Kr'S Douce - Esthétique/Cosmétique

29/05/2025

🥰GOMMAGE CORPOREL À LA GLYCÉRINE VÉGÉTALE ET AU CAFÉ.

Vous savez la glycérine fait partie des ingrédients les plus hydratants et même émollients pour la peau , pourtant elle est sous et mal exploitée dans nos routines beauté quotidiennes.

Pendant quelques jours, nous allons vous proposer des astuces beauté maison à base de glycérine végétale.



📌200 gr DE CAFÉ MOULU ( la marque importe peu )

📌100 ml de glycérine végétale



👉Dans un bol, mélanger le café et la glycérine végétale de façon homogène.

Voilà votre gommage qui est prêt à l'emploi.

Il se conserve très très bien à température ambiante pendant 4 à 6 semaines.

Se gommer la peau 1 à 2 fois par semaine.

❌ : .

☑️HYDRATE LA PEAU

☑️AFFINE LE GRAIN DE PEAU

☑️DEBARRASSE LA PEAU DES CELLULES MORTES

☑️AMÉLIORE LA CIRCULATION SANGUINE

☑️DIMINUE LA CELLULITE ET L' ASPECT PEAU D'ORANGE

☑️RETRAICIE LES VERGETURES

☑️TONIFIE LA PEAU

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14/05/2025

❇️MASQUE VISAGE À L' HUILE DE COCO.

Nous avons remarqué que vous adorez l'huile de coco, à chaque fois que l'on propose une recette avec une huile végétale , vous demandez toujours : EST CE QU'ON PEUT REMPLACER CETTE HUILE PAR L' HUILE DE COCO ????

ET BAH CE SOIR , NOUS VOUS PROPOSONS 4 MASQUES VISAGE À BASE D'HUILE VÉGÉTALE DE COCO.

🎀HUILE DE COCO + MIEL

✔️1 cuillère à soupe de miel
✔️1 cuillère à soupe d'huile de coco

Ce masque est hydratant , adapté aux peaux sèches et déshydratées.

🎀HUILE DE COCO + VITAMINE E

✔️1 cuillère à soupe d'huile de coco
✔️2 à 3 gélules de vitamine E ( on en trouve à partir de 500 FCFA le flacon dans les parfumeries).

Super mélange pour les peaux abîmées, irritées et les peaux sensibles.

🎀HUILE DE COCO + CURCUMA + YAOURT

✔️1 cuillère à soupe de yaourt nature
✔️1/2 cuillère à café d'huile de coco
✔️1/2 cuillère à café de curcuma

Ce masque éclaircie et illumine la peau tout en atténuant les tâches.

VOILÀ DES MASQUES VISAGES À L HUILE DE COCO POUR TOUTES CELLES QUI EN RAFFOLENT.

❎

☑️TOUJOURS FAIRE UN MASQUE SUR UNE PEAU PROPRE, SI POSSIBLE APRÈS UN GOMMAGE VISAGE.

☑️CES MASQUES SE POSENT 10 À 15 MINUTES ET SE RINCENT À L' EAU TIÈDE.

☑️FAIRE UN MASQUE 1 À 2 FOIS PAR SEMAINE.

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15/04/2025

POURQUOI LES DIABÉTIQUES ONT-ILS DES PROBLÈMES AUX PIEDS ?

Les personnes atteintes de diabète sont souvent sujettes à des problèmes aux pieds en raison des effets à long terme de la maladie sur les nerfs et les vaisseaux sanguins. Voici pourquoi :

1. Neuropathie diabétique : une perte de sensibilité
Le diabète peut endommager les nerfs périphériques, en particulier ceux des pieds. Cette condition, appelée neuropathie diabétique, entraîne une perte de sensibilité. Résultat ? Une coupure, une ampoule ou une plaie peut passer inaperçue, s'infecter et s'aggraver sans que la personne ne ressente de douleur.

2. Mauvaise circulation sanguine : une cicatrisation plus lente
Le diabète affecte aussi la circulation sanguine, en particulier au niveau des extrémités. Une mauvaise circulation signifie que les plaies guérissent plus lentement, augmentant ainsi le risque d’infections graves.

