Dra. Patricia Rozo Psicología y Salud

Dra. Patricia Rozo Psicología y Salud Terapias de transformación Personal, empoderamiento emocional con énfasis en autocuidado, bienesta

10/10/2025
💎La importancia de mantener una buena Salud Mental para alcanzar el éxito.A menudo, en la búsqueda de nuestros objetivos...
10/10/2025

💎La importancia de mantener una buena Salud Mental para alcanzar el éxito.

A menudo, en la búsqueda de nuestros objetivos y metas, nos enfocamos en el desarrollo de habilidades técnicas, la educación formal y la acumulación de recursos materiales, descuidando nuestra salud mental en el proceso. Sin embargo, una mente sana es fundamental para lograr el éxito en cualquier aspecto de la vida.

Numeros estudios respaldan la estrecha relación entre la salud mental y el éxito. La salud mental adecuada nos permite afrontar desafíos con resiliencia, tomar decisiones informadas, mantener relaciones personales y profesionales saludables, y ser más productivos en nuestro trabajo. Una mente equilibrada nos ayuda a gestionar el estrés y la presión de manera eficaz, lo que nos permite mantener un rendimiento constante a lo largo del tiempo.

En el ámbito profesional, la salud mental influye en nuestra creatividad y capacidad para resolver problemas. Una mente tranquila y en equilibrio es más propensa a la innovación y puede adaptarse mejor a los cambios constantes en el entorno laboral. Además, las personas con buena salud mental tienden a establecer relaciones laborales más sólidas, lo que a su vez facilita el trabajo en equipo y la colaboración, elementos esenciales para el éxito en el mundo actual.

En el ámbito personal, una buena salud mental nos permite mantener relaciones afectivas estables y satisfactorias. La autoestima, la empatía y la comunicación efectiva son habilidades que dependen en gran medida de nuestro bienestar psicológico. Además, una mente sana nos impulsa a establecer y perseguir metas personales, lo que contribuye al crecimiento y la realización personal.

La salud mental es un pilar fundamental para el éxito en todas las áreas de la vida. No podemos alcanzar nuestro máximo potencial si no cuidamos nuestra mente de la misma manera en que cuidamos nuestro cuerpo, energía y económia. La inversión en terapia, mindfulness, ejercicio regular y una vida equilibrada debe considerarse igual de importante que cualquier otro esfuerzo para alcanzar el éxito.

El bienestar mental no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también nos brinda las herramientas necesarias para enfrentar desafíos y aprovechar oportunidades, llevándonos a alcanzar nuestras metas con éxito.

Más información:

La salud mental es igual de importante que la salud física, y ambas son fundamentales para una vida plena y satisfactoria." - World Health Organization. (2001). "Mental health: Strengthening our response."

"La salud mental no es simplemente la ausencia de enfermedad mental, sino un estado de bienestar en el cual el individuo puede realizar su potencial, lidiar con el estrés normal de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir a su comunidad." - World Health Organization. (2004). "Promotion and Prevention in Mental Health: Report of the WHO European Consultation."

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🪽Ángeles en mi Camino…Que siempre tengas un Ángel a tu lado velando por ti en todo lo que hagas,recordándote que debes s...
29/09/2024

🪽Ángeles en mi Camino…

Que siempre tengas un Ángel a tu lado velando por ti en todo lo que hagas,
recordándote que debes seguir creyendo
en días más luminosos encontrando la
forma para que tus deseos y tus sueños,
te lleven a lugares mas bellos.

🪄Dándote esperanza, que es mas confiable que el sol,
🪄otorgándote la fuerza de
la serenidad como guía.
🪄Que siempre tengas un Ángel a tu lado,
alguien que te sostenga si te caes
estimulando tus sueños, inspirándote
felicidad, tomándote de la mano y
ayudándote a superar las dificultades.
🪄Todos los días nuestras vidas se
encuentran en permanente cambio,
las lágrimas aparecen tanto
como las sonrisas.
🪄A lo largo de los caminos recorridos,
que la distancia sea más placentera que solitaria.
🪄Que recibas dones que nunca terminen,
alguien maravilloso a quien amar y un amigo del alma en quien confiar.
🪄Que siempre aparezca el arco iris después de la tormenta y
que siempre te abrigue la esperanza.
🩵Ojalá siempre tengas amor, consuelo,
aliento y que siempre haya … un Ángel a tu lado!

Siempre hay mensajeros del
Cielo guiando los pasos a la transformación, que el gris de tus pensamientos no opaque su presencia, vuélvete observador, activa tu escucha.

Sanando con Ángeles 🪽🌼🪽
Psicología, Salud y bienestar.

✍🏼Tips para Recuperar la Salud y Evitar la enfermedad:Programa tu mente y corazón para hacer cambios relevantes en tu fo...
17/08/2023

✍🏼Tips para Recuperar la Salud y Evitar la enfermedad:

Programa tu mente y corazón para hacer cambios relevantes en tu forma de observar la vida y actuar en consecuencia; la enfermedad es solo una vibración elegida que te avisa cuando debes comenzar en consciencia a filtrar elementos cognitivo-conductuales de evolución y trabajar en las acciones que te lleven por un camino más elevado de presencia de forma Conciente.

💙Transforma el miedo en amor: REVISAR
☀️tu estilo y hábitos de vida
☀️tu comprensión del entorno
☀️tu forma de pensamientos, palabra y acciones
☀️las personas que te rodean y cómo interactúas con ellas
☀️tus proyectos concretos de vida
☀️tus más elevadas intenciones
☀️tus miedos y fantasmas emocionales primarios entre otros aspectos estratégicos vitales…

🩵Transformas la enfermedad en aprendizaje cuando interiorizas que el amor es la luminosidad, la fragancia de conocerse a uno mismo, de ser uno mismo.

