Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 2pm

Psic. Eugenia Rico Barrios

Casa
Colombia
Barranquilla
Psic. Eugenia Rico Barrios

- Psicoterapia Individual Adultos, niños/adolescentes
- Acompañamiento Ptes con Enfermedades Crónicas

26/08/2022

La ansiedad es una emoción que se expresa en ciertas situaciones, su grado de intensidad es variable en cada persona. Es importante tener claro que los estados emocionales son transitorios. Aunque no podemos saber cuándo aparece la ansiedad en nuestras vidas si podemos ser capaces de enfrentar nuestras respuestas ante la misma
¿Entonces cuándo se considera que la ansiedad es negativa?
- Cuándo nuestro bienestar se ve afectado y genera malestar
- Cuando se experimenta de forma excesiva, frecuente e intensa
- Cuando se presentan conductas de evitación y escape y los intentos destinados a aliviarlos son fallido....
- Cuando se acompaña de pensamientos negativos, miedo, preocupacion y síntomas físicos

Este es un buen momento para pedir ayuda y ser escuchado

26/08/2022

𝓛𝓪 𝓪𝓷𝓼𝓲𝓮𝓭𝓪𝓭 𝓮𝓼 𝓾𝓷𝓪 𝓮𝓶𝓸𝓬𝓲ó𝓷 𝓺𝓾𝓮 𝓼𝓮 𝓮𝔁𝓹𝓮𝓻𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪 𝓮𝓷 𝓬𝓲𝓮𝓻𝓽𝓪𝓼 𝓼𝓲𝓽𝓾𝓪𝓬𝓲𝓸𝓷𝓮𝓼, 𝓼𝓾 𝓰𝓻𝓪𝓭𝓸 𝓭𝓮 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓷𝓼𝓲𝓭𝓪𝓭 𝓮𝓼 𝓿𝓪𝓻𝓲𝓪𝓫𝓵𝓮 𝓮𝓷 𝓬𝓪𝓭𝓪 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓪. 𝓔𝓼 𝓲𝓶𝓹𝓸𝓻𝓽𝓪𝓷𝓽𝓮 𝓽𝓮𝓷𝓮𝓻 𝓬𝓵𝓪𝓻𝓸 𝓺𝓾𝓮 𝓵𝓸𝓼 𝓮𝓼𝓽𝓪𝓭𝓸𝓼 𝓮𝓶𝓸𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵𝓮𝓼 𝓼𝓸𝓷 𝓽𝓻𝓪𝓷𝓼𝓲𝓽𝓸𝓻𝓲𝓸𝓼. 𝓐𝓾𝓷𝓺𝓾𝓮 𝓷𝓸 𝓹𝓸𝓭𝓮𝓶𝓸𝓼 𝓼𝓪𝓫𝓮𝓻 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓹𝓪𝓻𝓮𝓬𝓮 𝓵𝓪 𝓪𝓷𝓼𝓲𝓮𝓭𝓪𝓭 𝓮𝓷 𝓷𝓾𝓮𝓼𝓽𝓻𝓪𝓼 𝓿𝓲𝓭𝓪𝓼, 𝓼𝓲 𝓹𝓸𝓭𝓮𝓶𝓸𝓼 𝓼𝓮𝓻 𝓬𝓪𝓹𝓪𝓬𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓽𝓻𝓸𝓵𝓪𝓻 𝓷𝓾𝓮𝓼𝓽𝓻𝓪𝓼 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓾𝓮𝓼𝓽𝓪𝓼 𝓪𝓷𝓽𝓮 𝓵𝓪 𝓶𝓲𝓼𝓶𝓪. ¿𝓔𝓷𝓽𝓸𝓷𝓬𝓮𝓼 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓼𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮𝓻𝓪 𝓺𝓾𝓮 𝓵𝓪 𝓪𝓷𝓼𝓲𝓮𝓭𝓪𝓭 𝓮𝓼 𝓷𝓮𝓰𝓪𝓽𝓲𝓿𝓪? - 𝓒𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓷𝓾𝓮𝓼𝓽𝓻𝓸 𝓫𝓲𝓮𝓷𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻 𝓰𝓮𝓷𝓮𝓻𝓪𝓵 𝔂 𝓬𝓪𝓵𝓲𝓭𝓪𝓭 𝓭𝓮 𝓿𝓲𝓭𝓪 𝓼𝓮 𝓿𝓮 𝓪𝓯𝓮𝓬𝓽𝓪𝓭𝓸, 𝔂 𝓰𝓮𝓷𝓮𝓻𝓪 𝓶𝓪𝓵𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻 - 𝓒𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓼𝓮 𝓮𝔁𝓹𝓮𝓻𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪 𝓭𝓮 𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪 𝓮𝔁𝓬𝓮𝓼𝓲𝓿𝓪, 𝓯𝓻𝓮𝓬𝓾𝓮𝓷𝓽𝓮 𝓮 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓷𝓼𝓪 - 𝓒𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓼𝓮 𝓹𝓻𝓮𝓼𝓮𝓷𝓽𝓪𝓷 𝓬𝓸𝓷𝓭𝓾𝓬𝓽𝓪𝓼 𝓭𝓮 𝓮𝓿𝓲𝓽𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝔂 𝓮𝓼𝓬𝓪𝓹𝓮 𝔂 𝓵𝓸𝓼 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓷𝓽𝓸𝓼 𝓭𝓮𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪𝓭𝓸𝓼 𝓪 𝓪𝓵𝓲𝓿𝓲𝓪𝓻𝓵𝓪 𝓼𝓸𝓷 𝓯𝓪𝓵𝓵𝓲𝓭𝓸𝓼... - 𝓒𝓾á𝓷𝓭𝓸 𝓼𝓮 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪 𝓭𝓮 𝓹𝓮𝓷𝓼𝓪𝓶𝓲𝓮𝓷𝓽𝓸𝓼 𝓷𝓮𝓰𝓪𝓽𝓲𝓿𝓸𝓼, 𝓭𝓮 𝓶𝓲𝓮𝓭𝓸, 𝓹𝓻𝓮𝓸𝓬𝓾𝓹𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝔂 𝓼í𝓷𝓽𝓸𝓶𝓪𝓼 𝓯í𝓼𝓲𝓬𝓸𝓼
𝓔𝓼𝓽𝓮 𝓮𝓼 𝓾𝓷 𝓫𝓾𝓮𝓷 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓹𝓮𝓭𝓲𝓻 𝓪𝔂𝓾𝓭𝓪 𝔂 𝓼𝓮𝓻 𝓮𝓼𝓬𝓾𝓬𝓱𝓪𝓭𝓸

