Centre de santé Glory

19/02/2026

18/02/2026

🌸 MA SANTÉ D’ABORD

🏥 Centre de Santé GLORY

🌺 POLYPES UTÉRINS & INFERTILITÉ

Parlons-en simplement… et sans tabou 🤍

🔎 C’est quoi un polype utérin ?

Un polype utérin est une petite excroissance qui se développe à l’intérieur de l’utérus, sur la muqueuse appelée endomètre.

📌 Il peut être :

Petit ou volumineux

Unique ou multiple

Parfois sans symptôme

⚠️ Quels sont les signes possibles ?

Règles abondantes

Saignements entre les règles

Douleurs pelviennes

Difficulté à tomber enceinte

⚠️ Mais attention : certaines femmes n’ont aucun symptôme.

🤰 Pourquoi cela peut empêcher une grossesse ?

Un polype peut :

1️⃣ Empêcher l’embryon de bien s’implanter
2️⃣ Créer une inflammation dans l’utérus
3️⃣ Modifier la qualité de l’endomètre

👉 Résultat : l’implantation devient difficile.

C’est comme planter une graine dans un sol irrégulier 🌱
🩺 Comment on le découvre ?

Échographie pelvienne

Hystérosonographie

hystéroscopie (examen de référence)

L’hystéroscopie permet de voir directement le polype… et souvent de l’enlever immédiatement.

✂️ Le traitement

✔️ Ablation simple
✔️ Intervention rapide
✔️ Souvent sans hospitalisation
✔️ Amélioration des chances de grossesse

Dans plusieurs cas, après retrait du polype, la fertilité s’améliore naturellement 🤍

🎯 MESSAGE IMPORTANT

Si un couple tarde à concevoir, il faut toujours vérifier la cavité utérine.

Parfois, un simple polype est la cause…
Et une petite intervention peut changer toute l’histoire 💙

📍 Centre de Santé GLORY
💙 Ma santé d’abord

🌿 Nous vous invitons cordialement à cliquer sur le lien et à vous abonner à la page Ma santé d’abord, dédiée aux conseils santé et à la prévention des maladies évitables.
Suivre la chaîne 🆘 Ma Santé D'abord 💖 sur WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029Vaz1CJAHFxP45b41DJ41

16/02/2026

🩺 Les fausses couches à répétition chez les jeunes couples

📍 Centre de Santé GLORY

💙 Ma santé d’abord

Parlons-en franchement… et calmement 😊

Faire une fausse couche, c’est déjà difficile.
En faire plusieurs fois, ça devient un vrai parcours du combattant 💔.

👉 On parle de fausses couches à répétition quand une femme perd au moins 2 ou 3 grossesses consécutives avant 5 mois.

Mais attention ⚠️ :
Ce n’est pas une malédiction, ce n’est pas la sorcellerie, et ce n’est pas forcément la faute de la femme.

🤔 Pourquoi ça arrive ?

Imagine que la grossesse, c’est comme construire une maison 🏠.
Il faut :

🧱 De bons matériaux (ovule + spermatozoïde en bonne santé)

🏗️ Un bon terrain (utérus en bon état)

⚡ Une bonne électricité (hormones équilibrées)

Si un élément est fragile, la grossesse peut s’arrêter naturellement.

Les causes les plus fréquentes :

🧬 1. Problème chromosomique

Parfois l’embryon n’est pas bien formé dès le départ.
👉 Ce n’est la faute de personne. C’est la nature qui "annule la mission".

🩸 2. Problème hormonal

Manque de progestérone, trouble thyroïdien, diabète mal équilibré…
Le corps n’arrive pas à maintenir la grossesse.

🏥 3. Problème de l’utérus

Fibrome

Cloison utérine

Infection mal traitée

C’est comme planter une graine dans un sol dur 🌱.

🧪 4. Problème sanguin (troubles de coagulation)

Le sang circule mal vers le bébé → il ne reçoit pas assez d’oxygène.

👨‍⚕️ 5. Le papa aussi peut être concerné

Oui oui 😅
La qualité des spermatozoïdes compte aussi !

🚨 Ce qu’il ne faut PAS faire

❌ Accuser la femme
❌ Chercher des coupables mystiques
❌ Se décourager
❌ Prendre des médicaments sans avis médical

✅ Ce qu’il faut faire

✔️ Consulter en couple
✔️ Faire un bilan complet (hormonal, infectieux, échographie, groupe sanguin…)
✔️ Corriger ce qui peut être corrigé
✔️ Garder espoir ❤️

👉 Bonne nouvelle : dans beaucoup de cas, une solution existe !

💬 Petit message aux jeunes couples

La grossesse, ce n’est pas une compétition.
Ce n’est pas “les autres ont déjà 2 enfants, et nous rien”.

