Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:30 - 22:00 Mardi 06:30 - 22:00 Mercredi 06:30 - 22:00 Jeudi 06:30 - 22:00 Vendredi 06:30 - 22:00 Samedi 06:30 - 22:00 Dimanche 08:00 - 17:00

Massage

Yaoundé/Douala « MassagebyElvire» est une plateforme qui vous permet de bénéficier de massage à domicile ou aux hôtels.

24/11/2025

👋🏽Bonjour,bonsoir

🚨 Beaucoup de gens se plaignent d’avoir le cou raide… mais peu savent pourquoi.

Ce n’est pas toujours à cause de la fatigue.
Souvent, c’est lié à nos habitudes quotidiennes :

📱 Téléphone utilisé trop longtemps,

💻 Mauvaise posture devant l’écran,

😤 Stress accumulé sans relâche,

🛏️ Oreiller mal adapté…

Un cou tendu, c’est le signe que ton corps t’envoie un message : il a besoin d’attention.
Ne laisse pas la douleur s’installer.

👐🏾 Consulte ton kinésithérapeute pour un bilan et une prise en charge adaptée.

📞⁨657404375

01/06/2025

👋🏽hey

Bon debut du mois de juin et surtout prenez soin de vous 💆🏽‍♀️💆🏽

01/06/2025

Hey 👋🏽

Ressentez-vous une douleur piquante au talon quand vous faites les premiers pas le matin ? 😣 Peut-être une fasciite plantaire, l'une des causes les plus courantes de douleur à la plante du pied 👣.

Cette gêne apparaît lorsque le fascia planter – une bande de tissus allant du talon aux doigts – s’enflamme ou se blesse. Cela peut être dû à une surcharge, à une utilisation inappropriée de chaussures, à une longue durée debout ou même à une mauvaise marche 😓.

🔎 Comment l'identifier ?
• Douleur au talon, surtout en se relevant
• Nuisance de rester debout ou après l'exercice
• Sensation de brûlure ou de rigidité dans la plante du pied

💡 Que pouvez-vous faire ?
• Étirements spécifiques
• Utilisation de chaussures confortables et bien supportées
• Thérapie physique et, dans certains cas, pansement fonctionnel
• Repos et application du froid dans la zone sinistrée ❄️

N'ignorez pas cette douleur au talon... Ton corps te parle ! 📣
Si cela vous semble familier, planifiez une évaluation et donnez à vos pieds les soins qu'ils méritent mieux.

25/05/2025

Hey 👋🏽👋🏽

Un massage le matin peut vous aider à commencer la journée détendu et plein d'énergie. L'après-midi : Si vous avez un travail stressant, une pause massage en après-midi peut vous permettre de mieux gérer le reste de la journée.

06/04/2025

📍Hey 👋🏽👋🏽👋🏽

Bonne semaine à tous, prenez soin de vous et restez positifs. Je vous souhaite une semaine remplie de belles surprises et de moments joyeux. Courage pour cette nouvelle semaine, on se retrouve bientôt !!!

18/02/2025

Pourquoi le massage???⁉️

Le massage est une approche complémentaire dont les bienfaits sont nombreux… et parfois insoupçonnés. En voici cinq qui vous convaincront de vous faire masser.

Le massage est utilisé depuis des millénaires pour restaurer la santé et prévenir la maladie. Il se veut relaxant ou thérapeutique, selon la situation. Il s’adapte à la personne, à son âge et à sa condition de santé. Il se prodigue en complémentarité avec la médecine conventionnelle et d’autres disciplines en santé dans le cadre de la prise en charge de plusieurs pathologies.
Nous vous présentons ici cinq raisons de consulter en massothérapie.

✅ Le massage diminue le stress et l’anxiété
✅ Un massage adapté soulage la douleur
✅ Le massage aide à mieux dormir
✅ Le massage améliore l’efficacité du système immunitaire
✅ Le massage favorise une meilleure concentration.

Adresse

Yaoundé

Heures d'ouverture

Lundi	06:30 - 22:00
Mardi	06:30 - 22:00
Mercredi	06:30 - 22:00
Jeudi	06:30 - 22:00
Vendredi	06:30 - 22:00
Samedi	06:30 - 22:00
Dimanche	08:00 - 17:00

Téléphone

+237657404375

Site Web

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