FrankabioSpace

01/02/2026

FrankabioSpace : Votre Recette pour une Année 2026 pleine de Vie !
Une nouvelle année commence. 2026 a commencé !
En 2026, oublions les grands vœux compliqués. Chez Franka BioSpace , nous croyons au pouvoir des petites actions qui, mises bout à bout, créent de grandes transformations. Voici une recette simple pour faire de 2026 votre meilleure année.
'INGREDIENT principal : Votre PAIX INTERIEURE.
Votre esprit, c'est la base de tout. S'il est agité par le stress, tout le reste semble difficile. Prenez soin de votre moral comme de votre plante préférée ! Chaque jour, accordez-vous une petite pause pour calmer vos pensées, comme on laisse infuser une tisane de camomille pour se détendre. Un esprit apaisé, c'est l'ingrédient secret d'une vie heureuse.
BOOSTER d'énergie : CELEBRER LES PETITS PAS.
Avez-vous réussi une petite chose aujourd'hui ? Bravo ! Chaque petite victoire est une étincelle de joie. Apprenez à voir et à apprécier chaque pas en avant, même les plus petits. En célébrant vos progrès, vous créez une vague d'énergie positive qui vous portera plus loin. C'est votre carburant pour avancer !
BOUCLIER pour les jours difficiles : La FORCE DE CONTINUER.
La vie a ses hauts et ses bas. Quand vous vous sentez "en bas", rappelez-vous que ce n'est qu'une étape. Les moments difficiles sont des leçons déguisées. Ils nous montrent où nous pouvons devenir plus forts. Comme une plante qui pousse plus solide après avoir résisté au vent, chaque épreuve surmontée vous rend plus résistant. Gardez confiance, le soleil finit toujours par revenir.
LIEN qui nous unit : l'ATTENTION AUX AUTRES.
Nous sommes tous connectes. Tendre la main est le plus beau des gestes. Quand vous voyez quelqu'un qui semble fatigue ou triste, un simple sourire, une oreille attentive peut tout changer. Aider les autres, c'est mettre un peu de chaleur dans le monde. Donnez ce que vous pouvez, sans rien attendre en retour, et vous verrez que ce geste vous nourrira aussi.
2026, ne rêvez pas seulement d'une grande année. Construisez-la, un petit bonheur après l'autre.
Chaque jour est une nouvelle chance de faire un peu mieux que la veille. Mettez-vous en mouvement !
DE 2026 UNE ANNEE QUI VOUS RESSEMBLE, PLEINE DE VIE ET DE PROGRES !
Avec toute mon énergie, Francine Nkouam .

17/01/2026

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Francine Nkouam, Allanaissem Ngarhong Frederic, Kenfack Evelyne-Laure, Benjamin Pascal Baba, Germaine Baiboussa, Palmata Jeanine, Geny Évrard, Agnes Boulo

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12/11/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Asta Hassana, Virjinia Matane

03/11/2025

Slow Down, Live Better : la recette qui change tout by FrankaBioSpace: Happy New Month 💕










FrankabioSpace Francine Nkouam Franka BioSpace

18/10/2025

en rose, ce n’est pas juste une couleur: c’est un cri de vie, un acte de foi: c'est honorer la vie 💪🏾!
Je marche pour celles qui luttent, celles qui espèrent, celles qui inspirent.
Je crois en une santé qui respecte nos corps, nos histoires, nos réalités.
Je crois en la puissance des femmes, en la force des communautés, en la beauté de la solidarité.
Octobre Rose, c’est aussi l’occasion de dire que nos vies comptent, que nos voix portent, que nos savoirs guérissent.
Parce que prévenir, c’est éduquer.
Parce que guérir, c’est aussi se reconnecter à soi.
Parce que chaque femme mérite de se sentir vue, entendue, protégée.
Notre avenir se construit depuis chez nous avec nos femmes, nos hommes, ... Avec tous et tout ce qui nous entoure !
Je suis en rose. Je suis en vie. Je prends soin de moi. Je me fais dépister 🩷! fans FrankabioSpace Francine Nkouam Franka BioSpace

17/10/2025

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Francine Nkouam, Kenfack Evelyne-Laure, Benjamin Pascal Baba, Germaine Baiboussa, Palmata Jeanine, Geny Évrard

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09/10/2025

J’ai obtenu 8 réactions et 15 réponses sur ma publication récente la plus populaire ! Merci à toutes et tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans vous. 🙏🤗🎉