3. Risque accru d’infections et d’ulcères

En raison de la mauvaise cicatrisation et de la réduction des défenses immunitaires, les petites blessures peuvent évoluer en ulcères diabétiques, qui sont difficiles à traiter et peuvent parfois nécessiter une amputation en cas d'infection grave.

4. Peau sèche et callosités

Le diabète peut également causer une sécheresse excessive de la peau, entraînant des fissures et des crevasses où les infections peuvent se développer. De plus, une pression excessive sur certaines zones du pied peut provoquer des callosités, qui peuvent évoluer en plaies ouvertes.

Comment prévenir les problèmes de pieds chez les diabétiques ?
✅ Surveiller ses pieds quotidiennement : Vérifier l’absence de plaies, ampoules ou rougeurs.
✅ Garder les pieds propres et hydratés : Éviter la peau sèche et craquelée.
✅ Porter des chaussures confortables : Éviter les frottements et la pression excessive.
✅ Consulter un podologue régulièrement : Détecter les problèmes avant qu’ils ne s’aggravent.
✅ Contrôler sa glycémie : Une bonne gestion du diabète réduit les complications.
Pour tout besoin de chaussures diabétique ou de semelles orthopédiques, votre orthoprothésiste est là pour vous.

03/04/2025

MASQUE FACIAL A L'ARGILE VERTE COMMENT L'ADAPTER SELON VOTRE TYPE DE PEAU. (un masque à l'argile verte se pose maximum 15 minutes s'il n'y a aucun corps gras (huile ou beurre à l’intérieur).

❌ Masque Adoucissant

=> Argile + Lait + Miel (tous type de peaux)

❌ Masque Apaisant et rafraichissant

=> Argile + eau de rose (tous type de peaux)

❌ Masque Régénérateur

=> Argile + huile de sésame (tous types de peaux)

❌ Masque adoucissant :

=> Argile + huile d'olive ou huile d'amande douce (peaux sèches/sensibles)

❌ Masques "Anti-boutons" :

=> Argile + citron + huile de jojoba (peaux grasses, boutonneuses),

: lorsque vous achetez votre argile verte, préférez celle en poudre ou en morceaux, car elle est pure, évitez les masques tout prêt, car ils contiennent souvent des substances chimiques et des conservateurs qui amoindrissent les effets purifiants de l'argile verte, lorsque l'argile verte est de bonne qualité, les résultats sont visibles dès la 4eme applications.

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03/04/2025

LE LAIT POUR EMBELLIR VOTRE PEAU QUELQUE SOIT SON TYPE

📌(veuillez à ce que ce soit un lait entier : il peut être en poudre, liquide........, petit rappel le lait Nestlé concentré sucré n'est pas du lait à 100% donc ne l'utilisez pas comme tel.).

COMMENT UTILISER DU LAIT POUR VOTRE PEAU :

🔥MASQUE FACIAL
Mélangez du lait en poudre (1 à 2 petites cuillères ) avec du miel et posez sur votre visage pendant 15 minutes, rincez à de l'eau tiède, votre visage sera doux et revitalisé idéal après une soirée de folie ou d'insomnie.

🔥GOMMAGE
Mélangez du lait en poudre avec une huile végétale et un peu de sucre blond, appliquez sur votre corps en frottant légèrement pendant maximum 30 minutes, rincez vous à de l'eau tiède. En plus d'être débarrassée des cellules mortes votre peau sera hydratée et toute douce.

🔥LOTION CLARIFIANTE ET TONIQUE ( estompe les taches noires, diminue les points noirs et boutons, illumine la peau, lui donne du tonus si utilisée régulièrement ....... grâce à l'acide lactique contenu dans le lait).
Simple comme bonjour : mélangez 2 cuillères de lait en poudre entier avec de l'eau minérale 0.5 l préalablement bouillie et voila votre lotion tonique anti tache naturelle prête : à conserver 7 jours au frigo (cet à dire utiliser pendant 7 jours et conserver pendant ces 7 jours au frigo).