Chaque couple a son calendrier 📅.
Le plus important : comprendre le problème et agir intelligemment.

📍 Centre de Santé GLORY
💙 Ma santé d’abord
📲 WhatsApp : +237 691006515

Nous sommes là pour vous accompagner, avec respect, confidentialité et professionnalisme 🤝✨

Nous vous invitons cordialement à cliquer sur le lien et à vous abonner à la page Ma santé d’abord, dédiée aux conseils santé et à la prévention des maladies évitables.
Suivre la chaîne 🆘 Ma Santé D'abord 💖 sur WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029Vaz1CJAHFxP45b41DJ41

16/02/2026

🏥 ma santé d'abord

parlons clairement et sans tabou.

les pilules du lendemain :
à quelle fréquence peut-on l’utiliser ?

La pilule du lendemain (contraception d’urgence) n’est pas une méthode contraceptive régulière.

👉 Elle doit être utilisée occasionnellement, en cas de :

Rapport sexuel non protégé

Oubli de pilule classique

Préservatif déchiré

🔢 Combien de fois par an ?

Il n’y a pas de nombre strictement interdit, mais :

⚠️ Ce n’est pas recommandé de l’utiliser plusieurs fois dans le même cycle

❗ Si une femme l’utilise plus de 2 à 3 fois par an, cela signifie qu’elle a besoin d’une méthode contraceptive plus adaptée

👉 En résumé : usage exceptionnel, pas habituel.

🧪 Les types de pilules du lendemain

1️⃣ Lévonorgestrel (à prendre dans les 72h)
2️⃣ Ulipristal acétate (jusqu’à 120h / 5 jours)

Plus elle est prise tôt, plus elle est efficace ⏳

⚠️ Les risques et effets secondaires possibles

La pilule du lendemain est globalement sûre, mais peut provoquer :

🔄 Troubles du cycle

Règles en avance ou en re**rd

Saignements inhabituels

Cycle perturbé pendant 1 à 2 mois

🤢 Effets secondaires fréquents

Nausées

Fatigue

Maux de tête

Douleurs abdominales

Sensibilité des seins

🚨 Ce qu’elle ne fait PAS

Elle ne provoque pas d’avortement

Elle ne rend pas stérile

Elle ne protège pas contre les IST

❗ Les vrais risques à long terme ?

Si utilisée trop souvent :

Déséquilibre hormonal répété

Cycle irrégulier chronique

Stress hormonal pour l’organisme

Ce n’est pas dangereux comme poison 💀
Mais ce n’est pas une solution durable.

🎯 Le message important

Si une femme a besoin de la pilule du lendemain plusieurs fois dans l’année :

👉 Il faut consulter pour choisir une contraception adaptée :

Pilule régulière

Implant

DIU (stérilet)

Injection

Préservatif

📍 Centre de Santé GLORY
💙 Ma santé d’abord
📲 WhatsApp : +237 691006515

Mieux vaut prévenir que courir derrière l’urgence 😉

Nous vous invitons cordialement à cliquer sur le lien et à vous abonner à la page Ma santé d’abord, dédiée aux conseils santé et à la prévention des maladies évitables.
Suivre la chaîne 🆘 Ma Santé D'abord 💖 sur WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029Vaz1CJAHFxP45b41DJ41

16/02/2026

🏥ma santé d'abord

🍎 LES POMMES ET LEURS BIENFAITS SUR LA SANTÉ

Saviez-vous que chaque couleur de pomme apporte des bienfaits spécifiques ?

🔴 Pomme rouge : riche en antioxydants, elle protège le cœur ❤️ et aide à préserver la mémoire.

🟢 Pomme verte : plus acide et faible en sucre, elle facilite la digestion et convient aux personnes qui surveillent leur glycémie.

🟡 Pomme jaune : riche en vitamine C, elle renforce l’immunité et apporte de l’énergie naturelle.

💡 Astuce santé : consommez la pomme avec sa peau (bien lavée) pour profiter pleinement des fibres.

👉 Une pomme par jour contribue à une meilleure digestion, à la protection du cœur et au renforcement du système immunitaire.

🏥 Centre de Santé GLORY
💚 Ma santé d’abord
📲 WhatsApp : +237 691006515

16/02/2026

: Les Légumes Stars pour Booster Votre Bien-Être !

Bonjour à tous ! 🌿 Au Centre de Santé Glory, on sait que manger sain, c'est le premier pas vers une vie en pleine forme. Aujourd'hui, je partage avec vous un petit rappel visuel super pratique : les légumes qui apportent le **plus de bienfaits** pour votre santé. Imaginez : juste en ajoutant ces champions à vos assiettes, vous protégez votre cœur, boostez votre énergie et même gérez mieux le stress. Prêts à découvrir ? Voici un résumé clair et simple, avec des exemples concrets pour que ce soit facile à appliquer au quotidien.

