Dr Chedom Sonia Officiel

11/10/2025

11/10/2025

🎙️ Webinaire – Journée mondiale de la santé mentale 2025, organisé par le Réseau des Professionnels de santé du Cameroun YMCA

Hier, dans le cadre de la Journée mondiale de la santé mentale, nous avons organisé un webinaire sur un thème crucial :
« Briser le silence : reconnaître la dépression et savoir agir ».

Ce moment d’échange a rassemblé 50 participants autour d’un enjeu de santé publique majeur, à la croisée des réalités du contexte camerounais et du thème mondial 2025 :
👉 « Accès aux services de santé mentale en cas de catastrophes et d’urgences ».

Au Cameroun, les urgences sont nombreuses et souvent silencieuses.
Entre les conflits armés dans les régions du Nord-Ouest et du Sud-Ouest, les attaques liées à Boko Haram dans l’Extrême-Nord, les glissements de terrain à Yaoundé, et d’autres drames humanitaires, des milliers de personnes** vivent ou ont vécu des traumatismes profonds :

* Perte de proches
* Déplacement forcé
* Perte d’abris et de repères
* Nécessité de recommencer une vie ailleurs, souvent dans la précarité

À ces chocs collectifs s’ajoutent des causes individuelles de détresse psychologique : échecs scolaires, perte d’emploi, isolement, violences…

Selon l’UNICEF, 1 jeune sur 3 au Cameroun se sent déprimé. Ce chiffre à lui seul illustre l’ampleur du besoin en accompagnement psychologique et en accès aux soins de santé mentale, surtout dans un pays où la stigmatisation reste très forte.

🎯 L’objectif de ce webinaire était donc clair :

👉Sensibiliser à la réalité de la dépression dans nos communautés
👉Favoriser la reconnaissance des signaux d’alerte
👉Encourager des réponses adaptées, notamment pour les populations déplacées internes, particulièrement exposées et souvent privées d’un soutien adéquat

🙏 Un grand merci à nos exceptionnels panelistes, pour leurs éclairages, leur engagement et leurs propositions concrètes pour un accès élargi, humain et durable aux services de santé mentale au Cameroun.

🧠 Ensemble, brisons le silence. Faisons de la santé mentale une priorité, même – et surtout – en contexte de crise.

12/08/2025

God is good

02/05/2025

JOURNÉE INTERNATIONALE DU TRAVAIL
Hier était la journée internationale et à travers un échange organisé à cette occasion je me suis remémoré tout ce qu'a été le travail pour moi jusqu'ici:
👉 Stress psychologique : quand je fini l'école je travaille dans une clinique et en ce lieu le Directeur avait le don de créé des problèmes ou il y'en a pas, des accusations fantômes, des dénigrements non fondés, et jamais tu ne recevras de lui un message d'encouragement
Ex: un jour quand je lisais un document sur ma machine et qu'il ny'avait plus de patients à consulter il me gronde en disant, je cite " si il ny'a rien à faire, tu peux balayer le sol"
Je vous assure bien qu'il payait à temps j'ai réalisé très tôt qu'un travail descent demande aussi un épanouissement psychologique

👉Stress financier: Après cette étape j'ai travaillé dans une autre clinique ou le patron était sympa, prêt à écouter les plaintes, tenir des réunions d'écoutes, de résolutions de problèmes mais toujours et toujours lent à payer. Il trouvais toujours une raison pour expliquer pourquoi il te doit 3 , 4 mois de salaire. A un niveau tu as des besoins et tu comprends qu'il s'agit de la manipulation car tu constates qu'il change de voiture, de vêtements, il vide la caisse pour aller s'amuser devant vous....bref

👉 Manipulation : quand je commence en ce nouveau lieu de service il était question que j'apprenne à faire l'échographie obstétricale et d'autres techniques (offre suggéré par le Patron) ; une fois mon arrivée je m'engage auprès des collègues qui s'y connaissent et au bout de quelques mois je connais déjà ; un jour quand il réalise que je fais les échographies, il s'offusque et demande que j'arrête.Quand je lui rappelle que j'avais pris l'engagement d'apprendre et qu'il avait même dit m'envoyer chez un de ses collègues, il ne répond plus.
En réalité l'objectif pour lequel il m'avait pris était claire pour lui et je l'avais constaté voilà pourquoi je savais qu'avec lui ou sans lui je devrais atteindre mes objectifs.

Le monde du travail pour moi n'a jamais été un long fleuve tranquille mais ce que j'ai célébré hier c'est :
👉Ma croissance : au milieu de ces abus , j'ai appris à ne plus me laisser piétiner, a ne plus m'arrêter, à ne pas chercher à plaire mais à être soi dans le respect et la vérité car quelqu'en soit ce que tu fais, ça ne sera pas par ta force et il ny'a pas de plus grande déception qu'es de savoir que tu étais calme, obéissante, je dirais "beni oui oui" et à la fin être abusé

👉Ma resilience: à réussir malgré les obstacles

30/04/2025

Je republie ce post que j'ai fait il y'a un an sur la crise socio-économique et même environnementale qui se vivait au temps de Jésus
Comment expliquer que pierre et ses amis , expert en pêche, maitrisant l'horaire , le lieu le plus rentable sont rentré sans rien cette nuit ?

cela ne ressemble pas t-il à ce temps que nous vivons:
📌 ou on sait que les mangues devraient être abondant mais à peine on a vu on nous fait comprendre que la saison cours à sa fin?
📌 ou les pluies sont rares en saison de pluie ?

