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Stay gut

Casa
Colombia
Bogotá
Stay gut

Unidad Clínica de Práctica Integrada
Especialistas en Gastroenterología

06/01/2026

¿Te sientes inflamado incluso cuando comes poco?
No siempre es lo que comes, sino cómo está funcionando tu sistema digestivo.

La hinchazón frecuente no es algo que deba normalizarse. Puede estar relacionada con alteraciones intestinales que necesitan una evaluación adecuada, no suposiciones ni soluciones temporales.

Escuchar a tu cuerpo a tiempo permite entender la causa real y evitar que el malestar se vuelva parte de tu día a día.

En Stay Gut abordamos la salud digestiva desde el diagnóstico correcto y el acompañamiento médico. 💙

02/01/2026

¿Tienes gastritis o colitis y ya no sabes qué comer? 🤯

No se trata solo de “comer saludable”, sino de evitar lo que realmente puede irritar tu sistema digestivo y empeorar los síntomas.
Algunos alimentos muy comunes pueden estar saboteando tu bienestar sin que lo notes.

En este reel te contamos cuáles conviene evitar y por qué, y qué opciones suelen caer mejor cuando el estómago o el intestino están sensibles.

Recuerda: no todas las restricciones funcionan igual para todos. Tu digestión necesita guía, no improvisación. 💙

31/12/2025

Cerramos el año compartiendo, agradeciendo y celebrando al equipo que nos acompaña cada día en Stay Gut.

Este 2025 fue un año de trabajo en equipo, compromiso y cuidado real por la salud de cada persona que confió en nosotros.

Gracias a cada colaborador por su entrega, y a los cientos de pacientes que nos eligieron para acompañarlos en su proceso de bienestar.

Seguimos adelante con el mismo propósito: cuidar la salud digestiva con conocimiento, humanidad y respaldo médico. 💙

29/12/2025

¿Te esfuerzas por comer “bien”… pero igual terminas inflamado?
No siempre el problema es la comida, sino cómo tu sistema digestivo la procesa.

Alimentos saludables pueden generar inflamación cuando hay intolerancias, desequilibrios intestinales o un tránsito lento, y muchas personas lo normalizan sin saber la causa.

Si tu abdomen se inflama incluso cuidando tu alimentación, es una señal que vale la pena escuchar.

En Stay Gut te ayudamos a entender qué está pasando desde adentro con valoración médica y estudios especializados.

26/12/2025

¿Has pasado meses lidiando con molestias digestivas y lo has dejado para después?
Acidez, inflamación o dolor no deberían volverse parte de tu rutina.

Cerrar el año también es una oportunidad para revisar tu salud y entender qué está pasando desde adentro, antes de que los síntomas avancen.

Un chequeo digestivo a tiempo puede darte respuestas, prevención y tranquilidad para empezar el próximo año sintiéndote mejor.

En Stay Gut te acompañamos con valoración médica y estudios especializados, siempre con respaldo profesional.

Agenda tu chequeo digestivo de fin de año con beneficio especial y despide el año cuidándote desde adentro.

19/12/2025

Ver sangre al evacuar puede generar miedo… o hacer que lo normalices sin investigar la causa🩸

Y ninguna de las dos es la mejor opción.

Aunque en muchos casos el origen es benigno, el sangrado digestivo nunca debe ignorarse, porque también puede ser la señal de una condición que requiere diagnóstico y tratamiento oportuno.

En Stay Gut te acompañamos con valoración médica y estudios especializados para identificar la causa real y cuidarte desde adentro👩‍⚕️

Tu cuerpo habla, escúchalo.

11/12/2025

Tu sistema digestivo siempre habla… la pregunta es si lo estás escuchando👩‍⚕️

Hay señales que no son “normales” y que pueden indicar que algo necesita atención.

Identificarlas a tiempo puede hacer toda la diferencia para tu bienestar.

Cuida tu digestivo, tu salud empieza por dentro.

03/12/2025

Tu salud digestiva no espera al próximo año.

Si has tenido molestias, estrés, malos hábitos o simplemente quieres prevenir, estos 5 motivos te recordarán por qué un chequeo a tiempo puede cambiarlo todo.

En Stay Gut te acompañamos con un chequeo completo y beneficios especiales de fin de año. 💚

Escribe VALORACIÓN y te enviamos toda la información para agendar tu chequeo.

29/11/2025

¿Crees que comes bien… pero igual te inflamas o te sientes pesado?

Puede que la causa no sea lo que comes, sino 5 hábitos diarios que dañan tu digestión sin que te des cuenta.

En este reel te contamos cuáles son —y cuál es el que más vemos en consulta— para que empieces a mejorar desde hoy. 👇

27/11/2025

¿Tomas antiácidos, analgésicos o “lo de siempre” cuando te duele el estómago? 😬
Ojo: automedicarse puede ocultar señales importantes.

En este reel te cuento qué riesgos tiene y cuándo puede ser peligroso no consultar a tiempo.

Tu salud digestiva no se improvisa.
Agenda tu valoración en Stay Gut.

20/11/2025

¿Tomas antiácidos cada vez que te duele el estómago?
Puede parecer “normal”, pero ese hábito puede estar ocultando algo más serio.

Muchos síntomas empeoran por automedicarse:
– Dolor que vuelve una y otra vez
– Inflamación constante
– Acidez que ya no mejora
– Molestias después de cada comida

Antes de seguir tomando “lo de siempre”, haz esto:
👉 Consulta.
👉 Diagnostica.
👉 Trata la causa, no el síntoma.

En Stay Gut te ayudamos a descubrir qué está pasando realmente con tu digestión.

12/11/2025

¿Sientes ardor o acidez después de comer y culpas siempre a la comida? 🍝🔥
La verdad es que no siempre se trata de lo que comiste.

A veces, la causa está en cómo funciona tu sistema digestivo.
El reflujo o la hernia hiatal pueden hacer que el ácido suba hacia el esófago y cause esa molestia constante.

👉 Si la acidez aparece con frecuencia, no la ignores.
Podría ser un signo de algo que necesita atención médica.

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