Es alegría desbordante.

El amor ocurre cuando descubres quién eres; entonces no puedes hacer otra cosa que compartir tu ser con los demás.

El amor ocurre cuando te das cuenta de que no estás separado de la existencia, cuando te sientes en una orgásmica unidad orgánica con todo lo que existe.

El amor no es una relación, es un estado del ser y no tiene nada que ver con nadie más.

Uno no se enamora, uno es amor.
Y por supuesto cuando uno es amor, uno está “enamorado”; pero eso es un resultado, una consecuencia; ese no es el origen del amor.

Su origen es que uno es amor.

¿Y quién puede ser amor? En realidad si no eres consciente de quién eres no puedes ser amor. Serás miedo.

El miedo es precisamente lo contrario al amor. Recuerda, el odio no es lo contrario al amor, como la gente cree; el odio es amor puesto boca abajo, no es lo contrario al amor. Lo verdaderamente opuesto al amor es el miedo: en el amor uno se expande, en el miedo uno se encoge; en el miedo uno se cierra, en el amor se expande; en el miedo uno duda, en el amor confía; en el miedo uno se siente solo, en el amor desaparece; por lo que no es una cuestión de soledad en absoluto. Cuando uno no es, ¿cómo puede sentirse solo? Entonces los árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están todavía dentro de ti.

El amor ocurre cuando has conocido tu paraíso interior… Los niños están libres del miedo, nacen sin miedo. Si la sociedad puede apoyarlos, ayudarlos a subir a los árboles, escalar montañas y nadar en océanos y ríos; si puede ayudarlos de cualquier forma posible a convertirse en aventureros, aventureros de lo desconocido; si puede crear una gran búsqueda en lugar de darles creencias muertas; entonces los niños se convertirán en grandes amantes de la vida. Y esa es la verdadera religión. No hay religión más elevada que el amor.

Medita, danza, canta y profundiza más en ti mismo. Escucha más atentamente a los pájaros. Mira a las flores con respeto, maravíllate; no acumules conocimiento, no vayas etiquetando las cosas. Eso es el conocimiento: el gran arte de etiquetarlo todo, categorizarlo todo.

A partir de ahora, empieza a aprender a tocar la flauta o la guitarra. Encuéntrate con gente, mézclate con ella, con tanta como puedas, porque a través de cada persona se muestra una cara diferente de Dios.

Aprende de la gente. No tengas miedo; esta existencia no es tu enemiga. Esta existencia te protege, está dispuesta a ayudarte en todo lo posible. Si confías, empezarás a sentir una nueva fuente de energía en ti; esa energía es el amor. Esa energía quiere bendecir toda la existencia, porque en esa energía uno se siente bendito. Y cuando te sientes bendito, ¿qué otra cosa puedes hacer excepto bendecir toda la existencia?

El Amor es un profundo deseo de bendecir toda la existencia.

🧠
🫀
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Dra. Ana Patricia Rozo / Psicóloga Clinica

Gracias a todos los padres por ser la fuerza con la que enfrentamos el mundo, el valor con el que tomamos decisiones y l...
19/06/2023

Gracias a todos los padres por ser la fuerza con la que enfrentamos el mundo, el valor con el que tomamos decisiones y la energía con la que conquistamos los sueños.
❤️Un abrazo gigante, Gracias a mi amado padre !!!






El Tiempo es ahora!!! Restaura tu salud, mente, cuerpo y espíritu a través de espacios que brinden la capacidad de conec...
13/06/2023

El Tiempo es ahora!!! Restaura tu salud, mente, cuerpo y espíritu a través de espacios que brinden la capacidad de conectar con tu esencia, reinventarte, recuperar tu vitalidad, sanar a tu ritmo y regalarte la posibilidad de volver a tu enfoque; Tomar decisiones a tiempo marca un antes y un después en tu estilo de vida, potencia tu éxito personal y económico, a través de una ecología mental, física y espiritual.
Re- Conecta tu vida.




🤍💜Re- Conecta con el amor, perdona el pasado, libera el dolor de las experiencias vividas, escribe una nueva historia ba...
01/04/2023

🤍💜Re- Conecta con el amor, perdona el pasado, libera el dolor de las experiencias vividas, escribe una nueva historia basada en lo que deseas recibir y lo que estás dispuest@ a dar, confia en tú intuición como un lenguaje de merecimiento y gratitud que está apoyado por la ley universal del Amor : “Observas y Recibes en igual proporción aquello que habita tu mente y tu corazón”. ❤️Decisiones Inteligentes que te acercan a una vida en amor y abundancia. .



Inteligenciaemocional



Merecimiento!!! Un asunto vital, No permitas menos de lo que te corresponde recibir, ahí probamos el mecanismo universal...
30/01/2023

Merecimiento!!! Un asunto vital, No permitas menos de lo que te corresponde recibir, ahí probamos el mecanismo universal de la reciprocidad en acción, que es sinónimo de la abundancia… Si no vibra, conecta o fluye en la misma dirección para nutrir el alma y elevar la consciencia, entonces Ahí No Es… !!! Toma decisiones ♥️









Celebra este nuevo comienzo colmando de energía siempre en amor y abundancia!!! Feliz Nuevo Año
31/12/2022

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Celebra la vida, Feliz momento en familia!!! Feliz Navidad en armonía y evolución.
24/12/2022

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