🔥AMÉLIORER L'EFFET DE VOS COSMÉTIQUES
Vous pouvez de temps en temps mélangez un peu de lait à votre crème corporelle ou lait corporel (faites le à part dans une autre bouteille ou flacon, pas dans toute la bouteille ou flacon de votre produit) et utilisez cela dans la nuit prenez votre bain le lendemain vous serez conquis.

❌ : le lait possède des propriétés clarifiantes donc utilisez avec beaucoup de soin, si vous ne voulez pas clarifier votre peau.

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21/03/2025

🎁GEL TRAITANT CERNES, TÂCHES, ACNÉ ( GEL VISAGE PARFAIT 🥰🥰🥰) FAIT MAISON.

✴️EAU DE ROSE + CONCOMBRE + GEL D'ALOÈS VÉRA.

De part ses ingrédients naturels ciblés, ce gel visage maison s'utilisera pour plusieurs problèmes de peau :

☑️4 CUILLÈRES À SOUPE DE GEL D'ALOÈS VÉRA ( traite l'acné, atténue les tâches, hydrate la peau etc ......).

☑️1 CUILLÈRE À SOUPE DE JUS DE CONCOMBRE ( traite les cernes, atténue les tâches, clarifie la peau , hydrate en profondeur ).

☑️1/2 CUILLÈRE À SOUPE D'EAU DE ROSE ( traite l'acné , régule la production de sébum, clarifie le teint , donne bonne mine , traite les cernes , hydrate ).

☑️1/2 CUILLÈRE À CAFÉ D'HUILE VÉGÉTALE légère de notre choix ( Olive, tournesol , avocat , nigelle ,....... ❌pas l'huile de coco )

☑️Quelques gouttes de vitamine E ou 1 à 2 capsules.



👉Dans un bocal propre bien stérilisé au préalable par ébullition ou alcool à 90°,

👉Mettre , votre jus de concombre, votre eau de rose , bien mélanger.

👉Ajouter l'huile végétale choisie, bien mélanger

👉Ensuite ajouter le gel d'aloès Vera et enfin votre vitamine E, bien mélanger.

Voilà votre gel VISAGE PARFAIT , prêt à l'emploi.

❌Il s'utilise le soir de préférence.

❌Il se conserve au frais pendant 10 jours

➕ TRÈS TRÈS EFFICACE SUR LES CERNES ET LES POCHES AU NIVEAU DES YEUX.

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20/03/2025

Gommage Corporel Éclaircissant :

✨ Poudre de Riz + Miel ✨

La poudre de riz est un secret de beauté ancestral utilisé par les Japonaises pour obtenir un teint lumineux et uniforme. Cet ingrédient naturel est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la peau.

Les Bienfaits de la Poudre de Riz :

✔️ Lisse et adoucit la peau
✔️ Éclaircit et illumine le teint
✔️ Atténue les taches pigmentaires
✔️ Unifie le teint
✔️ Matifie les peaux sujettes à l'excès de sébum
✔️ Nettoie et purifie la peau

Comment obtenir de la poudre de riz ?

Il suffit de moudre du riz cru à l’aide d’un mixeur (partie sèche). Pour de meilleurs résultats, privilégiez du riz local, plus naturel et sain.

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Ingrédients :

✅ 150 g de poudre de riz
✅ 200 g de miel

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Préparation du gommage :

1️⃣ Versez le miel dans un bocal propre et stérilisé (ébullition ou alcool à 90°).
2️⃣ Ajoutez progressivement la poudre de riz en mélangeant vigoureusement.
3️⃣ Prélevez la quantité nécessaire pour votre gommage.

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Application :

🔹 Humidifiez votre corps entièrement.
🔹 Appliquez le mélange poudre de riz + miel.
🔹 Massez en mouvements circulaires pendant 10 à 15 minutes pour éliminer les cellules mortes.
🔹 Rincez à l’eau tiède avec votre savon ou gel do**he habituel.

