14/11/2025
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La vitamina C es esencial porque el cuerpo humano no puede producirla, por lo que debe obtenerse diariamente. Esta caracterรญstica la convierte en un nutriente crรญtico para mantener funciones celulares bรกsicas y para proteger al organismo frente a procesos de daรฑo.
Su papel principal es actuar como un potente pro-oxidante, neutralizando radicales libres que deterioran ADN, proteรญnas y tejidos. Esto es especialmente relevante en cรกncer y en enfermedades degenerativas, donde el estrรฉs oxidativo y la inflamaciรณn sostenida aceleran la progresiรณn de la enfermedad.
En cรกncer, mantener niveles adecuados de vitamina C ayuda a proteger cรฉlulas sanas, modular la inflamaciรณn, apoyar el sistema inmunolรณgico y mejorar la tolerancia a tratamientos intensivos, contribuyรฉndo a un mejor equilibrio celular y recuperaciรณn.
En patologรญas degenerativas โcomo enfermedades neurodegenerativas, cardiovasculares o artrรญticasโ la vitamina C ayuda a reducir daรฑo oxidativo, favorece la reparaciรณn de tejidos y sostiene la producciรณn de colรกgeno, esencial para estructuras como vasos, articulaciones y tejido conectivo.
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