Lactar y Criar

Lactar y Criar Mamá, Médico, especialista en Lactancia y donación de leche humana. Te acompaño a tener la lactancia qué deseas. Desde la gestación hasta el destete.

La hipoplasia mamaria es una condición real en la que el tejido glandular (el que produce la leche) está menos desarroll...
30/11/2025

La hipoplasia mamaria es una condición real en la que el tejido glandular (el que produce la leche) está menos desarrollado. No se trata del tamaño del pecho, sino de su estructura interna. Y aunque puede influir en la producción de leche, no define tu capacidad de maternar.

Algunas madres logran lactancia exclusiva, otras combinan con suplementación, y otras necesitan apoyo adicional para estimular la producción. Todas esas experiencias son válidas. Todas son maternidades reales.

Lo que sí marca la diferencia es el acompañamiento temprano, la información clara y un entorno que sostenga, no que juzgue.

✨ Si te identificas con algunos signos o tienes dudas sobre tu producción, la valoración individual es clave. No estás sola, y hay caminos para apoyar tu lactancia de forma respetuosa y realista.

Mamá, recuerda: tu valor no se mide en mililitros.
Tu valor está en tu amor, tu presencia y la forma en que entregas a tu bebé lo mejor que tienes.

Si este contenido te ayuda, guárdalo, compártelo con otra mamá y escríbeme si necesitas acompañamiento. Estoy aquí para ti. 🤍

20/11/2025

Remix con vídeo de

Por sí tenias dudas 🙌🙌🙌

10/11/2025

Cuando el bebé se prende bien, su nariz puede apoyarse contra la mama sin impedir que respire; presionar el pez0n o separar bruscamente la ar**la puede romper el agarre y dificultar la toma, incluso generar dolor y lesiones.

21/10/2025

Spoiler: Si vuelves a dormir más de 2 o 3 horas seguidas. Ánimo!

🧐 Curiosidades hormonales de la lactancia1. La succión del bebé desencadena dos hormonas claves:• Prolactina → estimula ...
06/10/2025

🧐 Curiosidades hormonales de la lactancia

1. La succión del bebé desencadena dos hormonas claves:
• Prolactina → estimula la producción de leche.
• Oxitocina → provoca la eyección del calostro/leche al contraer células mioepiteliales.

2. Los niveles basales de prolactina y oxitocina son más altos en los primeros días postparto, disminuyen con el tiempo, pero siguen respondiendo al estímulo de la succión.

3. El estrés puede interferir de forma importante: Reduce el efecto de la oxitocina, lo cual puede afectar la eyección de leche. No, no es que se "corte" la leche, es sólo que no sale con tanta facilidad.

4. Las madres que ya han tenido hijos tienden a liberar más oxitocina frente al estímulo de lactancia que quienes son madres primerizas.

5. Durante la lactancia, hay una reducción en las hormonas reproductivas (estrógenos y progesterona), lo que suele retrasar el retorno de la ovulación.

6. Además, la lactancia tiene efectos “más allá de la leche”: se ha observado que la liberación de oxitocina reduce hormonas de estrés (cortisol), promoviendo un estado de calma y vínculo madre-bebé.



🙌 La leche humana es un tejido vivo, que contiene células, enzimas y factores inmunológicos que protegen y nutren a tu b...
04/10/2025

🙌 La leche humana es un tejido vivo, que contiene células, enzimas y factores inmunológicos que protegen y nutren a tu bebé. 🎯 Por eso, cada paso cuenta: desde la extracción, el almacenamiento y la conservación, hasta el momento de ofrecerla. Su adecuada manipulación garantiza que mantenga intactas sus propiedades únicas. ✅

🆘 Necesitas información y acompañamiento confiable para crear tú reserva de leche en casa, la qué tú y tú bebé necesitan, no la que ves en redes sociales.


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