Dr.CAFASIPA Carlos

Dr.CAFASIPA Carlos DOCTOR CARLOS FABIÁN SIERRA PÁEZ . MÉDICO INTERNISTA Y ESPECIALISTA EN EDUCACIÓN DIABETOLÓGICA.

⚠️⚠️Cómo el ejercicio mejora la salud cardiovascular? Esta  guía de actividad física y los ejercicios más efectivos para...
25/09/2024

⚠️⚠️Cómo el ejercicio mejora la salud cardiovascular? Esta guía de actividad física y los ejercicios más efectivos para combatir ECV como diabetes tipo II, hipertensión, colesterol alto, enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca . ⚠️⚠️

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de morbilidad y mortalidad global, y los bajos niveles de actividad física (AF) son un predictor independiente líder de mala salud .

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de morbilidad y mortalidad a nivel mundial, con un estimado de 18,6 millones de muertes en 2019, lo que representa el 32% de las muertes en todo el mundo. 1 En los Estados Unidos, la ECV es responsable de ∼600.000 muertes (25%) cada año. 2 La inactividad física (IF) y el aumento del comportamiento sedentario (CS) son: 1) los principales predictores independientes de mala salud cardiovascular; y 2) factores de riesgo modificables para muchas enfermedades crónicas, incluida la ECV. La participación insuficiente en la actividad física (AF) y el aumento de la IF/CS fueron los principales contribuyentes a >5,3 millones de los 57 millones de muertes que ocurrieron en todo el mundo en 2008. 3 Se estima que $67.5 mil millones en gastos directos de atención médica y costos indirectos por pérdida de productividad han resultado de la alta prevalencia de AF insuficiente a nivel mundial, con $27 mil millones de estos gastos solo en los Estados Unidos (EE. UU.). 4 A pesar de los amplios esfuerzos de salud pública, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 27,5% de los adultos no alcanzan los niveles de actividad física recomendados, y esta cifra se ha mantenido relativamente sin cambios desde 2001. 5 En los EE. UU., solo la mitad de los adultos cumplen con las recomendaciones actuales de ejercicio aeróbico, y solo aproximadamente 1 de cada 5 cumple con las recomendaciones de ejercicios combinados aeróbicos y de fortalecimiento muscular, y las tasas de participación son más bajas en las mujeres, las minorías, las personas de bajo nivel socioeconómico y en las personas mayores. 

Fuente :
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033062023000385?via%3Dihub

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13/09/2024

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ALERTA A TODOS MIS CONTACTOS ⚠️⚠️⚠️⚠️
ESTÁN ESCRIBIENDO POR MEDIO DEL WHATSAPP A MI NOMBRE A TRAVÉS DE ESTE NÚMERO EL CUAL ES TOTALMENTE FALSO , FAVOR ABSTENERSE DE CONTESTAR Y FAVOR BLOQUEAR YA QUE SE PUEDE TRATAR DE UNA ESTAFA !!!!

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01/09/2024

" La educación es el único camino para escapar de la esclavitud mental " (Frederick Douglass) .

Continuamos Retrolimentando Conocimiento en Academia de Alto Riesgo Cardiovascular .

Hola Soy el Dr . Carlos Fabián Sierra Páez y estoy dispuesto a ayudarte con tus problemas de salud si me lo permites .

Soy Médico Internista especialista en la prevención , control y tratamientos de las enfermedades del adulto .

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Atendemos pacientes Particulares además de nuestros convenios actuales con : Colsanitas - Medisanitas prepagada , Suramericana prepagada, Coomeva prepagada ,Colmedica prepagada , Seguros Bolívar y Probienestar.

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11/06/2024

⚠️⚠️⚠️ Damos la bienvenida a nuestro nuevo convenio para atención de pacientes: COLSANITAS y MEDISANITAS medicina prepagada ⚠️⚠️⚠️

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La medicina es una ciencia de la incertidumbre y un arte de la probabilidad. – William Osler".Día internacional Del Médi...
12/07/2023

La medicina es una ciencia de la incertidumbre y un arte de la probabilidad. – William Osler".
Día internacional Del Médico Internista 🙏🏻.

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Howard G. Hendricks : “La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón” ...
07/07/2023

Howard G. Hendricks :
“La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón” 
Continuamos retrolimentando conocimiento en la academia en Diabetes y Alto Riesgo Cardiovascular 🙏🏻💪.
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"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa" , Maha...
09/06/2023

"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa" ,
Mahatma Gandhi .

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Que bonita es la academia y la posibilidad de poder  retroalimentar conocimiento ....
02/06/2023

Que bonita es la academia y la posibilidad de poder retroalimentar conocimiento ....

La única " GARANTÍA" que tenemos en este mundo ,   es que de alguna causa algún día vamos a morir ....
18/05/2023

La única " GARANTÍA" que tenemos en este mundo , es que de alguna causa algún día vamos a morir ....

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