23/11/2025
¡Atención, Balboa! 🌨️❄️ El invierno llegó con todo y con él, las infecciones respiratorias están a la orden del día. 🤧😷 En el E.S.E Hospital Cristo Rey estamos listos para ayudarles a cuidarse. 💪
Las infecciones respiratorias son enfermedades causadas por virus o bacterias que afectan las vías respiratorias, desde la nariz hasta los pulmones. 🦠 Generalmente, se transmiten por el aire cuando una persona infectada tose o estornuda, o por contacto directo con superficies contaminadas. 🌬️
*¿Cuáles son los cuidados y recomendaciones generales?* 🤔
* *¡Lávate las manos!* 🧼 Con agua y jabón frecuentemente, o usa gel antibacterial.
* *Cúbrete al toser o estornudar.* 🤧 Usa la parte interna del codo o un pañuelo desechable.
* *Evita tocarte la cara.* 🚫 Especialmente ojos, nariz y boca.
* *Mantén una buena ventilación.* 🏠 Abre ventanas para que circule el aire fresco.
* *Hidrátate bien.* 💧 Bebe muchos líquidos, como agua, jugos naturales o sopas.
* *Descansa lo suficiente.* 😴 Tu cuerpo necesita energía para recuperarse.
* *Aliméntate saludablemente.* 🍎 Verduras y frutas fortalecen tu sistema inmunológico.
* *Evita cambios bruscos de temperatura.* 🌡️ Abrígate bien al salir.
* *Si tienes síntomas, usa tapabocas.* 😷 Para proteger a los demás.
*¿Cuándo es necesario consultar al médico?* 👩⚕️👨⚕️
Debes acudir al Hospital Cristo Rey si presentas:
* Dificultad para respirar 😮💨
* Fiebre alta que no cede 🔥
* Dolor en el pecho 💔
* Tos con flemas verdosas o amarillentas 🤮
* Empeoramiento de los síntomas después de unos días
* Si perteneces a un grupo de riesgo (niños pequeños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas).
¡En el E.S.E Hospital Cristo Rey de Balboa estamos para servirte y velar por tu bienestar! ❤️ Tu salud es nuestra prioridad. 🙏