Luz Imelda Ochoa

29/11/2025

Si últimamente has sentido señales, cansancio interno, confusión o ese llamado profundo de "algo tiene que cambiar", este espacio es para ti.
En esta charla hablaremos de lo que a veces duele, pero también de lo que libera.
Activa el recordatorio y caminemos juntos

27/11/2025

A veces la vida nos pide detenernos, mirarnos con honestidad y recordar quiénes somos más allá del ruido, las cargas y las historias que hemos sostenido por años. Este retiro es un espacio para eso: para escucharte, para sanar, para ordenar y para abrir un nuevo capítulo con más claridad y propósito.
Si sientes que algo en ti quiere saber más, quiere vivirlo, quiere estar ahí…
Escribe “retiro” y te comparto el detalle de cada día de este viaje.

18/11/2025

No se trata de “ser fuerte”,

ni de ignorar lo que sientes,

ni de distraerte hasta que pase.

Se trata de entender

cómo tu cerebro registró ese evento

y cómo puedes actualizar ese código.

Eso es neurotransformación.

Escríbenos para que puedas vivir esta experiencia

10/11/2025

Tu dolor no desapareció: se convirtió en patrones que hoy te alejan de lo que quieres.
Es momento de cambiarlo desde adentro.
👉 Comenta TALLER para reservar tu cupo.

02/11/2025

¿Te congelas cuando alguien sube el tono?
¿Te quedas mudo en discusiones?
Eso es trauma en forma de congelamiento.

Hoy exploraremos dónde está esa energía atrapada
y cómo comenzar a liberarla.

Comenta RETO y te agrego al grupo.

01/11/2025

Hoy comenzamos el Reto: 9 días de
Neurotransformación para ver,
aceptar y soltar lo que hoy dirige
tu vida sin que lo notes.

El trauma no vive en la mente.
Vive en el cuerpo:
• en el estómago apretado,
• en la garganta cerrada,
• en la respiración corta.

Hoy haremos un ejercicio para observar sensaciones sin juicio
y ablandar la reacción automática.

Comenta RETO para entrar al grupo
y recibir el ejercicio del Día 1. 👇

30/10/2025

Reto gratuito: “Encuentra el origen detrás de tus actitudes” ✨

A veces lo que llamas “carácter” o “reacción” es en realidad un reflejo de algo más profundo: una emoción no expresada, una memoria corporal, o una parte de ti que solo busca ser escuchada. 🌿

Durante 9 días te acompañaré a reconectar con tu cuerpo, liberar memorias y comprender tus emociones, desde la neurociencia y la consciencia.

🗓 Del 1 al 9 de noviembre
💛 Incluye una guía práctica diaria y ejercicios sencillos.
🌙 Cierre con LIVE de integración (9 de nov) y Práctica QOS (16 de nov)

📲 Para unirte al reto, comenta aquí abajo la palabra “RETO”
y te enviaré el link directo al grupo de WhatsApp donde compartiremos toda la información.

25/01/2025

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido.

06/11/2024

Nos vemos en Cali !!

06/11/2024

¡Te invitamos al taller "NO CREAS TODO LO QUE PIENSAS"! Explora la Neurotransformación®️ y aprende sobre el cerebro, las emociones y la consciencia en un evento transformador.

🗓 Fecha: Sábado 23 de noviembre
🕒 Hora: 8:00 AM - 6:00 PM
📍 Lugar: Villa Samoba, Cali
💰 Inversión: $270.000 (reserva con el 50%)
🥗 Incluye: Alimentación saludable

¿Qué aprenderás?

Primera sesión: El "YO integrado" y la disciplina de Quietud, Oscuridad y Silencio (Q.O.S).
Segunda sesión: Resolución de emociones estancadas y creencias limitantes.

Reserva tu lugar en el siguiente link: https://app.portalsarah.com/operativo/registro/serviciosrealizados/publicos/19D2933B-7F9B-4471-BDC0-45FFDC467ED0
y empieza a transformar tu vida.

Pregúntanos para brindarte toda la información ¡No te lo pierdas!

ExpanCORE