Centro Psicológico Trascender

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Centro Psicológico Trascender

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Psicológico Trascender, Sitio web de salud y bienestar, Calle 99 N49-38 Consultorio 610 Edificio Centum, Bogotá.

En Trascender, ofrecemos una amplia variedad de servicios especializados en salud mental, desde el apoyo emocional en empresas para mejorar el bienestar y rendimiento de los equipos, hasta la atención personalizada en neuropsicología y salud mental.

07/11/2025

🎶✨ Ayer Bogotá vibró con la visita de una noche llena de emoción y un mensaje profundo: permitirnos sentirlo todo.
La música se transforma en ese refugio donde conectamos, liberamos y reconocemos lo que pasa dentro de nosotros.

Con su álbum “Todos los días, todo el día”, los artistas nos recuerdan que mostrar nuestra vulnerabilidad no nos hace débiles, sino humanos.
Pedir ayuda es un acto de valentía, y sentir —aunque duela— también es parte de sanar. 💜

En Trascender, creamos espacios seguros para que puedas expresarte, comprender tus emociones y transformar ese “ruido” interno en claridad.

🌧️🌈 Agenda tu cita y empieza a construir una vida que valga la pena ser vivida

06/11/2025

💆‍♀️ El estrés no siempre se va… pero sí puedes aprender a bajarle el volumen. 🧠✨

Cuando sientas que todo te sobrepasa, intenta esto:
🌬️ Respira profundo: 4 segundos inhalando, 4 sosteniendo, 6 exhalando.
📋 Haz una cosa a la vez: prioriza lo importante, no lo urgente.
🚶‍♂️ Muévete: caminar o estirarte unos minutos cambia la química de tu cuerpo.
🧩 Desconéctate un momento: apaga el ruido externo (sí, también el del celular).
💬 Habla de lo que sientes: compartirlo reduce la carga.

Recuerda, gestionar el estrés no es eliminarlo, es aprender a escucharlo y responder con calma. 🌿

En Trascender, te acompañamos a construir herramientas para que el estrés deje de ser tu enemigo y se convierta en una señal de autocuidado.

💌 Agenda tu cita y empieza a encontrar tu equilibrio.

05/11/2025

A veces olvidamos que el amor propio no se impone, se cultiva. 🌿
Podar lo que duele, cuidar lo que importa y tener paciencia con los procesos también es sanar.

En Trascender, te acompañamos a cuidar tu jardín interior, con herramientas y espacios que te ayuden a florecer a tu ritmo. 💛
💌 Agenda tu cita y empieza a sembrar bienestar.

31/10/2025

🎃👻 Los monstruos no solo salen en Halloween…
A veces se disfrazan de 😰 ansiedad, 🧛‍♂️ depresión o 🧟‍♀️ estrés.

No todos viven bajo la cama… algunos viven en la mente 😵‍💫
Pero con ayuda, se pueden domar (sin necesidad de cazafantasmas). 💜✨

🧠 En Trascender te ayudamos a espantar lo que no te deja en paz.
💌 Agenda tu cita y enfrenta tus monstruos con humor y salud mental.

30/10/2025

🚨‼️ ¡Alerta! Estas son las señales que pueden indicar un ACV (Accidente Cerebrovascular) 🧠⚡

Actuar rápido puede marcar la diferencia, pero recuerda que la recuperación también es clave. 💪

En Trascender Neuropsicología te acompañamos en este proceso para que tú o tu ser querido puedan recuperar habilidades, autonomía y calidad de vida. 💜

29/10/2025

🌀💧🌧️ Navegando la Tormenta ⛈️☔️🌀
Porque no siempre podemos evitar las tormentas, pero sí aprender a navegar en ellas.

A veces la vida se siente como una tormenta que no para.
Pero incluso en medio del caos, puedes encontrar tu calma. 🌧️💜

Nuestro nuevo kit te acompaña en los momentos más difíciles con herramientas y ejercicios prácticos para salir de crisis emocionales.

Incluye cartas con ejercicios y habilidades DBT diseñadas para ayudarte a calmarte, regularte y reconectarte contigo mismx.

En Trascender te ayudamos a construir una vida que vale la pena ser vivida, incluso cuando el cielo se nubló.

📩 Escríbenos y consigue el tuyo.

27/10/2025

🧠✨ El daño cerebral adquirido puede cambiar muchas cosas en la vida de una persona… pero con el acompañamiento adecuado, la recuperación y la adaptación también son posibles.

