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Bogotá
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Crecer a conciencia, ofrecemos terapia psicológica individual, familiar, pareja estamos comprometidos

27/11/2025

Identificar los signos de estrés te permite actuar a tiempo y proteger tu bienestar emocional.
En RIPBA te acompañamos a comprender esas señales, gestionarlas y recuperar tu equilibrio interno. 💙

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26/11/2025

A veces la mayor fuerza nace cuando alguien duda de ti.
Cree en tu proceso, en tu ritmo y en tu capacidad de avanzar. 💛
Tu crecimiento empieza por confiar en ti mismo(a).

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24/11/2025

Cuando sientas que todo se complica, respira: estás creciendo.
Los momentos difíciles no siempre son señales de retroceso… muchas veces son la puerta a una versión más fuerte y consciente de ti.

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14/11/2025

A veces buscamos soluciones grandes, cuando lo que nuestro corazón necesita es un gesto sencillo: una risa, un momento ligero, un respiro.

Recuerda que cuidarte también significa permitirte sentir un poco de luz, incluso en días nublados. 💚✨

11/11/2025

Sanar el corazón no es olvidar, es aprender a mirarte con amor incluso en medio del dolor. 💛

31/10/2025

En este Halloween, recordemos que no todos los miedos son enemigos; algunos llegan para impulsarnos a descubrir nuestra fortaleza interior. 🌙✨
Atrévete a mirar tus temores con compasión y dar el paso hacia tu bienestar emocional. 🌱

27/10/2025

En los momentos difíciles, recuerda que cada emoción tiene un propósito. La tristeza no te debilita, te enseña a reconocer tu fortaleza y a valorar cada pequeño paso hacia tu bienestar. 🌿
Permítete sentir, sanar y florecer a tu ritmo. 💚

20/10/2025

🧠 Octubre, mes de la Salud Mental 💚
Cuidar tu mente también es una forma de amor propio.
Este mes nos invita a reflexionar sobre la importancia de hablar, pedir ayuda y priorizar nuestro bienestar emocional.

16/10/2025

Cada día nos da la oportunidad de empezar de nuevo, de creer un poco más en nosotros y de avanzar, aunque sea con pasos pequeños.
Recuerda: el progreso no siempre se mide en grandes logros, sino en la constancia con la que decides seguir creciendo. 🌱💫

11/10/2025

Amarte es un proceso, no una meta. Cada paso que das hacia el amor propio fortalece tu autoestima y te recuerda que mereces amor sin condiciones.

🪞Empieza por reconocerte, por hablarte con cariño y por celebrar tus avances, incluso los más pequeños.

09/10/2025

Cada avance, por más pequeño que parezca, te acerca a la versión de ti que estás construyendo.
Confía en tu proceso, celebra tu constancia y recuerda que lo importante no es la velocidad, sino no rendirse. 🌱

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