12/03/2026
Sé que muchas veces el día a día las lleva a priorizar todo lo demás antes que su propio bienestar. Sin embargo, después de los 40 años, el cuerpo empieza a enviarnos señales diferentes.
La disminución de estrógenos en esta etapa no es solo un cambio hormonal; es algo que puede acelerar la pérdida de densidad en sus huesos y aumentar el riesgo de osteoporosis, afectando directamente la salud de sus rodillas.
Para que sigan caminando con seguridad y libertad, les dejo estos consejos.
Si está presentando problemas con sus rodillas agende su cita:
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