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À savoir :

⚡ Vous pouvez préparer une grande quantité de ce gommage et le conserver à température ambiante pendant 1 mois et demi.
⚡ Utilisez-le 1 fois par semaine (jusqu'à 2 fois en cas de besoin).
⚡ Hydratez toujours votre peau après le gommage avec votre lait corporel habituel ou une huile végétale (papaye, amande douce, olive, coco, etc.).

✨ Adoptez ce soin naturel pour une peau éclatante et en pleine santé ! ✨

20/03/2025

EAU DE GINGEMBRE OU WATER GINGER :

🎀LA RÉCETTE MIRACLE QUI FAVORISE LA PERTE DE POIDS ET BRULE LES GRAISSES ABDOMINALES ( au niveau du ventre , cuisses).

Les meilleurs médicaments sont souvent les plus simples, je suis maman depuis peu et comme vous savez perdre du ventre après son accouchement est un combat de titan.

Je teste plusieurs astuces et recettes naturelles et sans danger pour notre santé pour retrouver un poids décent.

Celle ci étant la plus simple , je l'ai adoptée depuis peu ( j'en ai beaucoup ) car les blogs et gourus minceur américains en vantent les bienfaits.

Et paff en 1 semaine seulement d'utilisation sans vous mentir j'en suis très satisfaite , bon peut être aussi parce j'en ai testé plusieurs au préalable.

Bref trop de bavardage, LA RECETTE 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣, très simple et facile à adopter.



✔️1 TIGE DE GINGEMBRE

✔️1 , 5 LITRE D'EAU



👉Nettoyer et Râper ou couper le gingembre finement.

👉Faire bouillir l'eau , puis jetter le gingembre dans l'eau bouillante , baisser le feu et laisser infuser à feu très doux pendant 10 à 15 minutes.

👉Éteindre le feu, couvrir la casserole , laisser refroidir.

👉Consommer 1 verre avant le petit déjeuner et 1 verre avant notre repas de midi tous les jours.

❇️EN PLUS DE SES BIENFAITS MINCEUR CETTE BOISSON :

❗AMÉLIORE LA CIRCULATION SANGUINE

❗CALME LES MAUX DE TÊTE

❗AMÉLIORE LA DIGESTION

❗CALME LES MAUX D'ESTOMAC

❗STOPPE LES VOMISSEMENTS ( les femmes enceintes peuvent la consommer ).

❗RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

❗ELLE POSSÈDE DES PROPRIÉTÉS ANTI - INFLAMMATOIRES.

❎ :

FAIRE UNE NOUVELLE BOISSON CHAQUE MATIN ( la seule partie contraignante ).

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13/03/2025

(Pris ailleurs,ça aide)

Si tu veux être propre , ça c'est pour les femmes.

Tu as quelques astuces que j'ai déjà donné ici.
1. Mangez de l'ananas vous rend fraîche il aide à maintenir une odeur naturelle agréable.. Il contient ce qu'on appelle bro melaine, cette enzyme qui améliore une bonne circulation sanguine vers les parois utérines et l'utérus

2. Vous pouvez faire une infusion à boire de quelques clous de girofles, il a les propriétes de rendre l'appareil de la femme propre et sans mauvaises odeur, il vous aide à éviter toutes les infections possibles, il lutte contre les démangeaisons
Un vagin sain n'a pas une odeur repulsive.

3. Le Laurier a les mêmes propriétés

4 . Vous pouvez aussi après vos règles boire une infusion de bissap (ibiscus) pendant 3 jours c'est un très bon nettoyant et aussi pour les femmes qui cherchent le Mouna

4. Leau de gombo est un bon nettoyant aussi, tres bon pour régulée la glycémie et aussi pour améliorer la glaire cervicale.

Les femmes je sais que vous avez beaucoup d'astuces, venez compléter ça peut aider.

12/03/2025

❇️BICARBONATE DE SOUDE + EAU

🎀3 BIENFAITS POUR NOTRE VISAGE.

Le mélange bicarbonate de soude ( ou sodium c'est la même chose ) plus de l' eau ( minérale, déminéralisée, du robinet que l'on bouillie au préalable ........ ) est utilisé pour plusieurs usage : se brosser les dents, detatrer les carreaux et autres sanitaires, calmer les maux de ventre , etc ......

