21/11/2022
La exigencia emocional puede darse de diferentes formas, lo que nos decimos a nosotros mismos frente a los retos cotidianos de la vida, cómo nos sentimos con lo que nos pasa, qué cosas hacemos o dejamos de hacer?
Te ha pasado en algún momento de la vida que consciente o inconscientemente te dejas de ver a ti mism@ y tus necesidades con el fin de cumplir expectativas propias o de otros? a veces la falsa idea de tener que estar bien, ser feliz, tener que ser fuerte y una serie de mandatos que nos delinean la forma de entender el mundo.
Soltar los debería, el tener que, las expectativas y simplemente fluir y aceptar tal cual lo que es y lo que ha sido sin juzgarnos, es una puerta que nos permite reconciliarnos y reencontrarnos con nosotros mism@s.
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