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𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐥è𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 | 𝗦𝗮𝗻𝘁é | 𝗦𝗶𝗹𝗵𝗼𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲✨️
🔥bye les régimes, place à l'équilibre
🍝je t'aide à mieux manger
Prête à changer?

Let’s glow up together
+63 945🥝972🥝2304

27/09/2025

5 conseils simples pour une alimentation équilibrée

Varie ton assiette
Contrôle tes portions
Choisis des aliments nutritifs
Bois assez d’eau
Écoute ton corps

Pas besoin de régime extrême : ce sont les petites habitudes qui font les grands changements

Sauvegarde ce post pour y revenir plus t**d
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15/09/2025

Cette rette va changer ton rééquilibrage alimentaire 💪🍚

Et si ton riz sauté pouvait être à la fois gourmand, healthy et léger ?
Voici ma version de riz sauté minceur 🌱 : rempli de légumes 🥦🥕, très peu d’huile, mais un max de saveur ✨.
Parfait pour ton rééquilibrage alimentaire, perdre du poids sans frustration et garder le plaisir de manger 🍴.

💬 Et toi, tu le préfères avec quels légumes ? Dis-le en commentaire 👇

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