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✨Ayudamos a las personas a
🌿construir buenos hábitos de Salud
😁para una sonrisa más limpia, fresca y protegida.

06/01/2026

La sensación de frescura no depende solo del sabor mentolado, sino del equilibrio bacteriano en la boca. Si el pH está muy ácido, la boca no se siente limpia aunque te cepilles. Entender esto ayuda a mejorar la rutina y tener frescura natural más tiempo.

04/12/2025

Los vegetales crujientes, como la zanahoria o la manzana verde, estimulan la masticación y limpian suavemente la superficie dental. Además, promueven encías más tonificadas y una sensación de frescura natural.

03/12/2025

𝐄𝐥 𝐩𝐇 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐜𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐥𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐛𝐢𝐝𝐚𝐬. Cuando se vuelve muy ácido, la microbiota oral se desbalancea con mayor facilidad. Mantener un pH equilibrado favorece una sensación de limpieza y bienestar.

03/12/2025

El pH determina si tu boca está “en calma” o en un estado donde las bacterias se multiplican. La saliva alcalina protege los dientes, mientras que un pH ácido favorece el desgaste. Lo que comes, bebes y usas para cepillarte influye mucho más de lo que imaginas.

03/12/2025

Un cepillado suave, con movimientos cortos y controlados, estimula la circulación de las encías sin lastimarlas. La constancia es más importante que la intensidad.

02/12/2025

El triclosán, antes muy popular, ha sido restringido en distintos países por su impacto ambiental. Su uso generó preocupación debido a su persistencia en ecosistemas y aguas.

02/12/2025

Algunas sustancias abrasivas comunes en pastas dentales prometen “limpieza profunda”, pero con el tiempo pueden desgastar el esmalte. Una limpieza efectiva no necesita ser agresiva para funcionar.

02/12/2025

Tomar agua a lo largo del día mantiene la boca hidratada, favorece la producción de saliva y ayuda a que el aliento se mantenga más fresco. La hidratación es uno de los hábitos más simples, pero más poderosos.

01/12/2025

Cepillarte justo después de comer alimentos muy ácidos puede resultar contraproducente. La acidez suaviza temporalmente el esmalte y el cepillo puede desgastarlo. Esperar unos minutos permite que la saliva regule el pH antes de limpiar.

01/12/2025

El flúor puede ser beneficioso en cantidades adecuadas, pero en exceso puede generar fluorosis en el desarrollo dental infantil. Por eso es fundamental supervisar el cepillado de los niños y revisar si realmente necesitan flúor adicional.

01/12/2025

𝗟𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗶́𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻 𝗮 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀, cepillados agresivos o cambios en el pH oral. Cuando la encía se irrita, se vuelve más delicada y menos capaz de protegerte. Fortalecerlas depende de una limpieza suave y de ingredientes respetuosos con los tejidos bucales.

01/12/2025

𝙇𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙞𝙫𝙖 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙘𝙖𝙣𝙞𝙨𝙢𝙤 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙤𝙧𝙖𝙡. Regula el pH, hidrata tejidos y ayuda a arrastrar residuos. Por eso la hidratación y una buena alimentación influyen tanto en la sensación de frescura.

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