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Doctor Gonzalo Moros

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Bogotá
Doctor Gonzalo Moros

Cirujano bariátrico
Cirugía Laparoscópica
Programa Allurion, balón auto digerible

Recupera tu cuerpo y entusiasmo y vive plenamente.

28/11/2025

Ojo con esto: no es lo mismo actividad física que entrenamiento.

🟡 Actividad física = moverte durante el día para evitar el sedentarismo. 🟢 Entrenamiento = tiempo consciente destinado a ejercitarte.

Una hora en el gym no compensa 8 horas sentado… Pero moverte durante el día sí complementa tu entrenamiento.

Ambas cosas juntas son lo que realmente transforma tu salud.

26/11/2025

Muchas pacientes creen que sin pagar un gimnasio no pueden empezar a hacer ejercicio… y eso es un mito.

Como explicamos con la Dra. Pérez: 👉 Lo más importante para iniciar es conocer tu salud y aplicar los 4 pilares: ✔️ Constancia ✔️ Técnica adecuada ✔️ Progresión ✔️ Y que disfrutes lo que haces
Cuando haces esto, el cuerpo mismo te pide subir de nivel. No es el gym… eres tú.

26/11/2025

Me encanta ver crecer a mis pacientes. Este antes y después no es solo un cambio físico… es el reflejo de nuevos hábitos, disciplina y una vida que se transforma desde adentro. 🌟
Acompañar estos procesos, ver cómo recuperan energía, confianza y bienestar, es de las partes más gratificantes de mi trabajo. 💪✨
Si quieres iniciar tu propia transformación, estoy aquí para guiarte con un plan seguro y personalizado.

📲 Agenda tu consulta y empecemos tu cambio.

23/11/2025

Muchos llegan cansados de “hacer dietas”… Esa palabra suena a castigo: sin sabor, sin sal, sin ganas.
Pero la verdad es otra: 👉 No necesitas más dietas, necesitas hábitos.
Cuando un cambio lo incorporas a tu vida, deja de sentirse pesado. Pasa a ser rutina, pasa inadvertido… pero funciona.
Acostumbrarte a más vegetales, mejor calidad de alimentos y decisiones constantes es lo que transforma tu salud. Lo difícil no es la comida… lo difícil es empezar el hábito.
Y para eso estoy aquí.

20/11/2025

Durante el embarazo es normal ganar peso, incluso más del esperado. Y sí, muchas pacientes me preguntan si son candidatas a cirugía bariátrica justo después de dar a luz… pero mi respuesta siempre es clara:

👉 Primero, terminemos la lactancia. Tu prioridad ahora es tu bebé: nutrirlo, fortalecer su sistema inmune y crear un inicio de vida saludable.
Cuando cierres ese ciclo, ahí sí ven a consulta. Evaluamos tu caso, tu metabolismo y definimos si realmente necesitas cirugía o si hay otros caminos más adecuados para ti.

Estoy aquí para acompañarte en cada etapa, sin afanes… pero con claridad.

19/11/2025

Qué alegría ver el progreso de esta paciente, que en solo 8 meses ha logrado cambios increíbles y, sobre todo, ha mantenido sus hábitos con constancia y compromiso. 💙
 Ya son 35 kilos menos en promedio… pero lo más valioso es cómo sigue transformando su vida día a día.
Estoy orgulloso de acompañarla en este camino.
 Tu proceso también puede empezar hoy. ✨

18/11/2025

Si después de comer sientes mareos, sudoración o palpitaciones, puede ser dumping. Y te lo digo claro: no es un fallo de tu cirugía, es tu cuerpo reaccionando a algo que no está listo para procesar tan rápido.

La buena noticia es que se controla y se previene con los ajustes correctos.
No tienes por qué vivirlo solo(a).
 👉 Escríbeme y revisamos tu alimentación, tus tiempos y tus señales de saciedad. Tu proceso es único, y estoy aquí para guiarte.

17/11/2025

“No tengo tiempo”, “el gimnasio es caro”, “ya camino en el trabajo”… Excusas hay muchas, pero lo importante es moverte. 🏃‍♀️

No necesitas un gimnasio para empezar, solo constancia, intención y un espacio para ti. Hazlo en casa, en el parque o donde quieras, pero hazlo con foco y disciplina.

Dedícale al menos 30 minutos al día y, de forma progresiva, llega a 300 minutos a la semana. Ahí es donde aparecen los resultados reales. 🔥

14/11/2025

Cuando me reencuentro con mis pacientes y las veo juntas, siempre aprovecho para hacerles varias preguntas… Y escuchar sus respuestas, ver sus cambios y sentir su energía, es simplemente maravilloso. 💙

Cada historia es distinta, pero todas tienen algo en común: la alegría de recuperar su bienestar y su confianza. 🙌
 

12/11/2025

Muchos confunden disciplina con castigo. Y no — castigo es matarse en el gimnasio por una torta o dejar de comer sin sentido. Disciplina, en cambio, es respetar tus horarios, tus comidas y tu descanso.

La pérdida de peso no se logra por culpa ni por presión, sino por constancia, conciencia y respeto por tu cuerpo. 💙 Aprende a cuidarte, no a castigarte. Ese es el verdadero camino hacia el cambio.

12/11/2025

Qué orgullo ver los resultados de Jimmy, quien ha perdido 62 kilos tras su cirugía bariátrica. 🙌 Su compromiso y disciplina son la mejor prueba de que los cambios duraderos sí son posibles cuando se hace el proceso con conciencia y constancia. 💪

Hoy disfruta una vida más activa, saludable y plena… ¡y nosotros celebramos cada logro con él! 🌟

Si estás listo para transformar tu vida, aquí estamos para acompañarte en cada paso del camino. 🩺
 

Dirección

Bogotá
110111

Página web

http://www.drmoros.com/

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