08/02/2022

Todos en algún momento de nuestra vida podriamos llegar a somatizar frente a situaciones que nos generan demasiado estrés o ansiedad. Sin embargo cuando estos síntomas se prolongan y persisten en el tiempo, podríamos encontrarnos con un Trastorno de Sintomas Somáticos.
Este se reconoce porque se presentan quejas o dolencias físicas que generalmente no tienen una causa orgánica o puede que exista ese origen orgánico pero no corresponder a una enfermedad concreta.
Los síntomas pueden ser leves o severos, ser uno o varios, intermitentes o variables.
Es frecuente, para la persona, la sensación que el médico no toma en cuenta sus síntomas con seriedad suficiente o que esté no ha hecho un buen trabajo
Es en el proceso psicoterapéutico tu espacio donde se te brinda una escucha a tu malestar físico crónico, no dudes en pedir una cita + 57 304 4889520

20/01/2022

Querida mano, aléjate de mi cabeza....

Agenda tu cita +57 304 4998520

11/01/2022

Las relaciones positivas entre padres e hijos suponen apoyo, cariño, disponibilidad para afrontar las necesidades y las dificultades de los mismos.
Estos le procuran cuidado y protección, incluso educación familiar en valores y establecimiento de límites

24/04/2021

"El mejor medio para hacer buenos a los niños, es hacerlos felices" Óscar Wilde

21/04/2021

La amistad 🤜🏻🤛🏻
Con las amistades de tu infancia y adolescencia estableces una fuerte conexión, es con ellos con quienes inicias el proceso de socialización y compartes tus intereses, creencias, sentimientos e ideales.
Se da aproximadamente entre los 6 - 12 años y es conocida como la amistad cooperativa

Para hablar de amistad es importante tener en cuenta:
⭐ Respetar la opinión de cada uno
⭐ Aceptar las diferencias
⭐ Confiar y apoyarse entre sí
⭐ Ayudarse en momentos difíciles
⭐ Ser generoso
⭐ Ser empático y simpático
⭐ La fidelidad, lealtad y sinceridad

19/04/2021

La risa 😁.....
Genera emociones positivas en nuestra salud
Es una forma de comunicación
Es contagiosa

Hay que estimularla, por eso es importante el juego con tus hijos disfruta con ellos
Hazlos reír!!
Ríe y haz reír a los demás 🤗

16/04/2021

Para reflexionar...

Citas: +57 304 4889520

15/04/2021

La salud mental empieza por casa...

Hace parte de nuestra formación además que es ético con nuestros pacientes

14/04/2021

No es necesario padecer algún trauma o trastorno emocional para acudir a psicoterapia.

Cualquier persona que DESEE profundizar en el conocimiento propio, la gestión de las emociones y conductas para sentirse mejor consigo misma, pueda acudir a un psicoterapeuta, para realizar un proceso conforme a los objetivos que se traze

Dirección

Calle 80 # 50/16. Sultorium
Barranquilla
080020

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
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Página web

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