Savez vous qu'en l'appliquant sur notre visage 1 à 2 fois par mois pendant 5 minutes maximum nous allons faire beaucoup d'économie, car cette petite recette à elle seule permet de :

💥LAVER ET NETTOYER LE VISAGE ( nous économisons l'argent du lait démaquillant et de la lotion démaquillante ).

💥TRAITER ET ATTÉNUER LES IMPERFECTIONS : TÂCHES, ACNÉ, SÉBUM, RESSERRER LES PORES ....... ( nous économisons beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup d'argent sur de nombreux produits cosmétiques ).

💥EXFOLIER OU GOMMER ( nous économisons l'argent du gommage ).



✔️1 CUILLÈRE À CAFÉ DE BICARBONATE DE SOUDE

✔️1 CUILLÈRE À SOUPE D'EAU



👉Mélanger les 2 ingrédients de façon homogène

👉Appliquer le mélange obtenu sur le visage

👉Faire des mouvements circulaires pendant 3 minutes.

👉Laissez agir 2 à 3 minutes maximum

👉Puis rincez vous le visage abondamment avec de l'eau tiède.

❎

☑️ PEAUX SÈCHE , ABÎMÉE, SENSIBLE ET RÉACTIVE S'ABSTENIR

☑️LE FAIRE MAXIMUM 2 FOIS PAR MOIS

☑️BIEN HYDRATER LA PEAU APRÈS AVEC UNE CRÈME VISAGE HYDRATANTE OU VOTRE CRÈME VISAGE HABITUELLE.

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10/03/2025

GOMMAGE CORPOREL ÉCLAIRCISSANT :

❇️POUDRE DE RIZ + MIEL

La poudre de riz , l'ingrédient secret et miracle de la beauté japonaise, elle fait partie des nombreux ingrédients qui leur donnent leur teint de porcelaine si délicat.

❇️LA POUDRE DE RIZ :

❗LISSE LA PEAU

❗ÉCLAIRCIE LA PEAU

❗ATTÉNUE LES TÂCHES

❗UNIFIE LE TEINT

❗MATTIFIE ( pour les visages sujets à l'excès de sébum).

❗NETTOIE LA PEAU

❇️COMMENT L' OBTENIR ???

JUSTE ÉCRASER UN PEU DE VOTRE RIZ HABITUEL, AU MOULINEX ( partie sèche ) SI VOUS POUVEZ AVOIR DU RIZ PRODUIT SUR NOTRE SOL, DONC PLUS SAIN CE SERAIT MIEUX.



✔️150 gr DE POUDRE DE RIZ

✔️200 gr DE MIEL



👉Prendre votre miel mettez le dans un bocal propre stérilisé à l'avance par ébullition ou à l'alcool à 90°.

👉Ajoutez votre poudre de riz au fur et à mesure , Mélanger vigoureusement.

👉Maintenant prélevez une quantité que vous allez utiliser pour vous gommer.

👉Humidifiez vous le corps entier

👉Appliquez votre mélange poudre de riz + miel

👉Faites des mouvements circulaires pendant 10 à 15 minutes pour bien désincruster les peaux mortes.

👉Prenez un bain chaud avec votre savon ou votre gel de do**he habituel.

❎ :

☑️VOUS POUVEZ PRÉPARER UNE QUANTITÉ IMPORTANTE DE CE GOMMAGE ET LE CONSERVER À TEMPÉRATURE AMBIANTE PENDANT 1 MOIS ET DEMI.

☑️SE GOMMER LA PEAU 1 FOIS PAR SEMAINE, 2 FOIS DE FAÇON EXCEPTIONNEL.

☑️TOUJOURS S'HYDRATER LA PEAU APRÈS VOTRE GOMMAGE CORPOREL AVEC VOTRE LAIT CORPS HABITUEL OU UNE HUILE VÉGÉTALE DE VOTRE CHOIX ( AVOCAT, CAROTTE, NEEM, COCO, ......... ).

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