Quand Jésus Christ est venu sur terre le peuple juif vivait dans une crise socio-économique et politique terrible au point où on met l'emphase sur le fait que Pierre et ses amis ont fait la pêche toute la nuit sans attraper un poisson : la crise s'étendait même sur la nature qui ne donnait plus du nécessaire.

Voilà pourquoi les foules poursuivaient Jésus pour le pain , c'était fort et ils ont vu un homme qui leurs donnait du pain en abondance.

Les crises aujourd'hui sont encore réelles mais Jésus veux faire comme il l'a fait en ce temps là si nous lui donnons l'opportunité d'agir.

Se lamenter, pleurer, crier ne sert à rien

26/04/2025

A l'occasion de la journée mondiale de lutte contre le paludisme le YMCA Cameroun au travers de son réseau des professionnels de la santé a organisé une grande campagne de santé auprès des jeunes élèves du collège IPONI sis à Mendong pour rallumer la flamme des jeunes à demeurer dans le respect des mesures de prévention

Sur plus de 300 élèves sensibilisés, seulement 40% respectait les mesures préventives témoignant l'importance de continuer à mener des actions pour faire reculer le paludisme et que nous arrivons à l'objectif ERADICATION 2030 !

Je tiens à remercier l'équipe dynamique qui travaille à mes côtés dans ce réseau et qui fait vivre chaque action pensée et posée !

25/06/2024

Chaque année des millions d'erreurs médicales sont commises or la plupart sont évitables : venez découvrir comment prévenir cela grâce à ce webinaire.Pour participer il suffit simplement d'intégrer le groupe des PARENTS CONSCIENTS au travers de ce lien: https://chat.whatsapp.com/Cdso4OWqYWPFBmQBNMbYex

02/06/2024

We thank God for all things that gave us through YMCA and other ways.
Join us and let celebrate🎉🎉

🚨 *THANKSGIVING DAY* 🚨

_Les premières choses se sont accomplies !! De nouvelles arrivent :_
_Si Dieu est pour moi qui sera contre moi!!_

*Célébrons le passé, inspirons l'avenir*

✍🏼 Je dis merci au seigneur pour ses bienfaits dans ma vie au travers du YMCA. ( *_Ps 103:1-14, Esaie: 42; 46:9_ )*

✍🏼 *Une journée de :*
👉 _Prière_ 🙇🏾‍♂️
👉 _Méditation_ 🙏🏾
👉 _Louange_ 🕺💃
👉 _Témoignage_ 🙋🏽‍♂️
👉 _Action de grâce_ : 🤲🏻

👏🏻🫳🏻 Je manifeste ma reconnaissance à travers mon don ( *financier/matériel* )

✍🏼 _Thanksgiving_ : _Mon engagement - ma reconnaissance_

YMCA Africa World YMCA

https://ymcacameroon.org/event/thanksgiving-day/

01/06/2024

Combien de personnes sont victimes d'erreurs et d'abus médicaux sans le savoir?suivez cette vidéo si vous désirez tout découvrir !

08/02/2024

Nouveau Bureau National du Cameroun YMCA

Résultats des élections au niveau National du YMCA Cameroun

Ont été élus pour le prochain mandat les personnes donc les noms suivent :

Membres du Bureau National
Présidente du CN : Mme. Irène Kotzine
VP1: M. Tchoua Cyrille
VP2: M. Mbody Joly
Trésorier National : M. Koplong Christian

Membres du CEN
Délégué femme : Nerice Ndzeugang
Délégués Jeunes: Charelle Lonan et Olivier Ndoumfouet
Immediat previous president : Pr. Alain Douglas Wandji
Président régionaux :
CSE: Rigogert Tagne
LSO: Ange Fossi

YMCA Africa
World YMCA

05/02/2024

The WHO Youth Council is launching a social media campaign to collect youth stories from the COVID-19 pandemic. Between now and the World Health Assembly in May 2024, where WHO member states will adopt a new Pandemic Accord, we will encourage youth from all horizons to share their experiences, the good, the bad, and the ugly, from the COVID-19 pandemic and their aspirations of how they wish to see the world in the future.

How can you get engaged?
Share your thoughts across social media or any other platform such as a blog, journal, or local newspaper: make your voice heard.

Share a story of something that you have lost due to the pandemic
Share a story of an opportunity that arose due to the pandemic
Share what we have to gain from the Pandemic Accord and better preparedness
If you are engaged in this space, share an experience of working in global public health

Be genuine, share your experience, there is no rigid structure, just a call to hear from you.
This is the link where differents informations on Campaign will be share:
https://t.me/+LZJdLPIioZYzY2Ex

You can share throught your network