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Donde la determinación se junta con la actitud, ahí nace la fuerza y el progreso.
29/09/2025

Donde la determinación se junta con la actitud, ahí nace la fuerza y el progreso.

TIPS, para que disfrutes al 100% una visita en
29/09/2025

TIPS, para que disfrutes al 100% una visita en

Iniciamos un mes donde disfrutar de la amistad hace parte importante en la vida de cada una de las personas de nuestro ...
01/09/2025

Iniciamos un mes donde disfrutar de la amistad hace parte importante en la vida de cada una de las personas de nuestro

🌸 ¡Iniciamos agosto con fuerza y amor propio! 💪🏻🩷🏋🏻‍♀️🙌🏻Tus hijos solo tienen una mamá.Y cuidarte… también es parte de t...
02/08/2025

🌸 ¡Iniciamos agosto con fuerza y amor propio! 💪🏻🩷🏋🏻‍♀️🙌🏻
Tus hijos solo tienen una mamá.
Y cuidarte… también es parte de tu maternidad.
Cuidarte es proteger lo que ellos más aman.
Es prolongar lo que más necesitan: tu presencia, tu energía, tu amor.
Cuidarte es enseñarles, con el ejemplo, a cuidarse a sí mismos.
Cuidarte es amarte, porque tú también importas. 🫶🏻

🌷 No te olvides de ti. Regálate tiempo, salud y bienestar.

Entrenar no es solo sudar.
Es recordarte que tú también eres prioridad.
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🚀 ¿Están listos para dar un giro a sus vidas? 📈.En CROSSFITCLUB, ¡su PRIMERA CLASE es GRATIS! 🏋️‍♂️ Únanse para experime...
07/07/2025

🚀 ¿Están listos para dar un giro a sus vidas? 📈.
En CROSSFITCLUB, ¡su PRIMERA CLASE es GRATIS!
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Dimos lo Somos la Somos en co
15/06/2025

Dimos lo
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¡FELIZ DÍA!!!! 🌹🌹🌹Reconocemos y celebramos el papel fundamental que desempeñan las madres y su dedicación, ¡que es más d...
11/05/2025

¡FELIZ DÍA!!!! 🌹🌹🌹Reconocemos y celebramos el papel fundamental que desempeñan las madres y su dedicación, ¡que es más difícil que un trabajo de tiempo completo!
Nuestras madres CROSSFITERS que sacan tiempo para su bienestar demuestran al mundo lo poderosas que son, y han aprendido a distribuir su tiempo que ponen como prioridad su bienestar.
Dedicarte tiempo a ti misma es el mayor acto de amor propio que verás reflejado en el bienestar de tu familia....
¡Es un verdadero acto de heroísmo! 🎉💖🌸
🌹FELIZ DIA MAMÁS ❤️
Foto de Johemis Posso

¡Eres una campeona! 🏆El simple hecho de haber decidido empezar a moverte, a pesar del cansancio, las desveladas y el rit...
05/05/2025

¡Eres una campeona! 🏆El simple hecho de haber decidido empezar a moverte, a pesar del cansancio, las desveladas y el ritmo que impone un bebé, ya es un logro enorme. Estás cuidando de ti, y eso también es cuidar de tu bebé👶. Tu cuerpo ha hecho algo increíble, y ahora le estás regalando fuerza, energía y salud💪. No se trata de hacerlo perfecto, sino de seguir adelante, un pasito a la vez. ¡Cada minuto que inviertes en ti cuenta! Y recuerda: una mamá que se siente bien, transmite eso a todo su alrededor. ¡Tú puedes!♥️🏋️


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Mamá🧑‍🍼Empezar esta etapa fitness no es fácil, pero estamos seguros q lo vas a lograr 🏋️ Estás demostrando que nunca es...
04/05/2025

Mamá🧑‍🍼
Empezar esta etapa fitness no es fácil, pero estamos seguros q lo vas a lograr 🏋️ Estás demostrando que nunca es tarde para luchar por lo que uno quiere. Vas a poder con esto, porque tienes toda la fuerza del mundo. ¡Vamos que lo estás logrando💕


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Mamá poderosa!🧑‍🍼Otra semana vencida y tú, como siempre, dándolo todo en el box y en la vida. Eres más fuerte que cualqu...
03/05/2025

Mamá poderosa!🧑‍🍼
Otra semana vencida y tú, como siempre, dándolo todo en el box y en la vida. Eres más fuerte que cualquier WOD, y aún te queda energía para ser la mejor mamá del mundo💞. ¡Te admiramos un montón!💝

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Muy pronto.... Separa tu cupo porque vamos a perder peso de forma rápida.80% Nutrición20% Actividad física Cuántos KILO...
08/04/2025

Muy pronto.... Separa tu cupo porque vamos a perder peso de forma rápida.
80% Nutrición
20% Actividad física
Cuántos KILOS necesitas controlar?
Entre

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que nos sigan! Veruska Contreras, Wilding Lopez Gomez, Hoyorbis Mont...
05/04/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que nos sigan! Veruska Contreras, Wilding Lopez Gomez, Hoyorbis Montoya Velasquez, Victoria Batista Suárez, Jherlys Burgos, Luvito Navarro Puentes, Patricia Cano, Cindy Idarraga, Mirley Oyola, Yenifer Genes, Viviana Muñoz Hoyos, Colmenarez Geor la Chiquita, Jaime E Velásquez, Diana Taborda, Nellys Arrieta, Monica Chica, Darlys Montoya, Leyna Julio, Caren Pacheco, Andrea Paternina, Lorena Conde Durango, Yeison Muñoz Castro, Kelly Salcedo, Daniela Agudelo, Oskitar De Las Salas, Luzline Nabarro, Edith Martinez De Arco, Amparo Garcia, Isabel Suarez, Daniel Méndez, Irianys Mercado, Luisa Giraldo, Jesar Joao Gomez, Juan Davi Carpio, Clara Portacio, Kelly Rivera, Maria Ricardo Ricardo, María Lautor, Ángel Romero Rua, Yuris Tejada, Rodrigo Agudelo, Edis Castillo, Zule Martínez, Lucia Salgado, Jorge Sucerquia, Carmen Oliva Vanegas Castrillón, Yuliana Gutiérrez, Märtïrï Hërnändëz, Yesica Sanchez Castillo, DianaCell Comunicaciones

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