Norman Correa J. Psicólogo

Norman Correa J. Psicólogo No prometo cambiar la vida de nadie... pero como psicólogo conozco herramientas, procesos de vida y

09/02/2026

Creí que en un hospital iba a encontrar comida saludable. Eran las 7 de la noche. Recorrí todo el hospital, en la cafetería no tenian nada, solamente tinto, y en los pasillos varias de estas máquinas. Al comer eso, queda uno enfermo de una vez. Jummm

Estas seudociencias, y muchas más, no cuentan con evidencia científica que respalde su eficacia. Aun así, a menudo se pr...
06/02/2026

Estas seudociencias, y muchas más, no cuentan con evidencia científica que respalde su eficacia. Aun así, a menudo se presentan como si fueran tratamientos psicológicos o médicos reales. Pueden generar falsas expectativas y culpabilizar a las personas por su malestar, por ejemplo atribuyéndolo a “bloqueos energéticos”, conflictos familiares inconscientes, al “niño interior” o a la idea de que hay que sanar algo del pasado.

Se promocionan de forma muy atractiva y prometen beneficios que no alcanzan. Y, lo más grave, tienden a sustituir intervenciones psicológicas basadas en la evidencia, que sí han demostrado ser seguras y eficaces. Además, muchas de estas prácticas carecen de controles éticos, regulación profesional y evaluación de riesgos, lo que deja a las personas en una situación de vulnerabilidad frente al engaño y la manipulación.

Elegir enfoques científicos no es una cuestión de creencias, sino de protección de la salud, el bienestar y los derechos de quienes buscan ayuda.

Si necesitas ayuda, o conoces a alguien que esté pasando por una situación difícil, puedes comunicarte conmigo. Atención presencial o virtual. WhatsApp: 316 843 95 00.

A veces la sociedad nos presiona para crear metas claras y grandes planes para el año. Pero no es obligatorio.Está bien ...
25/01/2026

A veces la sociedad nos presiona para crear metas claras y grandes planes para el año. Pero no es obligatorio.
Está bien ir paso a paso, dejar que las ideas y los proyectos vayan apareciendo con el tiempo.
Y si hoy no hay metas ni planes, también es válido: vivir el presente, cuidar lo que ya tenemos y disfrutarlo… muchas veces, eso es más que suficiente.
Si necesitas apoyo, aquí estaré dispuesto a brindartelo.

15/01/2026

Compartir en familia y con amigos nos recuerda lo esencial: el tiempo juntos.
Viajar, conocer pueblos y descubrir otros lugares no solo amplía el mapa, también la comprensión y la empatía.
Que nunca nos falten encuentros, caminos por recorrer y recuerdos que valgan la pena. Incluso vimos un cóndor muy cerca.

09/01/2026

De paseo con mi esposa.
Compartir la vida contigo es mi mayor proyecto.
Gracias por acompañarme, apoyarme y creer en cada paso que doy.
Que este 2026 nos regale más caminos recorridos juntos, paseos sencillos y viajes inolvidables. 🥂♥️

03/01/2026

Las decisiones políticas nos afectan: impactan directamente en la vida cotidiana y en el bienestar emocional de las personas y de los pueblos.
Desde ese lugar, no puedo ser imparcial frente a lo que está ocurriendo en Venezuela. Las acciones, presiones e intervenciones de Estados Unidos, que muchos vivimos como una vulneración de la soberanía, envían un mensaje preocupante al mundo: quien no se alinee, será castigado.
El miedo, la indignación y la incertidumbre también son consecuencias políticas, y callarlas no nos hace neutrales, nos hace indiferentes. Abiertamente Trump dijo que controlará el petróleo de Venezuela y que hay mucho dinero allí. Es preocupante la postura de este señor y su arbitrariedad contra todo el mundo, contra la vida.
Si en algo puedo colaborar le a alguien. desde mi profesión, aquí estaré apoyando.

01/01/2026

Un feliz año, y por favor no prendas pólvora, es muy perjudicial para los pájaros, perros, gatos, animales silvestres, etc.

24/12/2025

Sígueme para más chascarrillos psicológicos como éste.

20/12/2025

No todo malestar implica “heridas que sanar”. A veces, cuidarse también es tomar distancia de vínculos familiares cuando no hay consenso, respeto o comprensión suficiente. En estas fiestas, es válido no ajustarse a los mandatos sociales ni a la publicidad que asocia el afecto con el consumo, especialmente cuando los recursos económicos son limitados. No debernos sentir culpa por priorizar nuestro bienestar, poner límites y elegir formas más honestas y sostenibles de atravesar este tiempo.

Observar el entorno es un ejercicio simple pero profundamente transformador: cuando levantamos la mirada y nos permitimo...
04/12/2025

Observar el entorno es un ejercicio simple pero profundamente transformador: cuando levantamos la mirada y nos permitimos estar presentes, descubrimos que la vida todavía guarda pequeñas sorpresas para nosotros. A veces son unas nubes que parecen pintadas a mano o un sol que ilumina el día con una belleza inesperada. Son detalles que, aunque cotidianos, nos recuerdan que el mundo sigue ofreciendo instantes de asombro capaces de suavizar la mente, renovar la calma y reconectarnos con lo esencial. Pereira.

Aquí nací. En estas calles pasé mis primeros años de vida, rodeado de mi familia, de primos y primas, tíos y tías, y de ...
30/11/2025

Aquí nací. En estas calles pasé mis primeros años de vida, rodeado de mi familia, de primos y primas, tíos y tías, y de vecinos que eran casi lo mismo que parientes. A pesar de la violencia que marcaba a Medellín en aquellos años, crecimos protegidos por ese núcleo familiar que siempre nos sostuvo. Pude haber sido uno más de los muchachos que terminaban empuñando un arma, pero la presencia y la orientación de mi familia fueron fundamentales para encaminar nuestro crecimiento y nuestro futuro.

Con el tiempo también entendí que no todas las personas tienen la fortuna de contar con una familia unida; algunos crecen en hogares fracturados, y otros incluso deben alejarse porque la familia, en lugar de cuidar, puede herir. Yo crecí con un hogar que me sostuvo, pero sé que cada historia es distinta, y que a veces protegerse implica tomar distancia incluso de quienes comparten nuestra sangre.

Hace 10 años no venía a Medellín, ha cambiado mucho. Me radiqué en Bogotá, que me acogió y allí he formado una familia con mi esposa y su familia. Y con un gran círculo de amigos con quienes cuento.

Aunque el proceso de recuperación realizado por las fuerzas militares no debió ser asi, la Comuna 13 de Medellín es un s...
23/11/2025

Aunque el proceso de recuperación realizado por las fuerzas militares no debió ser asi, la Comuna 13 de Medellín es un símbolo vivo de transformación: un territorio que pasó del miedo a la resiliencia, y de la fragmentación al orgullo comunitario. Sus calles llenas de color, arte urbano y memoria colectiva muestran cómo el cambio social también es un proceso psicológico: cuando una comunidad recupera espacios, también recupera confianza, sentido de pertenencia y esperanza. Hoy la Comuna 13 inspira porque demuestra que, cuando las personas se sienten seguras, escuchadas y acompañadas, florece lo mejor de lo humano y lo colectivo.

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