Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:00 - 19:30 Mercredi 15:00 - 19:30 Jeudi 18:00 - 19:30 Dimanche 08:30 - 10:00

Relâche

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Nous accompagnons les femmes enceintes et Maman post-partum :
🤰 Préparation à l’accouchement
💪 Remise en forme & rééducation périnéale
🧠 Soutien psychologique
💬 Éducation sexuelle & aide aux jeunes filles enceintes
📍En salle, à domicile ou en ligne Mamans expérimentées et spécialisées en santé de la reproduction maternelle, les Fondatrices de la Fondation Relâche sont profondément préoccupées par le bien-être des femmes, des parents et des enfants. Elles aspirent non seulement à contribuer à leurs épanouissements, mais aussi à être des actrices clés dans la gestion de la parentalité, afin de promouvoir une communauté saine.

29/01/2026

Au de la Fondation Relâche, nous t’apprenons les bons gestes : bouger, surélever les , hydrater, respirer. Nos séances de bien-être prénatal t’aident à stimuler la circulation et la sensation de jambes lourdes.
, c’est déjà .

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27/01/2026

À la Fondation Relâche, nous accompagnons les jeunes filles pour les aider à comprendre, à guérir et à faire de meilleurs choix pour demain.
L’éducation sauve des vies.

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22/01/2026

Avec le fitness prénatal et le suivi personnalisé du de la Fondation Relâche, apprends à renforcer ton dos, à soulager la douleur et à respirer autrement.
Ton bien-être n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

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20/01/2026

À la Fondation Relâche, nous croyons que cette jeune fille n’a pas besoin d’insultes mais d’un encadrement sérieux, d’une écoute bienveillante et d’une éducation claire pour se relever et ne plus refaire la même erreur.
Ensemble, protégeons son avenir.

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08/01/2026

Le vous assure un complet, Allant du suivi de votre à l accompagnement . Nous sommes situés à Bonamoussadi Mosquée en face l'école les Canaris. WhatsApp 678 58 58 90

07/01/2026

Heureuse Année 2026

07/01/2026

Débutons bien l'année dans une atmosphère de bien-être entre Le Dimanche 18 Janvier dès 10h avec

25/12/2025

Embrasse le chemin de la maternité avec confiance ! Avec de la , tu sais que tu es accompagnée dès le tout premier jour de ce nouveau chapitre.

23/12/2025

Une n’est PAS la fin. Elle peut continuer sa vie. Ne la condamne pas. Accompagne-la. Partage si tu crois en la deuxième chance.

23/12/2025

Une n’est PAS la fin. Elle peut continuer sa vie. Ne la condamne pas. -la. Partage si tu crois en la deuxième chance.

22/12/2025

3 mythes africains à oublier maintenant. Qu'en penses-tu?

15/12/2025

Être rejetée par sa famille à cause d’une grossesse précoce brise une vie. À la Fondation Relâche, nous offrons gratuitement: écoute, éducation sexuelle, soins physiques et soutien psychologique. Ensemble, redonnons une chance à celles que la honte a isolées. WhatsApp 678 58 58 90

Adresse

Bonamoussadi Mosquée En Face L'école Les Canaris
Douala

Heures d'ouverture

Mardi	18:00 - 19:30
Mercredi	15:00 - 19:30
Jeudi	18:00 - 19:30
Dimanche	08:30 - 10:00

Site Web

http://www.fondationrelache.org/

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