# # # # 1. **Pour le Cœur ❤️** : La Tomate
- **Pourquoi ?** Riche en lycopène, un antioxydant qui protège les artères et réduit les risques cardiaques.
- **Exemple concret** : Ajoutez des tomates fraîches à votre salade du midi – c'est simple et délicieux pour un boost cardiaque sans effort !

# # # # 2. **Pour Contrôler la Glycémie 💧** : Le Gombo (Okra)
- **Pourquoi ?** Ses fibres solubles ralentissent l'absorption du sucre, idéal pour stabiliser le diabète.
- **Exemple concret** : Cuisez du gombo vapeur comme accompagnement de votre poisson – une portion aide à éviter les pics de sucre après les repas.

# # # # 3. **Pour Renforcer l'Immunité 🛡️** : L'Oignon
- **Pourquoi ?** Plein de quercétine et de vitamines C, il combat les infections et booste les défenses naturelles.
- **Exemple concret** : Hachez un oignon cru dans une vinaigrette – mangé quotidiennement, c'est comme un bouclier naturel contre les rhumes hivernaux.

# # # # 4. **Pour une Immunité Souriante 😊** : Le Poireau
- **Pourquoi ?** Antioxydants et vitamines qui soutiennent le système immunitaire avec une touche de vitalité.
- **Exemple concret** : Faites une soupe poireau-carotte – réconfortante et protectrice, parfaite pour les jours froids.

# # # # 5. **Pour la Détoxification 🥬** : Le Chou Frisé
- **Pourquoi ?** Ses composés soufrés aident le foie à éliminer les toxines, pour un corps plus léger.
- **Exemple concret** : Mélangez du chou frisé dans un smoothie vert avec une pomme – buvez-le le matin pour une détox douce et énergisante.

# # # # 6. **Pour une Nutrition Solide 💪** : La Patate Douce
- **Pourquoi ?** Chargée en vitamines A et C, elle fournit une énergie durable et soutient les muscles.
- **Exemple concret** : Rôtissez des patates douces au four comme snack – idéal pour les sportifs ou ceux qui veulent tenir toute la journée sans fatigue.

# # # # 7. **Pour une Bonne Vision 👁️** : La Carotte
- **Pourquoi ?** Bêta-carotène transformé en vitamine A, essentiel pour la santé des yeux.
- **Exemple concret** : Grignotez des bâtonnets de carotte avec du houmous – un en-cas visuel pour prévenir la fatigue oculaire face aux écrans.

# # # # 8. **Pour l'Amincissement 📏** : Le Potiron
- **Pourquoi ?** Faible en calories mais riche en fibres, il aide à contrôler l'appétit et favorise la perte de poids.
- **Exemple concret** : Préparez une soupe potiron-oignon – satiétante et light, pour un dîner minceur sans frustration.

# # # # 9. **Pour Apaiser l'Anxiété 😌** : La Laitue
- **Pourquoi ?** Ses lactucines ont un effet calmant naturel, comme un thé relaxant en salade.
- **Exemple concret** : Une salade laitue-tomate avant le coucher – elle aide à détendre l'esprit pour un sommeil réparateur.

# # # # 10. **Pour une Meilleure Circulation ❤️** : La Betterave
- **Pourquoi ?** Nitrates qui dilatent les vaisseaux sanguins, améliorant le flux et la pression artérielle.
- **Exemple concret** : Juicyez une betterave avec du citron – buvez-la 2-3 fois par semaine pour des jambes légères et un cœur serein.

**Astuce du Centre de Santé Glory** : Visez 5 portions de légumes par jour – c'est la clé pour une santé rayonnante ! Si vous avez des questions ou besoin de conseils personnalisés, envoyez-nous un message sur WhatsApp au +237 691 00 65 15. Partagez ce post pour inspirer vos proches, et likez si ça vous motive à cuisiner plus sain. Votre santé d'abord ! 💚

15/02/2026

🏥 ma santé d'abord

(ou syndrôme des brides amniotiques )

La maladie des brides amniotiques ou syndrome des brides amniotiques ; en anglais : Constriction ring syndrome (CRS) ;
Est une anomalie congénitale qui se produit quand le corps du foetus se retrouve emprisonné par une fibre qui vient limiter son développement. Les doigts, les jambes et les bras sont principalement touchés par ce syndrome.

➡️ CAUSES

Malheureusement, il n’existe aucune prédisposition génétique ou de facteur de risque.

