Psicóloga Gloria Casas

Casa
Colombia
Bogotá
Psicóloga Gloria Casas

Psicóloga Clínica con más de 25 años de experiencia. Terapia online y presencial. ¡Psicologí

28/11/2025

A veces, la única forma de soltar es dejar sentir 🌿

La técnica de disposición abierta te permite conectar contigo misma sin lucha ni juicios. 💙

Permítete sentir, respirar y avanzar.

Este carrusel puede ser tu recordatorio diario de fortaleza interior ✨.

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26/11/2025

El perfeccionismo desgasta en silencio.

Aprender a soltar esa autoexigencia puede cambiar profundamente tu bienestar emocional.

Agenda tu cita y comienza a elegirte a ti misma.

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24/11/2025

El trauma no siempre se ve, pero puede sentirse en cada rincón de tu día a día 🌧️

Reconocerlo no es rendirse, es empezar a sanar. 💪

Tú mereces vivir en paz. Guardar y compartir este carrusel puede ser el primer paso hacia tu recuperación. 🌿

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22/11/2025

Tus emociones importan. No necesitas minimizar lo que sientes para que otros lo entiendan 💔🌱.

Sentir no es exagerar, es ser humano.

Y tu experiencia emocional merece espacio y respeto.

Guarda este mensaje si alguna vez dudaste de lo que sientes.

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21/11/2025

Tus emociones te hablan y pueden guiarte hacia decisiones más alineadas con tu bienestar.

Escucharlas es una forma de cuidar de ti misma.

Agenda tu cita y aprende a tomar decisiones con claridad.

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20/11/2025

Hoy celebro la fuerza silenciosa de escuchar, acompañar y sanar.

A mis colegas, amigos y pacientes: gracias por confiar en el poder de la mente y el corazón. 🌿

Feliz Día colegas.

18/11/2025

La autoexigencia muchas veces te hace olvidar que avanzar también es descansar. 🌻✨

Valida tus esfuerzos, aunque sean pequeños.

No todo progreso se mide en grandes pasos.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué pequeño paso diste hoy?

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16/11/2025

La mente muchas veces juega en bucle.

Saber distinguir entre pensamientos intrusivos y rumiación te da poder: no tienes que quedarte atrapada en ellos.

Comienza observando, aceptando y soltando.

Guardar este carrusel puede ser tu primer paso hacia una mente más tranquila.

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13/11/2025

Regular emociones no es ignorarlas, es escucharlas y darles su espacio.

La represión solo acumula dolor. Hoy puedes aprender a regular con conciencia y amabilidad.

Agenda tu cita para iniciar ese camino.

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10/11/2025

La ansiedad puede sentirse abrumadora, pero no estás sola 🌿

Con pequeñas acciones conscientes puedes reconectar contigo misma y volver a tu centro.

Respirar, identificar y conectar son pasos simples pero muy poderosos✨

¿Lista para empezar? Guarda este carrusel y compártelo con alguien que lo necesite.

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07/11/2025

El cuerpo tiene un lenguaje silencioso pero claro.

A veces no es fatiga física… es cansancio emocional acumulado 🌿

Escucharte es el primer paso para cuidarte de verdad.

👉 Cuida tu salud emocional como cuidas de tu cuerpo, agenda tu consulta.

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04/11/2025

Ir a terapia no es un signo de debilidad, es una decisión valiente para cuidar de tu bienestar mental.

La terapia no es solo para crisis, es para crecer y sanar.

Agenda tu cita y comienza tu proceso.

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Dirección

Carrera 16#82/74
Bogotá
110911

Teléfono

+573002134552

Página web

http://www.gloriacasas.com/, https://www.doctoralia.co/gloria-casas-maldonado/psicologo/bogota

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