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Quiropractico-Alberto Bernal Pineda

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Bogotá
Quiropractico-Alberto Bernal Pineda

"Recupera tu Equilibrio, vive sin Dolor" Quiropraxia inka

Experiencia como Quiropráctico hace mas de 10 años realizando atención a pacientes en ecuador, Perú y actualmente en Bogotá Colombia.

25/11/2025

Descripción: 🔬 ¿Tienes hernia discal? Este ejercicio, respaldado por The Lancet, reduce el dolor en minutos.
WhatsApp 3185012022.

21/11/2025

Si haces esto en el gimnasio y estás empeorando tu dolor. Te digo que ejercicio es y cómo reemplazarlo.
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20/11/2025

Si pasas horas sentado, este video es para ti. Te muestro cómo proteger tu espalda en la oficina
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19/11/2025

¿Sabías que el 70% de los dolores de cabeza empiezan en el cuello?
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18/11/2025

¡los deportistas protegen su espalda¡ antes de entrenar tu también puedes hacerlo antes de comenzar tus labores. Esta es una técnica
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17/11/2025

¿Revisas el celular con la cabeza agachada? Este hábito puede estar dañando tu cuello.
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16/11/2025

💡 El estrés no es solo mental: tu cuerpo lo acumula y te lo cobra con dolor.
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15/11/2025

💡 Te muestro la postura que casi todos hacemos y que, sin darnos cuenta, nos genera dolor
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11/11/2025

¿Sabías que tomar pastillas para el dolor es como apagar la alarma de un incendio y dejar que el fuego siga?
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10/11/2025

¿Estirar un músculo rígido ayuda? ¡NO! Te explico por qué y qué hacer en su lugar.
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09/11/2025

Recuperar la función es volver a vivir sin dolor, sin limitaciones.
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08/11/2025

El alivio rápido es posible. Pero la estabilidad es un trabajo compartido
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