🔸Il n’a pas été établi de relation entre l’activité de la femme enceinte et cette maladie .
🔸Ce n’est pas non plus en relation avec des grossesses futures ou antérieures.
C’est à dire que si cela s’est déjà produit sur ce bébé cela n’implique pas obligatoirement que cela va se reproduire à nouveau.
De la même manière que si cela s’est produit avant il n’y a pas de garantie que cela ne se reproduise pas à nouveau.
🔸Certaines études mettent en évidence une relation entre l’apparition du syndrome et la réalisation d’une amniocentèse.
Cependant, il a été prouvé que ce type de lésions peut avoir lieu sans la réalisation de cet examen...

➡️ MÉCANISME DE DÉVELOPPEMENT

Les spécialistes considèrent que ce trouble commencent à se développer dans les premiers 28 jours suivant la fécondation jusqu’à la 18 ème semaine de grossesse.

Si le foetus est très petit, il y a de plus grandes chances que les brides amniotiques affectent des organes vitaux.
C’est à dire qu’il peut y avoir des dommages cérébraux ou des dommages plus importants. Passé ce cap de 18 semaines , les dommages peuvent être d’importance moindre puisque le foetus est plus résistant.

➡️ SYMPTÔMES

Les symptômes les plus couramment décrits sont les suivants :

– 🔸Anomalies des membres :
Sillons cutanés de strictions traces laissées par le passage d’une bride , la profondeur des sillons variables
Les pseudo syndactylies : fusion partielle de plusieurs doigts ou orteils
Pieds bots : par diminution des flux sanguins dans l’artère au niveau des tibias .
– 🔸Anomalies du crâne et de la face :
Cerveau absent ou hors de la boite crânienne.
Fentes faciales telles que fentes labio-palatines (« bec de lièvre »).
– 🔸Anomalies du thorax et de l’abdomen:
Ce sont les moins courantes.
Elles ne sont jamais isolées, c’est à dire que d’autres symptômes sont toujours visibles si celui-là est présent.
– 🔸Autres symptômes parfois constatés:
Cordon court
Constriction du cordon (décès fœtal).

Cette liste n’est malheureusement pas exhaustive du fait même qu’elle est évolutive (en cours de grossesse, le fœtus grandissant, les brides peuvent générer d’autres dégâts qui sont propres à chaque embryon).

➡️ DIAGNOSTIC

Le principal inconvénient du syndrome des brides amniotiques est qu’il n’est pas facile de le diagnostiquer lors d’une échographie.
Les brides sont très fines c’est pour cela que durant les 12 premières semaines elles sont difficiles à apercevoir.

Un examen aux ultrasons n’est pas toujours suffisant pour arriver à le détecter.
Pour autant, devant la suspicion de lésions, le spécialiste peut prescrire une IRM.
On peut également confirmer le diagnostic grâce à un Doppler.
Cependant, dans certains cas, le problème n’est pas diagnostiqué jusqu’à la naissance

➡️ TRAITEMENTS

Les formes les plus sévères des lésions dues aux brides amniotiques entraînent souvent le décès du fœtus. Si ce dernier est « vivant », il est parfois proposé d’interrompre médicalement la grossesse à cause de lourd handicaps futurs.

Pour les cas moins durement touchés, la chirurgie orthopédique a fait des progrès .
Certaines malformations s’opèrent aujourd’hui particulierement bien :
– Syndactylies : la chirurgie plastique permet de séparer les doigts et les greffes de peau peuvent diminuer l’apparence de « peau brûlée .
– Sillons de striction : Là encore, les sillons laissés par le passage d’une bride peut être corriger grâce à la microchirurgie et aux greffes de peau.
Elles sont souvent nécessaires pour limiter les risques liés aux problèmes de vascularisation et de drainage lymphatique.
– Greffes osseuses : pour les doigts manquants, il y a plusieurs solutions et notamment, quand c’est possible (seul votre chirurgien orthopédiste vous le dira après la naissance de l’enfant)

Seul le chirurgien pourra, en fonction des symptômes propres à l'enfant, juger de ce qui est bien pour lui ou pas. Certains autres aspects techniques comme la vascularisation ou le drainage lymphatique peuvent compliquer les choses…

📍Même s'il est difficile de repérer le trouble même avec les ultrasons .
Étant donné que la maladie peut subvenir à n'importe quelle étape de la grossesse il est possible d’en faire le diagnostic lors de contrôles de routine.
Grâce aux progrès de la chirurgie la plupart des bébés qui naissent vivants sont opérés avec succès de leurs malformations .
Afrik Health TV.

ma santé d'abord

14/02/2026

💜💙ma santé d'abord ❤️💚

💖 Bonne fête des amoureux à tous !
Que l’amour, la paix et la joie remplissent vos cœurs aujourd’hui et chaque jour. Prenez soin de ceux que vous aimez… et n’oubliez jamais que l’amour est la plus belle des richesses ❤️✨