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Ana Maria Ramirez Mesa

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Colombia
Barranquilla
Ana Maria Ramirez Mesa

Psicóloga especializada en terapia de pareja y familia además de manejo de crisis personal y crianza de niños y adolescentes.

Este proyecto nace ante la necesidad de las mujeres, por disfrutar su embarazo y maternidad con amor, información y sostén emocional. Buscamos acompañar, orientar y educar a la mujer y a sus acompañantes durante la gestación, nacimiento,lactancia y crianza.

23/01/2026

El celular no rompe la relación.
El silencio sí.

Cuando evitamos conversaciones incómodas, la pantalla se vuelve refugio y la conexión empieza a enfriarse.

No hablar no elimina el conflicto.
Solo lo acumula.

Las parejas no se distancian por discutir, se distancian por dejar de hablar.

🧠 Reflexiona:
¿qué conversación estás postergando hoy?

👇 Escríbelo aquí.

20/01/2026

Criar hijos que piensan no es exigirles más, es forjarlos para que sean mejor.

El pensamiento crítico se forma cuando los niños pueden preguntar, equivocarse, reflexionar y sentirse emocionalmente seguros.

La ciencia lo confirma: la curiosidad, el diálogo y la reflexión diaria fortalecen su autonomía, creatividad y regulación emocional.

Criar no es dar todas las respuestas.
Es animarse a pensar juntos.

16/01/2026

El scroll no te distrae… te anestesia.

Muchas veces no usamos el celular por ocio, sino para evitar sentir lo que incomoda: cansancio, vacío, tristeza o enojo.

El problema no es la pantalla.
Es todo lo que dejamos de mirar hacia adentro
cuando scrolleamos sin parar.

✨ Pregúntate hoy:
¿qué emoción estoy evitando cuando tomo el celular?

💬 Te leo en los comentarios.

02/01/2026

Planear metas en pareja no es hacer una lista perfecta.
Es sentarse a hablar de lo que quieren construir, cuidar y transformar juntos.

2026 no empieza con objetivos,
empieza con conversaciones honestas 🤍

👉 ¿Ya hablaron de sus metas como pareja? Comenta ⬇️

29/12/2025

ERES SU FARO: La Huella Inborrable de un Padre en la Vida de su Hijo 💙

Como padres, a veces no imaginamos el poder que tenemos sobre el alma de un hijo. Desde el “refugio” en la infancia hasta el “guía” en la adolescencia, tu rol evoluciona, pero tu influencia es constante.

¡Desliza para ver la guía completa y descubre cómo te ve tu hijo en cada etapa!

Entender su percepción es el primer paso para fortalecer el vínculo que los une. ¿En qué etapa estás tú?

24/12/2025

Llega la época más hermosa, y también la más demandante. Entre suegros, tíos y viejas dinámicas familiares, el vínculo de pareja y la paz mental pueden tambalear. 🤯

Recuerda: esta temporada se trata de conexión, no de obligación. Tu paz mental es tu prioridad. Practica la empatía hacia ti mism@ y hacia tu pareja, que probablemente también está navegando la presión.

Si la cena de Nochebuena es un desafío para tu relación, desliza y guarda estas 3 claves. ¿Cuál es el desafío más grande que enfrentas en estas fechas? Te leo en los comentarios. 👇

RelacionesTóxicas

16/12/2025

¿Alguna vez te has preguntado cómo perciben tus hijos tu crianza? Con este ejercicio revelador con 6 preguntas clave te darán la visión más honesta de tu conexión.

¡Sus respuestas te sorprenderán y te ayudarán a fortalecer ese vínculo tan especial!

¡Desliza y EMPIEZA hoy mismo esta hermosa conversación con tus hijos!

03/12/2025

¿Por qué estamos teniendo menos s**o… aunque nunca hubo tanto s**o en las pantallas? 👀🔥

Vivimos en la era de la “recesión sexual”: más libertad, más contenido explícito, más estímulos… pero menos intimidad real.
La comparación constante, el p***o como “escuela” y la hiperconexión digital están apagando el deseo, la vulnerabilidad y el contacto humano.

La solución no es más intensidad, sino más humanidad: comunicación, presencia y vínculos donde podamos mostrarnos imperfectos.

¿Te resonó?
✨ Guarda este post para revisarlo luego
✨ Compártelo con alguien que necesite leerlo
✨ Cuéntame en los comentarios: ¿qué crees que más afecta la intimidad hoy?

**opositivo

08/10/2025

✨Descubre el mapa único de tu hijo✨

Cada niño nace con una energía, talentos y necesidades diferentes. El Diseño Humano te permite entender su esencia, acompañarlo mejor en su crecimiento y fortalecer su vínculo contigo.

👶💫 Agenda tu cita y empieza a conocerlo desde su verdadera naturaleza.

03/10/2025

📱💔 ¿Tu celular se está metiendo en tu relación?

Pasar más tiempo en el teléfono que con tu pareja puede desgastar la conexión y apagar la chispa. Aprende a identificar las señales y recupera esos momentos valiosos que hacen crecer tu relación. 🌱✨

💬 Déjame un “💡” si quieres más consejos para fortalecer tu relación y comparte este carrusel con alguien que lo necesite.

09/09/2025

🔍 ¿Sabías que existe el Diseño Humano en Colombia?
Esta herramienta es como un mapa de tu energía, que revela cómo estás diseñado para vivir, trabajar y amar de manera auténtica.

📩 Agenda tu cita y empieza a conocerte de una manera diferente.

29/07/2025

Después del bebé… ¿qué pasa con la relación?

Convertirse en padres puede unir… o alejar.
Entre pañales, desvelos y agendas cruzadas, muchas parejas sienten que ya no tienen espacio para ser ellos dos.

Pero no se trata de volver al pasado, sino de adaptarse con amor a esta nueva etapa.

¿Te ha pasado? Cuéntame en los comentarios o guarda este post si estás atravesando esta etapa con tu pareja. 💬

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Página web

https://anamariaramirez.com.co/

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