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🧠 Durante años creímos que el Parkinson se manifestaba primero con temblores. La ciencia nos ha demostrado lo contrario....
27/06/2025

🧠 Durante años creímos que el Parkinson se manifestaba primero con temblores. La ciencia nos ha demostrado lo contrario.
Cuando aparecen los síntomas motores clásicos, ya se perdió el 50% de las neuronas dopaminérgicas.

Los verdaderos primeros síntomas aparecen hasta 20 años antes y son tan comunes que los ignoramos.
Los 7 síntomas que debes conocer:

Sueños violentos con movimientos físicos
Estreñimiento crónico inexplicable
Pérdida del olfato
Escritura microscópica
Voz cada vez más baja
Pérdida de expresión facial
Depresión temprana

La hipótesis actual sugiere que la enfermedad inicia en el intestino y bulbo olfativo, no en el cerebro, explicando por qué estos síntomas aparecen primero.

¿Por qué importa?
La detección temprana permite seguimiento neurológico especializado y participación en protocolos de neuroprotección.

🚨 Si sientes ansiedad solo de imaginar un día sin tu móvil, esto es para ti.El 78% de latinoamericanos sufre nomofobia y...
23/06/2025

🚨 Si sientes ansiedad solo de imaginar un día sin tu móvil, esto es para ti.
El 78% de latinoamericanos sufre nomofobia y está destruyendo vínculos familiares irreparables.
Incluí el cuestionario científico NMP-Q validado para que te evalúes. Mientras buscamos ‘conexión’ en pantallas, nuestros adultos mayores enfrentan aislamiento silencioso.
¿Cuándo fue la última vez que tuviste una conversación REAL sin interrupciones?
Guarda, haz el test, comparte y cuéntame tu puntuación.

TEST Interactivo: https://es.educaplay.com/recursos-educativos/2631188-eres_nomofobico.html

Fuentes: Cuestionario NMP-Q validado (Yildirim & Correia, 2015), DataReportal LATAM 2024, estudios epidemiológicos América Latina

¿Te sientes identificado con la deuda de sueño? ¡Este carrusel es para ti! Desglosamos qué es, cómo te afecta a corto y ...
23/04/2025

¿Te sientes identificado con la deuda de sueño? ¡Este carrusel es para ti! Desglosamos qué es, cómo te afecta a corto y largo plazo, y el fascinante mundo de tus ciclos de sueño (NREM y REM). ¡Pero no te preocupes! También te damos consejos prácticos y un mensaje de apoyo para que empieces a priorizar tu descanso. Recuerda, dormir no es perder el tiempo, ¡es tu súper poder secreto para rendir al máximo y sentirte increíble! 💪🧠✨

¿Cuál de estos efectos has notado más? ¿Qué estrategias vas a probar para mejorar tu sueño? ¡Comparte tus experiencias y preguntas en los comentarios! 👇

En  la búsqueda de una vida plena, es fundamental equilibrar el desarrollo personal a través del aprendizaje y la acumul...
19/04/2025

En la búsqueda de una vida plena, es fundamental equilibrar el desarrollo personal a través del aprendizaje y la acumulación de recursos con el disfrute de experiencias placenteras, como una buena comida.

Para vivir mejor, debemos enfocarnos en crecer y aprender, al mismo tiempo que valoramos los momentos de disfrute y satisfacción en nuestra vida diaria.

Acumula todo lo que a ti te enriquece!

☯️El  bienestar no proviene solo de lo que poseemos o consumimos, sino de las acciones y elecciones conscientes que hace...
17/04/2025

☯️El bienestar no proviene solo de lo que poseemos o consumimos, sino de las acciones y elecciones conscientes que hacemos en nuestra vida diaria.

✴️Vivir mejor implica adoptar hábitos saludables, cultivar relaciones significativas, buscar un propósito y desarrollar una mentalidad positiva.

✅En resumen, se trata de lo que hacemos activamente para mejorar nuestro bienestar, en lugar de depender de factores externos.

El bienestar no es un estado estático; es un proceso dinámico que puede verse influenciado por factores internos y exter...
15/04/2025

El bienestar no es un estado estático; es un proceso dinámico que puede verse influenciado por factores internos y externos.

La búsqueda del bienestar implica autoconocimiento, autorreflexión y una disposición para hacer cambios positivos en nuestras vidas.

No hay un modo, no es una lista de requisitos!

Solo hay lo que tú decides! 🥰

🥔Eliminar todos los carbohidratos no es necesario ni sostenible para bajar de peso. La evidencia 2024-2025 confirma que ...
07/04/2025

🥔Eliminar todos los carbohidratos no es necesario ni sostenible para bajar de peso. La evidencia 2024-2025 confirma que lo clave es priorizar carbohidratos de calidad (granos enteros, fibra) y controlar el déficit calórico.

🍚Dietas muy restrictivas pueden perjudicar la salud y el rendimiento.

¡El equilibrio y la personalización ganan!

¿Necesitas ayuda para ajustar tu dieta? 🍎📊

Imagina que tienes un amigo que se está preparando para una carrera. Si tu amigo se siente un poco cansado y le dices: "...
01/04/2025

Imagina que tienes un amigo que se está preparando para una carrera. Si tu amigo se siente un poco cansado y le dices: "¡No te preocupes, vas a ganar sin problema!", eso puede hacer que se sienta mejor por un momento. Pero si no es verdad y tu amigo no está entrenando bien, podría terminar decepcionado si no gana.

Ahora, piensa en un médico como un entrenador. Un buen médico quiere ayudarte a estar mejor, pero también necesita ser honesto contigo. Si solo te dice cosas bonitas para que te sientas bien, pero no te dice lo que necesitas saber para mejorar, puede que no estés preparado para lo que viene.

Ser leal y real significa decir la verdad, aunque a veces duela. Esto ayuda a las personas a entender su situación y a tomar decisiones importantes sobre su salud. Un buen médico debe encontrar un equilibrio: decirte la verdad de una manera amable y comprensiva, para que puedas sentirte apoyado mientras trabajas en mejorar.

Así que, aunque puede ser más fácil escuchar cosas agradables, es mejor tener amigos y médicos que sean sinceros contigo. La verdad puede ser difícil de escuchar, pero también es la clave para crecer y mejorar en la vida. ¡Y eso es lo más importante!

Cuidar de la salud implica tomar decisiones que están bien para el bienestar general, como descansar lo suficiente y man...
31/03/2025

Cuidar de la salud implica tomar decisiones que están bien para el bienestar general, como descansar lo suficiente y manejar el estrés, mientras que está mal descuidar la salud mental y física. Seguir estas pautas ayuda a los pacientes a mejorar su calidad de vida y minimizar riesgos innecesarios.

En el texto! No te limites por el tiempo! ⏱️ No es el tipo o modalidad!No es la marca de las 💊!No es tu trabajo!Es más c...
12/03/2025

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Es más caro comprar fármacos!
Por cierto, te dejo una encuesta..
Conoces la diferencia entre MEDICAMENTO Y SUPLEMENTO?

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12/03/2025

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