Lunes 8am - 12pm 2pm - 6pm Martes 8am - 12pm 2pm - 6pm Miércoles 8am - 12pm 2pm - 6pm Jueves 8am - 12pm 2pm - 6pm Viernes 8am - 12pm 2pm - 6pm Sábado 8am - 3pm

Mokaná Centro de Nutrición & Fitness

Casa
Colombia
Barranquilla
Mokaná Centro de Nutrición & Fitness

Somos un Centro de Nutrición & Fitness que contribuye a la pérdida de peso por medio de la alimentación.

AGENDA TU CITA:
☎️ (5) 3864747
☎️ (5) 3148648
📱+57 301 344 90 54

Cra. 45 No. 85-80
Barranquilla – Colombia

19/12/2024

Ni en las fiestas nos detenemos! Te presentamos nuestro horario especial en esta época de navidad para que no tengas excusa en la búsqueda de tu mejor versión. 💪

¡Felices fiestas! ✨🎄

02/02/2024

💪🏼💪🏼Domina tu día, no saques excusas de tiempo y ven a Mokaná a sacar la mejor versión de ti.

⏰No necesitas pasar horas en el gimnasio para lograr tus objetivos, sentirte bien y verte como quieres; en nuestro programa 5x50 solo necesitas 50 minutos para dar lo mejor.

🫀No es por vanidad, es bienestar integral. 💚 Empieza ahora con nuestro equipo y no te preocupes por rutinas y tiempos, eso lo hacemos por ti🫵🏼

16/12/2023

Mokaná Fit, el epicentro de tu transformación! 💪✨ Porque tus metas de bienestar no pueden esperar al próximo año. Es hora de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu salud y trazar un camino hacia el éxito desde este mismo momento. Únete a nuestra comunidad, transforma tus hábitos y deja que cada día sea un paso más hacia tus objetivos.

💚En Mokaná Fit no solo te ofrecemos un gimnasio, sino una familia que te apoya en cada paso de tu viaje hacia el bienestar. ¡Descubre el poder de una vida activa y saludable con nosotros! 🏋️‍♀️🔥 No te pierdas la oportunidad de ser la mejor versión de ti mismo✊🏼💪

11/12/2023

🤔🤔¿Haz Considerado la cirugía para perder peso? Si te cuesta mantenerlo o no has logrado tu meta, hay una solución más simple y efectiva.” Sabemos lo frustrante que es, no saber ¿qué comer?, con tantos consejos que parecen decir que todo es malo.

🫣👉🏼Y la verdad es que ser saludable debe ser difícil. Con ayuda profesional, puedes mejorar cómo te relacionas con la comida. Aprenderás a comer de manera inteligente para mantener un peso estable toda tu vida y eso no significa dejar de disfrutar tus comidas favoritas; puedes seguir comiendo delicioso y sentirte bien , aprender a comer te libera de la preocupación, ¿de qué comer en cada comida?

💚Durante 14 años en MOKANÁ, hemos asistido a más de 12.000 pacientes a transformar su vínculo con la alimentación. Presentamos Activa-T, nuestro programa exitoso de pérdida de peso, disponible tanto virtual como presencialmente. Cada semana, tendrás una consulta conmigo para diseñar un menú personalizado, Igual que Daniela , descubre cómo superamos la distancia y te ayudamos a lograr tus metas con nuestro programa, disponible desde cualquier lugar

Deja atrás la idea de que debemos llevar las cosas al extremo para alcanzar un peso saludable, nosotros te podemos ayudar, pide tu cita de valoración al +57 301 3449054 o escribir al siguiente link https://wa.link/9ufqkk

27/11/2023

👋🏼Si te encuentras en la batalla constante de perder peso y sientes que siempre recuperas lo que perdiste, entiende que es un viaje que demanda paciencia. 🫣Pero ¿qué te parece si te digo que también es posible lograr resultados sorprendentes y vivir una vida más saludable sin sufrir en el proceso?

💚En Mokana Nutrición, hemos tenido el honor de trabajar con personas excepcionales, incluyendo a la señorita Barranquilla, toda una reina. 👸🏻Al diseñar su plan nutricional, nos aseguramos de considerar sus necesidades únicas y personalizar cada detalle para ayudarla a alcanzar su peso adecuado y sobresalir en su rol sin llegar a extremos.🍴

🧏🏻‍♀️Sabemos que cada individuo es diferente y no todos necesitan la misma alimentación. Es por eso que, durante nuestros 14 años de experiencia, hemos perfeccionado nuestra metodología para encontrar alternativas adaptadas a cada persona que confía en nosotros.

⚖️👌🏻Entendemos la importancia de disfrutar de una alimentación que no solo te satisfaga, sino que también te encante. Queremos que puedas compartir momentos especiales con tus seres queridos sin sentir restricciones extremas.
🔍Nuestro enfoque se basa en encontrar el equilibrio adecuado que te permita alcanzar tus objetivos y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.

20/11/2023

🫣👉🏼Si estás inmerso en la lucha constante por perder peso y te enfrentas a la frustrante realidad de recuperar lo perdido, además de creer que la edad es una barrera para sentirte y lucir mejor que nunca, recuerda que la vida es única y merece ser vivida al máximo en cada oportunidad.

