29/01/2026
- Je suis à bout
- Je suis fatiguée
- Ça sert à quoi de continuer ?
- Je préfère rester seul(e)
-Je ne veux rien faire
- Je me sens unitile
- Je ne sert à rien
- Les autres sont mieux sans moi
Si ces différentes phrases te traversent l'esprit en ce moment, c'est la preuve que tu es une personne dépressive.
Beaucoup connaissent le mot dépression sans savoir comment ça se manifeste. plusieurs vivent cela sans s'en rendre compte quils sont malades.
Le problème est qu'être dans cet état fait beaucoup souffrir, tu deviens l'ombre de toi même, tu es submergé par des idées noires qui te détruisent a petit feu.
Comme conséquence sociale: tu peux perdre ton emploi, faire échouer tes projets, perdre même ton mariage ou ta relation parcequ'on.
Beaucoup deviennent alcoolique à cause de cette souffrance qui est insupportable.
Le pire c'est que plusieurs préfèrent souvent en finir avec leur vie parceque la douleur est trop forte.
Conseil: Si tu te reconnais dans les signes et symptômes mentionnés plus haut, demande de l'aide. Ne penses pas que tu gère, tu ne gère rien du tout. On peut t'aider à sortir de la.