Este tipo de lesión —producida por causas como un accidente cerebrovascular, traumatismos, infecciones o falta de oxígeno— puede afectar la memoria, el lenguaje, las emociones o la movilidad. Sin embargo, cada cerebro tiene una enorme capacidad de reorganizarse y aprender nuevamente.

En Trascender Neuropsicología, acompañamos a las personas y sus familias en este proceso de rehabilitación, con estrategias que favorecen la autonomía, la calidad de vida y la esperanza. 💜

💌 Agenda tu cita hoy. Estamos aquí para apoyarte en cada paso hacia una vida significativa.

24/10/2025

Del 27 al 31 de octubre se llevará a cabo el 1er Congreso Distrital de Salud Mental 🌿 —un espacio creado para compartir conocimientos, estrategias y experiencias que fortalezcan el bienestar psicológico y emocional.

En Trascender Centro Psicológico nos unimos con orgullo a esta iniciativa, presentando dos ponencias que reflejan nuestro compromiso con la salud mental:

💬 “Primeros auxilios emocionales avanzados”: estrategias clínicas para la atención de crisis y la prevención del suicidio en el contexto organizacional.

💜 “Mujer y organización”: procesos de salud mental femenina como estrategia de prevención en el entorno laboral.

✨ Cuidar la mente también es cuidar la vida.

23/10/2025

🎃 En este Halloween, los verdaderos monstruos no están en las películas… están en la mala comunicación laboral.
El silencio, los rumores o la falta de retroalimentación pueden convertir cualquier oficina en una historia de terror 👀💀

Pero no todo está perdido — con empatía, escucha activa y canales abiertos, puedes transformar esos sustos en un equipo más unido y saludable 💬💼

En Trascender Corporativo, te ayudamos a crear espacios laborales donde la comunicación fluya, las emociones se gestionen y el bienestar sea la prioridad.

💌 Escríbenos y descubre cómo fortalecer la salud mental y emocional de tu equipo.

22/10/2025

TE ESCRIBO ESTO…

Te escribo hoy porque me acordé de ti.
Recordé que, a veces, la tristeza te visita más seguido de lo que quisieras.
Que las preocupaciones se acumulan, se hacen más pesadas,
y que tu mente no para de pensar en todo lo que deberías lograr.

En esas expectativas que sientes que tienes que cumplir,
en esas comparaciones con personas que ni siquiera conoces
y que solo te dejan un n**o en el pecho.

Tal vez pienses que estoy un poco locx al decirte esto,
pero solo quiero recordarte que estés presente,
que te permitas disfrutar de esos pequeños placeres que le dan sentido a la vida.

🌿 Ese café en la mañana antes de empezar el día.
🐾 Un paseo largo con tu mascota.
🍰 Ese postre que tanto te gusta y que siempre pospones por culpa.

La vida también se trata de eso:
de respirar, sentir, detenerte y dejar ir esos pensamientos que te llenan de ansiedad.

💌 En Trascender, te acompañamos a reconectar contigo,
a encontrar calma y sentido en medio de la tormenta.
Agenda tu cita, estamos aquí para ti.

09/07/2025

🧠⚽ ¿Sabías que tu cerebro también entrena?
La neuropsicología deportiva te ayuda a alcanzar un rendimiento mental de alto nivel para competir mejor, decidir más rápido y manejar el estrés con inteligencia emocional.

💥 Ya seas deportista, entrenador/a o parte de un equipo técnico, este servicio está diseñado para potenciar tus habilidades cognitivas y emocionales dentro y fuera del campo.

✨ Evaluación, intervención personalizada, estrategias de concentración, manejo del estrés, prevención del burnout y más.

📩 ¿Quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel?
Escríbenos y descubre cómo podemos ayudarte.

14/03/2025

En el Día Mundial del Sueño 😴 queremos recordarte la importancia del descanso para la salud de tu cerebro. A medida que envejecemos, es fundamental cuidar nuestro cerebro. Aquí te dejamos algunos datos importantes:

Durante el sueño, tu cerebro:

🦠 Elimina toxinas
🧩 Consolidación de la memoria
🧠 Regenera neuronas
🧘 Reduce el estrés
🤓 Mejora la función cognitiva

¡Descansar es esencial para un cerebro saludable! Invierte en tu futuro y prioriza el descanso. Tu cerebro te lo agradecerá. 👀🥰

❤

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Teléfono

+573228909799

Página web

https://www.cptrascender.com/

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