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CARE Health, Bonamoussadi, Douala (2025)

20/11/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Adrianne Pearson, Ummar Adul

01/10/2025

🌸 Octobre Rose 🌸

🎀 “Le cancer du sein n’attend pas. Toi non plus.”

Chaque 2 minutes, une femme dans le monde apprend qu’elle a un cancer du sein.
Certaines découvrent trop tard… parce qu’elles pensaient que “ça ne pouvait pas être elles”.

Le cancer du sein ne fait pas de distinction : âge, métier, statut social… personne n’est à l’abri.
Et souvent, les premiers signes passent inaperçus : un petit nodule, une légère douleur, un changement de forme ou de texture du sein.
Si tu ignores ces signaux, tu prends un risque énorme.

💡 Ce qu’il faut retenir :
• Palpe tes seins chaque mois, idéalement après tes règles.
• Observe tout changement : masse, rétraction de la peau, écoulement, rougeur…
• Consulte immédiatement un médecin si quelque chose te paraît inhabituel.

👉 Octobre Rose commence aujourd’hui.
Ce n’est pas juste un ruban rose sur les réseaux sociaux.
C’est un rappel vivant que la prévention sauve des vies.
Parler du cancer du sein, se faire dépister, s’informer… ce sont des gestes d’amour pour toi et pour celles qui t’aiment.

⚠️ Le silence tue.
La peur ne protège pas.
La prévention, elle, sauve.

13/09/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Jane Oke Badidi, Edward Brinas, Sam D'emma Itoua, Kevin Otieno, Evans O. Omayio, Enrique Igleephisea, Maureen Mutheu, Henry Wandji, Hina Shahzad, Janeth Massawe, Lihle Mzamo, Francis Ann Costas Pagal, Peter Penova Nyam, Lilliæn Shorthiey, Aliyu Umar Madugu, Chi Bo De, Cas GM, Mercy Enang, Amodu Juliet Ochanya, Selina Nyatombo, Bernadette Djoumaye, ለተብርሃን ጋል ኣፅቢ ደራ, Betty Ajema, Emrul Kayes, Sabiu Nuradeen, Witness N'wå Rikhötsöw, Pariksa Vlog, Resty Jaculan, Fanibel Lebi Queenty, Tony Ekekwe, Tiaumelissan Tekle, Juvelyn Gabayno

11/09/2025

‎Une brûlure du troisième degré est une lésion cutanée profonde qui détruit les trois couches de la peau (épiderme, derme et hypoderme), et peut même atteindre les muscles et les os. La peau prend un aspect cartonnée, sèche et de couleur brunâtre ou blanchâtre, avec une perte de sensibilité et de douleur au niveau de la lésion, car les nerfs sont détruits. La cicatrisation spontanée est impossible, nécessitant une prise en charge médicale urgente et souvent chirurgicale, incluant des greffes de peau.
‎
‎Caractéristiques de la brûlure au troisième degré :
‎
‎✓Aspect de la peau :
‎La peau peut apparaître blanche, brune ou noire, et a une texture dure et cartonnée.
‎✓Absence de douleur :
‎Il n'y a pas de douleur au centre de la brûlure, car les terminaisons nerveuses sont détruites, mais une douleur peut être ressentie sur le pourtour de la lésion.
‎✓Perte de sensation :
‎La zone brûlée est insensible au toucher.
‎✓Lésion profonde :
‎L'atteinte s'étend au-delà de l'épiderme et du derme, pouvant toucher les muscles, les os et d'autres tissus.
‎Absence de cloques :
‎Contrairement aux brûlures du deuxième degré, il n'y a pas de cloques sur la peau.
‎
‎Causes possibles :
‎1️⃣L'exposition prolongée à des flammes, liquides très chauds, ou substances chimiques caustiques.
‎2️⃣Le contact avec une électricité à haute tension.
‎
‎Prise en charge médicale :
‎
‎✅Urgence :
‎Il est impératif de consulter un médecin en urgence car ce type de brûlure nécessite des soins spécialisés.
‎✅Chirurgie et greffe de peau :
‎La peau ne pouvant se régénérer seule, une greffe de peau, appelée autogreffe, est souvent nécessaire pour fermer la plaie.
‎✅Rééducation :
‎Des séances de kinésithérapie et d'ergothérapie sont souvent indispensables pour prévenir la raideur et restaurer la mobilité.
‎
‎NB:
‎Il est important de noter que :
‎Les brûlures de troisième degré exposent l'organisme à un risque élevé d'infections.
‎La prise en charge doit être adaptée au patient, en tenant compte de l'étendue de la brûlure et de l'état de santé général.

