Angela Vela

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Angela Vela

Psicología 🧠
Esp. Psicosocial 🙌🏻
Asesorías Online 👩🏻‍

20/04/2023

Tipos de SONRISA

😀 Sonrisa de felicidad
☺️ Sonrisa social
😏 Sonrisa de superioridad

13/04/2023

¿Conoces las hormonas de la felicidad?

✔️DOPAMINA
✔️OXITOCINA
✔️SEROTONINA
✔️ENDORFINA

03/09/2021

4 tipos de temperamento

🔹Sanguíneos: personas muy variables, emocionalmente inestables.
🔹Coléricos: personas con sentimientos impulsivos, viven sus emociones con gran intensidad.
🔹Melancólicos: personas tristes, muy sensibles emocionalmente.
🔹Flemáticos: personas que se demoran en la toma de decisiones.

🛑 Las desviaciones del temperamento originan trastornos de personalidad 🛑

01/09/2021

Diferencia entre temperamento y carácter

👉Temperamento:
🔹Es la parte heredada, es genético
🔹Tiene raíz neurológica
🔹Es innato e inmodificable
🔹Es la base del carácter y la personalidad

👉Carácter:
🔹Parte de la personalidad adquirida
🔹Se da a partir de experiencias e influyen en nuestra forma de ser
🔹Es importante el componente social
🔹Depende del ambiente
🔹Es modificable

28/08/2021

¿Cómo gestionar el sentimiento de culpa?

✔️ Afrontar la situación con objetividad
✔️ Entender que todo forma parte del aprendizaje
✔️ Saber perdonarnos a nosotros mismos
✔️ Pedir disculpas si es necesario
✔️Aceptar que somos seres humanos y que cometemos errores

24/08/2021

Sentimiento de culpa!!!

Es cuando tenemos la sensación de haber hecho algo malo, sentimos que faltamos a alguna norma ética personal o social.

21/08/2021

¿Cómo manejar las personas tóxicas?

☑️Saber identificarlas
☑️Crear distancia
☑️No dejarse llevar de sus comentarios
☑️Poner límites

🛑IMPORTANTE🛑
Entender que las personas tóxicas también son seres humanos que muchas veces no saben gestionar adecuadamente sus emociones.

19/08/2021

¿Cómo son las personas tóxicas?

En entornos laborales, educativos familiares o en relaciones de pareja encontramos personas tóxicas y estas son algunas de sus características:

🛑 Les gusta opacar a los demás, los minimizan.
🛑 Resaltan las debilidades de los demás.
🛑 Siempre hacen comentarios negativos o destructivos.
🛑 Envidian a todo el mundo
🛑 Les encanta la victimización
🛑 Son manipuladores por naturaleza.
🛑 Menosprecian a los demás
🛑 No reconocen sus errores

¿Conoces a alguien así?

11/08/2021

La envidia!
Es un sentimiento que ocurre cuando yo siento que otra persona está a mi mismo nivel, pero tiene algo que yo quiero tener y siento que no merece.

Has sentido algo similar? Cuéntame

$¿Sabias que la inseguridad es derivada del miedo?Miedo al fracaso, al rechazo, a no ser amado o aceptado! ...$

06/08/2021

¿Sabias que la inseguridad es derivada del miedo?
Miedo al fracaso, al rechazo, a no ser amado o aceptado!

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