Bel'art et bien-être

31/10/2025

Break your fast well

31/10/2025

Les bonnes habitudes commencent dès le matin ou dès la rupture de ton jeûne (BREAKFAST).
Break your fast well and be/feel well☺️😍

30/10/2025

La détox n’est pas juste une mode, c’est Mme n’est pas juste faite pour maigrir mais pour que l’organisme fonctionne bien. Voici pourquoi tu devrais faire une détox ?

29/10/2025

On entend parler de détox tout le temps mais qu’est-ce que c’est et quand faut-il le faire?

28/10/2025

Hypertension artérielle : voici les aliments africain qui t’aident à contrôler ta tension?

Regarde la vidéo de Bel'art et Bien-être.

26/10/2025

CHALLENGE PERTE DE POIDS. PERDS JUSQU’À 15K EN 6 SEMAINES 🥦

A tous ceux qui se sont promis en janvier 2025 de perdre le poids, de casser le gros ventre et retrouver son poids santé,
🍍Voilà 10 mois plus t**d tu n’as toujours rien perdu ?
Malgré tous les efforts là 🤦🏽‍♂️malgré le sport, malgré tes recettes tes boisson maison ?
🍍Le pire, tes vêtements te serrent de plus en plus parce qu’au contraire tu grossir de plus en plus 😔😔?
Tu n'arrives pas à contrôler ton appétit ?
Tu manques. de motivation pour te lancer seule et voilà l'année qui finie déjà 🙌🙌tu crains de finir l'année avec 5, 10, 15 kgs de plus?

🎯Avec notre coaching , perdez 5-15kgs en 6 semaines avec un coach à votre disposition 7 jours /7 et des menus à base de nos plats africains !!!
5 PLACES RESTANTES
DÉMARRAGE : 30 OCTOBRE

Réserves ta place dès maintenant (numero sur l’affiche)

4

25/10/2025

25/10/2025

24/10/2025

🍈 12 RAISONS DE MANGER LE COROSSOL 💚

Le corossol, aussi appelé graviola, n’est pas qu’un fruit tropical au goût délicieux.
C’est un véritable trésor naturel, rempli de nutriments et de vertus médicinales puissantes 💚.

En ce mois d’octobre, où l’on parle de prévention et de santé, c’est le moment idéal pour redécouvrir ce fruit aux mille bienfaits :

🎀 1️⃣ Prévient le cancer du sein
Riche en antioxydants et en composés naturels qui freinent la croissance des cellules cancéreuses.
💡 À consommer régulièrement, surtout en octobre, mois de sensibilisation au cancer du sein.

💙 2️⃣ Protège la prostate
Réduit l’inflammation, améliore la circulation sanguine et protège les tissus prostatiques.
💪🏾 À associer au gingembre, moringa ou graines de courge.

🍯 3️⃣ Aide à prévenir le diabète
Riche en fibres, il stabilise la glycémie et réduit la résistance à l’insuline.
👉🏾 À consommer sans sucre ajouté, avec citron ou gingembre.

❤️ 4️⃣ Régule la tension artérielle
Grâce au potassium et magnésium, il protège le cœur et lutte contre l’hypertension.

🌸 5️⃣ Soutient la femme
Apporte fer, calcium et nutriments essentiels pour l’énergie, les règles douloureuses et l’équilibre hormonal.

💪🏾 6️⃣ Réduit le stress et la fatigue
Vitamine B et magnésium pour booster l’énergie et calmer le système nerveux.

💤 7️⃣ Améliore le sommeil
Les feuilles en tisane détendent, calment et favorisent un bon repos.

✨ 8️⃣ Embellit la peau et les cheveux
Vitamine C et antioxydants pour une peau lumineuse et des cheveux forts.

🍃 9️⃣ Détoxifie le corps
Nettoie le foie, les reins et purifie le sang.

🦠 🔟 Lutte contre les infections
Antibactérien et antiviral naturel, idéal en période de rhume et de grippe.

🔥 11️⃣ Stimule la vitalité sexuelle
Améliore la fertilité et la circulation sanguine chez l’homme et la femme.

💚 12️⃣ Renforce l’immunité
Bouclier naturel contre les maladies saisonnières et la fatigue d’octobre.

24/10/2025

🌿 Tu veux purifier ton corps, retrouver une silhouette plus légère et réveiller ta vitalité naturelle ?

Découvre DGslim Tea 💚 — un mélange unique de plantes et d’épices africaines naturelles

✨ Ce thé agit en profondeur :
✅ Réduit l’appétit et les ballonnements
✅ Purifie le corps et soutient la détox naturelle
✅ Active le métabolisme pour une perte de poids saine
✅ Redonne énergie, vitalité et booste la libido naturellement

Chaque tasse est une dose de bien-être et un allié pour ton équilibre intérieur.

💚 Transforme ton corps et ton énergie, une tasse à la fois.

23/10/2025

🎀 🎀 CANCER DU SEIN : 5 PLANTES AFRICAINES RARES À PRIVILÉGIER 🎀

Protéger sa santé, c’est aussi revenir à la nature. 🌿
Voici 5 trésors végétaux africains aux vertus puissantes, reconnues pour leur potentiel préventif ou complémentaire dans la lutte contre le cancer du sein — notamment grâce à leurs effets antioxydants, anti-inflammatoires et immunostimulants.

🌕 1. Curcuma (Curcuma longa)

👉 Pourquoi :
Le curcuma est l’une des plantes les plus puissantes contre l’inflammation chronique, qui joue un rôle clé dans le développement du cancer.

🌿 Grâce à quoi :
La curcumine, son principe actif, aide à bloquer la croissance des cellules cancéreuses et à stimuler la mort naturelle des cellules anormales (apoptose).

🌿 2. Feuilles de noni (Morinda citrifolia)

👉 Pourquoi :
Le noni favorise la régénération des cellules et soutient la défense immunitaire du corps.

🌿 Grâce à quoi :
Riche en xéronine, un composé qui répare les tissus endommagés et soutient la communication cellulaire.

🌺 3. Feuilles de bissap / Foléré (Hibiscus sabdariffa)

👉 Pourquoi :
Riche en antioxydants puissants, le bissap aide à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire et du stress oxydatif.

🌿 Grâce à quoi :
Les anthocyanines et polyphénols qu’il contient ont un effet protecteur sur les cellules mammaires et soutiennent le foie dans l’élimination des toxines.
💚 Excellent avec du gingembre ou de la menthe pour renforcer ses effets.

4. Graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum)

👉 Pourquoi :
Le fenugrec soutient l’équilibre hormonal féminin, aide à réguler les œstrogènes et protège les tissus mammaires.

🌿 Grâce à quoi :
La diosgénine présente dans ses graines agit comme un régulateur naturel de l’activité hormonale.

🌿 5. Feuilles de corossol (Annona muricata)

👉 Pourquoi :
Traditionnellement utilisées en Afrique et aux Caraïbes, elles sont connues pour leurs effets anticancéreux naturels.

🌿 Grâce à quoi :
Les acétogénines qu’elles contiennent peuvent bloquer la croissance des cellules cancéreuses tout en protégeant les cellules saines.

A part le curcuma et le fenugrec, le reste de ces plantes sont à éviter si vous êtes enceinte ou allaitantes.

💚 Pour vous aider prévenir le cancer, réduire les inflammations chroniques, les douleurs articulaires nous vous offrons VitaVerde votre composé naturel. Toutes les informations sur l’affiche