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09/09/2025

‎Une brûlure du second degré, ou brûlure d'épaisseur partielle, atteint l'épiderme et le derme. Elle se caractérise par une peau rosée ou blanche, humide, douloureuse, et la formation de cloques.
‎
‎♦️CARACTERISTIQUES
‎✓Profondeur de la lésion: Atteinte de l'épiderme et du derme.
‎✓Aspect: Peau rouge, rosée ou blanche, souvent humide, suintante et recouverte de cloques.
‎✓Douleur: La brûlure est très douloureuse car les terminaisons nerveuses sont exposées.
‎✓Risque: Un risque d'infection est présent puisque des couches internes de la peau sont exposées.
‎
‎Que faire en cas de brûlure du second degré
‎✅Refroidir la brûlure : Faites couler de l'eau tempérée (15-25°C) sur la zone brûlée pendant au moins 15 minutes pour soulager la douleur et stopper la propagation du dommage.
‎✅Soulager la douleur : Prenez des médicaments antidouleur en cas de douleur.
‎✅Protéger la brûlure : Si des cloques se sont formées, ne les percez pas.
‎✅Consulter un professionnel de la santé : Les brûlures de deuxième degré doivent être évaluées par un médecin, notamment si elles sont étendues ou profondes, car une attention médicale est nécessaire pour assurer une bonne cicatrisation et prévenir les infections.
‎
‎♦️Quand consulter rapidement
‎Il est impératif de consulter un médecin ou de se rendre à l'hôpital dans les cas suivants :
‎1️⃣La brûlure est étendue (plus de 10% de la surface du corps pour un adulte).
‎2️⃣La brûlure touche des zones sensibles comme le visage, les mains, les pieds, les articulations ou les organes génitaux.
‎3️⃣Il s'agit d'une brûlure causée par des produits chimiques ou de l'électricité.
‎Les cloques sont rompues ou profondes.
‎
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07/09/2025

🚨BRÛLURE DU PREMIER DEGRÉ
‎Une brûlure du premier degré est une lésion superficielle de l'épiderme, caractérisée par une peau rouge, sèche, et sensible au toucher, souvent accompagnée d'une sensation de chaleur et de douleur, mais sans cloques.
‎
‎🩸 SYMPTÔMES
‎✓Rougeur: La peau devient rouge.
‎✓Douleur: Une sensation de douleur ou de tiraillement est présente.
‎✓Sécheresse: La peau est sèche, sans présence de cloques (ampoules).
‎✓Œdème léger: Un léger gonflement peut apparaître.
‎
‎🩸 PREMIERS SOINS
‎1️⃣Refroidir la brûlure : Faites couler de l'eau fraîche (entre 15 et 25°C) sur la zone pendant au moins 15 minutes.
‎2️⃣Sécher délicatement : Tamponnez la peau pour la sécher, sans frotter.
‎3️⃣Appliquer une crème : Appliquez une crème ou un gel hydratant, apaisant et cicatrisant, conseillé par un pharmacien, comme ceux à base de trolamine, de calendula, ou de glycérol.
‎4️⃣Protéger si nécessaire : Recouvrez la zone avec un pansement stérile qui n'adhère pas à la peau, si le besoin se fait sentir.
‎5️⃣Soulager la douleur : Prenez des antalgiques comme le paracétamol pour gérer la douleur.
‎
‎NB: Consultez un professionnel de santé si les symptômes sont graves, si vous avez des allergies cutanées aux produits appliqués, ou si la brûlure n'a pas guéri en une semaine.

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05/09/2025

PLAIE PÉNÉTRANTE

🩸 Définition
Une plaie pénétrante abdominale est une blessure causée par un objet (couteau, éclat de verre, b***e, etc.) qui traverse la peau et atteint les structures profondes de l’abdomen, comme les organes digestifs, les vaisseaux sanguins ou les nerfs.

