21/06/2021
El autocuidado no sólo tiene que ser físico sino que puede ser social, emocional, mental, financiero, ambiental y espiritual. Cualquier aspecto de nuestra vida merece ser considerado y no ser descuidado.
Tal vez lo más importante es entender que el autocuidado es un hábito y una cultura de por vida y que es diferente y único para cada persona.
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