🧏🏻‍♀️Sin embargo lo mas importante es comprender que no debes sufir en el proceso. 🌟Muchos creen en el dicho PARA SER BELLA HAY QUE VER ESTRELLAS, pero quiero que sepas que no hay nada mas alejado de la realidad. Es totalmente posible disfrutar de una alimentación que te satisfaga, que te encante y que te permita compartir momentos con tus seres queridos son restricciones. 😋

❌👋🏼Deja atras la idea de que debemos llevar las cosas al extremo para alcanzar un peso saludable . 💚En MOKANA, durante 14 años, hemos trabajado en entronarse alternativas adaptadas a cada individuos.

👀Y es que, insistió NO TADAS LA PERSONAS NECESITAN LA MISMA ALIMENTACIÓNON. Por ello, personalizamos tu plan, no solo para que veas resultados, sino para que alcances tu objetivo de una vida mas sana y un peso adecuado.

18/11/2023

💡Puedes llamarlo como quieras: pereza, fatiga, desgano, desánimo, falta de energía, etc. pero, ese cansancio viejo que arrastras todo los días está afectando tu vida.😵‍💫

🫣Pero…¿qué pasaría si la falta de energía se debe precisamente a la falta de ejercicio?🏃🏻‍♀️

💪El ejercicio regular libera endorfinas, mejorando el estado de ánimo y combatiendo la fatiga. 💤También favorece un sueño de mejor calidad, aumenta la circulación sanguínea 🩸para una mayor eficiencia energética, y reduce el estrés📉, contribuyendo a la sensación de energía y bienestar general.

👉🏼En resumen, el ejercicio es una herramienta efectiva para mantener altos niveles de energía a lo largo del día.😁

12/11/2023

🫣¿Haz perdido la esperanza de recuperar tu salud y tener el peso que deseas? Bueno, quiero contarte sobre Andrea, alguien que te va a inspirar un montón. 🤔Imagínate esto: una empresaria en el mundo de los eventos, lidiando con el sobrepeso desde niña y con un sueño gigante de ser mamá. Suena duro, ¿verdad? Pero Andrea, con su fuerza y corazón, nos enseña que todo es posible.💪

🗓️Durante 11 años, esta mujer increíble no solo peleó contra la obesidad, sino que también equilibró su vida laboral con su salud. No fue un camino fácil, pero su historia es la mejor prueba de que se puede. Y mira esto: logró un embarazo saludable y ha mantenido su peso ideal por tres años. ¡Todo un logro!

👩🏻‍⚕️💚Detrás de su transformación está una profesional con más de 14 años de experiencia, especializada en sobrepeso y obesidad. Yo tuve el honor de trabajar con Andrea, diseñando un plan a su medida, que respetaba su estilo de vida y sus gustos.

‼️👉🏼Si Andrea pudo con estos retos, tú también puedes. No importa los obstáculos, con el apoyo adecuado y un plan pensado especialmente para ti, tus metas de salud están al alcance de la mano. Corrobóralo por ti misma para que te llenes de inspiración. Descubre cómo un plan personalizado puede abrirte el camino a una vida más saludable. Es tu momento de reconciliarte con la comida y contigo mismo. ¡Déjame ayudarte!

03/11/2023

🥊Si te encuentras en la batalla constante de perder peso y sientes que siempre recuperas lo que perdiste, entiende que es un viaje que demanda paciencia.

👀Sin embargo, lo más importante es comprender que no debes sufrir en el proceso. Muchos creen en el dicho “para ser bella hay que ver estrellas”, pero quiero que sepas que no hay nada más alejado de la realidad.

Es totalmente posible disfrutar de una alimentación que te satisfaga, que te encante y que te permita compartir momentos con tus seres queridos sin restricciones👌🏼🍽️.

Deja atrás la idea de que debemos llevar las cosas al extremo para alcanzar un peso saludable. 💚En MOKANÁ, durante 14 años, hemos trabajado en encontrar alternativas adaptadas a cada individuo. Y es que, insisto, NO TODAS LAS PERSONAS NECESITAN LA MISMA ALIMENTACIÓN.
👉👉Por ello, personalizamos tu plan, no solo para que veas resultados, sino para que alcances tu objetivo de una vida más sana y un peso adecuado.

25/10/2023

🧏🏻‍♀️👂En el podcast de hoy hablaremos sobre algunos alimentos maravillosos que nos ayuda a reducir riesgos de cancer y los índices de glucosa en nuestro organismo gracias a sus propiedades y mágicos componentes.

💙Aprende a cuidar tu cuerpo y descubre aquellos alimentos que le hacen bien.

23/10/2023

👦🏻En el testimonio de hoy, conoceremos la increíble travesía de Mateo, quien, a través de un viaje de autodescubrimiento en el mundo de la nutrición, logró cambiar su vida para mejor.

Un viaje hacia una vida más saludable y feliz a través del poder de una nutrición consciente. Descubre cómo aprendió a comer y transformó su vida. 🌟

👉🏼👀Es importante aprender a tomar decisiones alimenticias más saludables, abrazó una nueva forma de vida que le brindó no solo bienestar físico, sino también felicidad y confianza en sí mismo.

Su historia no solo es un testimonio de la importancia de una nutrición adecuada, sino también una inspiración para todas las familias que desean promover un estilo de vida saludable y feliz para sus hijos.💚

Visítanos o agenda tu cita virtual y sé una historia de éxito y motivación.💪✨

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