21/03/2026
« Il y a des patients… dès qu’ils franchissent la porte, tu comprends que le vrai problème ne sera pas la douleur… mais la logique derrière la douleur 😭😒 »
Bref.
Moi :
« Bonjour madame, qu’est-ce qui vous amène ? »
Elle (elle s’assoit doucement, comme si la chaise pouvait aggraver la situation) :
« Mon dos me fait très mal… et mon cou aussi… même respirer devient compliqué. » 😒
Je la regarde. Trentaine. Aucun traumatisme. Rien de particulier.
Moi :
« Ça a commencé comment ? »
Elle :
« Petit à petit… mais maintenant, même tourner la tête, c’est compliqué. » 😭
Moi :
« Vous travaillez où ? »
Elle :
« À la maison. »
Moi :
« D’accord… et dans vos activités, qu’est-ce que vous faites le plus ? »
Elle (très posée, comme si elle allait annoncer une mission humanitaire) :
« La vaisselle. » 😐
Là, intérieurement, j’ai compris que la consultation allait être… pédagogique.
Moi :
« Montrez-moi comment vous faites la vaisselle. »
Mes amis… 😭
Elle se penche… mais pas légèrement.
Non. Elle se plie en deux.
Le dos complètement arrondi, le cou projeté en avant, les épaules contractées… on dirait qu’elle essaie de rentrer dans l’évier. 😭😒
Moi :
« Vous faites ça combien de temps par jour ? »
Elle :
« Matin, midi, soir… surtout quand il y a beaucoup de marmites. Là, ça peut durer longtemps. » 😒
Moi (dans ma tête) : Donc ce n’est pas de la vaisselle… c’est un entraînement intensif pour détruire le dos.
Moi :
« Bon, on va être clairs : ce n’est pas la vaisselle le problème… c’est votre manière de la faire. »
Elle me regarde, surprise.
Elle :
« Pourtant tout le monde fait comme ça… » 😒
Moi :
« Oui… et beaucoup de gens ont mal aussi. Ce n’est pas une coïncidence. » 😭
Je prends le temps de lui expliquer :
Moi :
« Quand vous restez penchée comme ça longtemps, vous mettez une pression excessive sur le bas du dos, et votre cou reste en tension permanente. Résultat : douleurs lombaires + douleurs cervicales. Le combo parfait. » 😒
Elle commence à réaliser.
Elle :
« Donc c’est pour ça que j’ai mal même au repos ? »
Moi :
« Exactement. Votre corps ne récupère plus. Il accumule la fatigue. »
Elle :
« Mais l’évier est bas… je fais comment alors ? » 😒
Moi :
« Donc votre solution, c’est d’adapter votre corps à l’évier… jusqu’à le casser ? » 😭
Elle essaie de rire… mais la douleur ne coopère pas.
Moi :
« Il faut vous rapprocher de l’évier, garder le dos droit, fléchir légèrement les genoux, et surtout éviter de projeter la tête vers l’avant. »
Elle :
« D’accord… »
Petit silence…
Et là… la fameuse question 😒
Elle :
« Si je corrige la posture… je vais guérir rapidement ? »
Moi :
« Oui. »
Elle :
« Et si je ne change rien ? » 😭
Moi :
« Dans ce cas, vous prenez un abonnement ici. Consultation régulière, douleurs régulières… relation stable. » 😒
Elle éclate de rire.
Puis elle ajoute :
Elle :
« Souvent je commence bien… mais après je me fatigue et je reprends la mauvaise position… » 😭
Moi :
« Donc même quand votre corps vous dit “redressez-vous”, vous lui répondez “non, aujourd’hui on souffre encore un peu”. » 😒
Franchement…
Il y a des douleurs qui ne viennent pas de la vie…
Ce sont des habitudes qu’on entretient… avec une discipline impressionnante. 😭😒