🚨 Signes cliniques à surveiller
Les symptômes varient selon les organes touchés, mais les plus fréquents incluent :

- Douleur abdominale intense ou diffuse
- Saignement externe ou interne (hémorragie)
- Abdomen rigide ou distendu
- Nausées, vomissements, parfois sanglants
- Choc hypovolémique : pâleur, sueurs froides, pouls rapide, chute de tension
- Éviscération (sortie d’organes par la plaie) dans les cas graves

💊 Traitement en urgence
La prise en charge dépend de la gravité et du mécanisme de la blessure :

- Ne jamais retirer l’objet si encore présent : cela pourrait aggraver l’hémorragie
- Stabilisation préhospitalière : pansement compressif stérile, mise en position allongée, surveillance des constantes vitales
- Transport immédiat vers un centre hospitalier avec service de chirurgie
- Exploration chirurgicale souvent nécessaire pour réparer les organes lésés
- Antibiothérapie pour prévenir l’infection
- Vaccination antitétanique si nécessaire

🧠 Conseils pratiques
- Toute plaie pénétrante abdominale doit être considérée comme potentiellement mortelle, même si elle semble superficielle
- Ne pas manipuler la plaie, ni donner à boire ou à manger
- Appeler les secours immédiatement
- En cas d’éviscération, couvrir les organes avec un linge propre humidifié, sans les réintroduire.

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05/09/2025

🛑La_morsure_humaine

Les dents humaines ne sont pas particulièrement tranchantes et la plupart des morsures humaines ne provoquent que des contusions ou des plaies peu profondes par lacération, le cas échéant.

Les morsures de l’oreille, du nez ou de la verge qui peut être sectionnée constituent des exceptions pouvant être graves.

Les morsures humaines peuvent provoquer la transmission de certaines maladies telles l'actinomycose, la syphilis, la tuberculose, l'herpès, l'hépatite B et C, et le VIH.

Elles comportent un risque élevé de tétanos.

♦️Que faire immédiatement après une morsure humaine ?

✅ Après une morsure, passez à un nettoyage rapide de la plaie et de la zone qui l’entoure avec de l'eau et du savon .
Pansez la plaie avec des antibiotiques

✅ Il est très important de (faire) traiter au plus vite toute plaie par morsure .
Une plaie vieille de plus de 24 heures ne peut plus être cousue.
Après 24h, le risque d'infection est trop grand. En effet, en cousant la plaie, les germes resteraient enfermés à l’intérieur de celle-ci.

✅ Si la morsure est grave les parties sectionnées doivent être récupérées avec soin pour être remis au médecin.
Il faudrait envelopper les parties sectionnées ( doigts , oreilles , nez , lèvres , pénis ...) dans une serviette ou un morceau de tissu éponge humide et les placer dans un sac en plastique hermétiquement fermé.
Ce sac fermé doit être placé dans un second sac dans de la glace.
Les parties sectionnées ne doivent jamais être placées directement sur de la glace ou immergées dans l’eau.

✅ Parfois, la personne qui mord transmet des maladies telles que l’hépatite B , C.
La transmission du virus de l’immunodéficience humaine (VIH) est très peu probable parce que la concentration du virus dans la salive est plus faible que dans le sang et parce que des substances présentes dans la salive inhibent l’activité virale.

✅ Si vous êtes exposé à un risque élevé de contamination ou s'il a sectionnement il est très important de consulter un médecin ou de vous rendre à l’hôpital dans les 24 heures.

♦️ Quelle sera la prise en charge médicale ?

✅ Les médecins nettoient la morsure humaine en rinçant abondamment la plaie avec du soluté physiologique salé stérile et la nettoient à l’eau et au savon.

Il enlèvera les morceaux de peau et de tissu mort (nécrosé) sous anesthésie locale.

Si la plaie est récente et qu’il n’y a aucun signe d’infection, elle sera immédiatement cousue, si possible.
Les plaies anciennes et infectées sont laissées ouvertes et recouvertes d'un pansement stérile.

