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Dr. Sebastian Mejia Barreto

Casa
Colombia
Bogotá
Dr. Sebastian Mejia Barreto

Traumatologo Deportivo y Manejo de la

31/12/2025

Antes de que termine el año, quiero hacer una pausa para decir: ¡Gracias! 🙏✨

Gracias a cada uno de mis pacientes por confiar en mis manos y permitirme acompañarlos en su proceso de recuperación. Mi mayor satisfacción es verlos retomar sus actividades y mejorar su movilidad día tras día. 🏃‍♂️💨

Que en este nuevo año sigamos caminando juntos hacia una vida llena de fuerza, estabilidad y, sobre todo, movimiento sin dolor. 🦾

¡Felices fiestas y un próspero año nuevo!

Si está presentando problemas con sus rodillas agende su cita:

📱Celular: +57 3013291262
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📍 Ubicación: | Carrera 16 NO 82-95 Consultorio 601

24/12/2025

En esta Navidad, mi mayor deseo es que reciba los mejores regalos para su salud. 🎄✨

Que esta navidad traiga:

✅ Movimiento sin dolor.
✅ Estabilidad en cada paso que des.
✅ La sabiduría para escuchar a tu cuerpo.
✅ Y, sobre todo, el tiempo necesario para cuidarte.

¡Felices fiestas para usted y su familia! Sigamos trabajando juntos por una vida en movimiento.

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22/12/2025

Para ofrecerles siempre el mejor servicio, me tomaré unos días de descanso junto a mi equipo.

🏃‍♂️ No descuide su recuperación; nos vemos a mi regreso para seguir trabajando juntos en su movilidad y bienestar.

17/12/2025

Quiero que piense en esta pregunta: ¿Qué tienen en común un deportista, su abuelita y usted?.

La respuesta es que todos pueden sufrir lesiones de rodilla. La diferencia es que las razones detrás del dolor son completamente distintas. Mientras el deportista se lesiona por sobrecarga o un impacto brusco, la abuela puede sufrir desgaste articular.

Sin importar su edad o nivel de actividad, la rodilla es vulnerable. Por eso, el diagnóstico nunca puede ser el mismo para todos.
Si usted siente dolor, necesita una valoración que entienda su estilo de vida y la causa real de la lesión.

11/12/2025

Sé que es fácil perder la noción del tiempo cuando está en medio de una partida, pero pasar horas sentado, sin moverse, no solo afecta su espalda. También está ejerciendo presión constante y debilitando los músculos que protegen sus articulaciones.

Mi consejo como Ortopedista es simple: por cada hora de juego, levántese, camine unos minutos, estire sus piernas y cadera.

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09/12/2025

Gracias, María Victoria, por su confianza.

Acompañarla en su cirugía de reemplazo total de rodilla y en su proceso de recuperar la movilidad ha sido un honor.

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03/12/2025

Mucha gente cree que ser ortopedista es solo operar o tratar lesiones. Pero para mí, el verdadero valor está en un compromiso más profundo: es enseñarle a usted a entender su propio cuerpo.

Cuando usted comprende la mecánica de su rodilla, su recuperación es más rápida y la prevención es más efectiva. ¡Ese es el mejor tratamiento!

Feliz día de médico

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01/12/2025

A partir de este lunes 1 de diciembre, el único número de atención oficial para solicitar información y agendar su consulta será:

📞+57 301 329 1262

¡Así nos aseguramos de que la atención sea más rápida y eficiente para todos ustedes! Guarden el nuevo contacto.

28/11/2025

El desgaste y el estilo de vida hacen que no todas las articulaciones puedan envejecer al mismo ritmo que usted.

¿Y si esa rodilla que le duele tuviera una edad distinta a la suya?. Es una posibilidad real, y es la razón por la que el dolor, la rigidez o los crujidos no son síntomas que deban ignorarse.

No espere a que su rodilla le añada años de movimiento. Agende una consulta y le explico por qué sus articulaciones podrían estar envejeciendo más rápido.

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26/11/2025

Cuando usted está en un proceso de recuperación, es fácil caer en la trampa de pensar que debe quedarse quieto. ¡Pero esa mentalidad es lo que hace la diferencia!

Quiero que se quite de la cabeza la idea de que está “enfermo”. Usted está en un proceso activo de recuperación, y la cama es para dormir, no para pasar el día.

Su mejor medicina ahora es la acción.

¿Cómo ponerla en práctica? (siempre siguiendo mis indicaciones médicas)

✅ Levántese con cuidado desde el primer día.
✅ Camine distancias cortas varias veces al día.
✅ Use tenis y medias cómodas desde la mañana.

La movilidad temprana es clave para una recuperación exitosa. No se detenga.

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25/11/2025

Las personas que realizan running de manera regular presentan menor degeneración articular que quienes llevan una vida sedentaria.

La clave está en la técnica adecuada, la progresión del entrenamiento y la escucha activa de su cuerpo.
Si siente dolor persistente en la rodilla o presenta limitaciones al correr, agende una valoración para determinar la causa y recibir el tratamiento indicado.

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21/11/2025

Una buena alimentación es clave para la salud de sus articulaciones.

Los alimentos ultraprocesados pueden aumentar la inflamación y, con ello, el dolor articular. Reducir su consumo y optar por una dieta equilibrada es una de las acciones más efectivas para proteger sus rodillas y mejorar su movilidad.

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