🌿 1 – Beauté naturelle & secrets d’antan

🟩 Mardi 5 AOÛT : Masque éclat au curcuma, miel & citron

✨ Offre à ta peau un soin ancestral revisité, avec des ingrédients puissants et 100% naturels disponibles chez FrankabioSpace Franka BioSpace :
Curcuma pur, miel brut, et jus de citron frais(à ajouter chez toi).

maison pour un teint lumineux:
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de miel brut
- 1 c. à café de jus de citron frais
- (Optionnel) 1 c. à café de farine de riz ou de maïs pour épaissir et exfolier

💛 Bienfaits:
- : anti-inflammatoire, anti-taches, illumine le teint
- brut: hydrate, adoucit, antibactérien
- : éclaircit, resserre les pores, régule le sébum
- : exfolie en douceur, affine le grain de peau

🧴 Mode d’emploi:
1. Mélange tous les ingrédients dans un petit bol.
2. Applique sur le visage propre en évitant le contour des yeux.
3. Laisse poser 10 à 15 minutes.
4. Rince à l’eau tiède en massant doucement.
🛒 pur (1000fcfa); brut (2500f le litre) disponibles dans nos boutiques à Garoua, Maroua et Ngaoundéré.
📍 Viens découvrir nos produits ou écris-nous pour des conseils beauté personnalisés!

💬 Tu as testé? Partage ton avis en commentaire et une personne qui mérite un glow naturel ✨ fans Francine Nkouam Yves Thierry Tonye Eone Flore Tsafong Kenfack Evelyne-Laure

09/10/2025

J’ai gagné 1 341 followers, créé 9 publications et reçu 68 réactions au cours des 90 derniers jours ! Merci à toutes et tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans vous. 🙏🤗🎉

08/10/2025

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Francine Nkouam, Kenfack Evelyne-Laure, Benjamin Pascal Baba, Palmata Jeanine, Geny Évrard

FrankabioSpace
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06/08/2025

🌿 1: Beauté naturelle & secrets d’antan .

🟨 MERCREDI 6 AOÛT : douceur au sucre & huile végétale*/

✨ Offrez à votre peau un soin exfoliant naturel pour éliminer les cellules mortes, lisser le grain de peau et raviver l’éclat du teint.
➡️ maison pour le visage ou le corps:
• 2 c. à soupe de sucre (brun ou blanc)
• 1 c. à soupe d’huile végétale (coco, olive ou tournesol, nigelle, ...)
• (Optionnel) 1 goutte d’huile essentielle de citron ou lavande

💛 :
- Exfolie en douceur
- Nourrit et adoucit la peau
- Stimule la régénération cellulaire

🛒 Les huiles végétales sont FrankabioSpace à Garoua, Maroua et Ngaoundéré.
📍 Passe nous voir pour choisir celle qui convient à ton type de peau!

💬 Tu as déjà testé ce gommage? Partage ton avis et tague une amie qui adore les soins naturels 🌿

05/08/2025

🌿 1 – Beauté naturelle & secrets d’antan

🟩 Mardi 5 AOÛT : Masque éclat au curcuma, miel & citron

✨ Offre à ta peau un soin ancestral revisité, avec des ingrédients puissants et 100% naturels disponibles chez FrankabioSpace Franka BioSpace :
Curcuma pur, miel brut, et jus de citron frais(à ajouter chez toi).

maison pour un teint lumineux:
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de miel brut
- 1 c. à café de jus de citron frais
- (Optionnel) 1 c. à café de farine de riz ou de maïs pour épaissir et exfolier

💛 Bienfaits:
- : anti-inflammatoire, anti-taches, illumine le teint
- brut: hydrate, adoucit, antibactérien
- : éclaircit, resserre les pores, régule le sébum
- : exfolie en douceur, affine le grain de peau

🧴 Mode d’emploi:
1. Mélange tous les ingrédients dans un petit bol.
2. Applique sur le visage propre en évitant le contour des yeux.
3. Laisse poser 10 à 15 minutes.
4. Rince à l’eau tiède en massant doucement.
🛒 pur (1000fcfa); brut (2500f le litre) disponibles dans nos boutiques à Garoua, Maroua et Ngaoundéré.
📍 Viens découvrir nos produits ou écris-nous pour des conseils beauté personnalisés!

💬 Tu as testé? Partage ton avis en commentaire et une personne qui mérite un glow naturel ✨ fans Francine Nkouam Yves Thierry Tonye Eone Flore Tsafong Kenfack Evelyne-Laure

03/08/2025

J’ai gagné 1 345 followers, créé 16 publications et reçu 157 réactions au cours des 90 derniers jours ! Merci à toutes et tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans vous. 🙏🤗🎉 Merci à tous fans FrankabioSpace Franka BioSpace Francine Nkouam