✅ S’il y a du pus, le médecin en prélèvera toujours une petite quantité pour y rechercher la bactérie pathogène.
La plupart des personnes blessées par des morsures humaines reçoivent des antibiotiques par voie orale pour éviter l’infection.
Si une morsure lors d’une rixe s’infecte, une hospitalisation peut être nécessaire pour administrer des antibiotiques par voie intraveineuse.

✅ Certaines morsures infectées doivent être ouvertes chirurgicalement afin d’extraire les corps étrangers (par exemple, une dent cassée) .

✅ Une chirurgie réparatrice sera faite pour tenter de remettre en place les appendices sectionnés ( d'où l'importance de la conversation sur la glace après emballage dans du tissus ) .

✅ Si on ne dispose d’aucune information sur cette personne ou la personne qui a mordu a ou est suspectée d’avoir une l'hépatite
il est préférable de faire immédiatement un vaccin contre l’hépatite B , C

✅ Si la personne qui a mordu est connue comme étant séropositive pour le VIH, un traitement PPE (prophylaxie post-exposition) sera démarré dans certains cas spécifiques.
Il est toutefois très peu probable que le VIH soit transmis par morsure : la salive contient trop peu de particules virales pour transmettre le virus.
Le seul risque potentiel de transmission est lié à la présence de sang dans la bouche de la personne qui a mordu.

🔻 Le danger en cas de morsure humaine provient de risque de section de parties qui est invalidant, et du risque de transmission de maladies .

04/09/2025

🚨L’avortement rend-il stérile ?
‎
‎Il existe trois types d’avortements
‎
‎🔴 L’avortement involontaire : généralement appelé fausse couche
‎🔴 IVG : qui est une interruption volontaire de grossesse
‎🔴 IMG : il peut arriver que pour des raisons médicales, l’on décide d’arrêter une grossesse.
‎
‎Aujourd’hui nous allons parler de l’IVG c’est à une interruption volontaire de grossesse.
‎
‎Soyons bien clairs, une IVG ne rend pas infertile lorsqu’elle est pratiquée dans de bonnes conditions c’est-à-dire :
‎
‎✓ Dans un cadre sécurisé (hôpital)
‎✓ Avec un médecin formé
‎
‎Cependant dans plusieurs pays africains où l’avortement est interdit 🚫 , de nombreuses femmes choisissent de le faire elles-mêmes grâce aux potions, aux médicaments 💊 pris par ci par là et c’est là où interviennent les complications.
‎
‎Ces potions prescrites parfois par des charlatans vont parfois créer des perforations de l’utérus et d’autres conséquences qui rendront la femme stérile.
‎
‎Mesdames, mieux vaut choisir dès maintenant une méthode de contraception et pour cela rendez-vous chez votre gynécologue.
‎
‎N'oubliez pas de vous abonner à la page CARE Health pour ne rien rater. Mettez les ❤️❤️❤️ si vous aviez aimé.

03/09/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Marife Aberia-Nevado, Jovelyn Tinio, May R. Tolentino, Assilem Cabali Velonta, Amanda Rilityana, Omale Ayegba James, Bernadette Gutierrez, Eguzoroibe Ifeoma Immaculate, Rajpal Jangir Bharu, Princess Ngozi Joy Avbarefe, Ibrahim Abubakar, Ederlyn Comidoy Tampus, Bara Wellington, Muhammad Sani, Cath Cano, Kor A Zon, Amara Sofia Soliano, Ifechukwudere Ikowa, Nar Calimlim, Benjie Francisco Cantonjos, Djonathan Mulemba, King Guylord, Benjamina E. Rasonabe, Joe Puiyoe, Jackline Chepkirui, Samuel Hacheked Samuel, Wanda Dorian Ricamor, Taiwo Debby, Melo-g Godwin, Abdul Hammed, Justina Emeka, Aileen Dela Rosa, Ali Bowy HL, Rosemarie Casinao, MG A Flores, Elmer A. Ramos Jr., Gered Ramos, Sunita Back, Eshrat Jahan Esha, Bibiana Ezekulie, Mus Ab Sabo, Promise Lindokuhle Thuboso, Java Nkonyane, Marco Marco, সন্ধা তারা, Mitinga Nazy, Bessy Romano, Ganyani Vladimir Colane, Stephen Udanyi Ubah, Noe Pamisa Tagaro

30/08/2025

💊💉🩺

28/08/2025

🥳

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