Terapia a un click

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Somos Terapia a un Click, un centro online de calidad de vida, bienestar y progreso. Nos orientamos

Existimos para ayudarte en tu proceso de autoconocimiento, transformación y cambio; de una manera fácil y práctica. Por eso, medida que navegues por nuestra plataforma, te darás cuenta que todas nuestras sesiones son online; por videollamada, desde cualquier lugar del mundo y en el momento que elijas tu.

28/11/2025

Entender lo que sientes es el primer paso para sanar.
La terapia no cambia lo que pasó, pero te ayuda a comprenderlo, soltarlo y vivir con más calma. 🌿

💙 Date el espacio para escucharte y acompañarte con alguien que te guíe.
Agenda tu cita en 👉 terapiaunclick.com

25/11/2025

Tu cuerpo también siente el duelo.
Y cuando callas tus emociones, él las dice por ti. 🌿

Aprender a reconocer lo que sientes es el primer paso para sanar —por dentro y por fuera—.

22/11/2025

Durante un duelo, la mente puede ser cruel.
Nos repite frases como:
“Fue mi culpa”, “No fui suficiente”, “No voy a poder con esto.”

Pero nada de eso te define. 🌿
Son pensamientos —no verdades—, y puedes aprender a mirarlos con compasión, no con castigo.

💙 Si estás viviendo un duelo, no tienes que hacerlo solo/a.
Comenta DUEL0 y recibe gratis nuestra guía “Claves para entender el duelo”,
con herramientas para comprender tus emociones y navegar este proceso con más calma.

20/11/2025

El duelo no se supera, se atraviesa.
Y aprender a acompañar lo que sientes —en lugar de huir de ello— es una forma profunda de cuidado. 💙

🌿 En Terapia a un Click creamos una guía gratuita para ti:
📘 “Claves para entender el duelo” — con herramientas simples para reconocer tus emociones y comenzar a vivir el proceso con más calma y sentido.

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Comenta DUEL0 y te la enviamos directo a tu bandeja 💌

18/11/2025

💙 No tienes que atravesar el duelo en soledad
La terapia no borra el dolor, pero te ayuda a entenderlo, abrazarlo y transformarlo. 🌿

Dar el paso de pedir ayuda también es una forma de sanar.
Agenda tu cita en 👉 terapiaunclick.com

15/11/2025

Los niños también viven duelos,
pero muchas veces no tienen palabras para explicarlo. 🧸

Tú puedes ayudarlos a ponerle nombre a lo que sienten.
Y si no sabes por dónde empezar, estás a tiempo de aprenderlo. 🌿
Comenta DUELO y recibe gratis nuestra guía “Claves para entender el duelo” 💙

12/11/2025

“Pensé que ya lo había superado…”
Y no, no retrocediste. Solo volviste a sentir. 🌊

El duelo no desaparece, se transforma contigo.
Aprende a acompañar tus emociones con calma y sin culpa.
Comenta DUELO y recibe gratis nuestra guía “Claves para entender el duelo” 💙

10/11/2025

El duelo no es una fórmula.
No hay pasos exactos, ni tiempos correctos.
Solo formas humanas de sanar 💙

Aprende a reconocer tus emociones sin culpa.
Comenta DUEL0 y recibe nuestra guía gratuita “Claves para entender el duelo”.

07/11/2025

El duelo no es una línea recta… es una montaña rusa emocional 🎢

Un día crees que ya estás bien, y al siguiente te rompe una canción o un recuerdo.
Y está bien. Sentir todo eso también es parte de sanar. 💙

Comenta DUELO y te enviamos gratis nuestra guía “Claves para entender el duelo”

05/11/2025

A veces no necesitas “superarlo”, solo vivirlo. 🌧️
Sentir también es avanzar.
Comenta 💙 si estás aprendiendo a darte permiso para sentir.

03/11/2025

El duelo no solo ocurre cuando alguien muere.
También aparece cuando cambias de trabajo, terminas una relación, te mudas de ciudad o dejas una versión de ti atrás.

Cada cambio trae una pérdida, y cada pérdida merece ser acompañada.
Porque incluso los duelos “invisibles” duelen. 💙

En Terapia a un Click creemos que entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo.

Por eso creamos una guía gratuita con herramientas sencillas para reconocer, comprender y vivir tu proceso con más calma y sentido. 🌿

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Comenta la palabra DUELO y te enviaremos la Guía gratuita “Claves para entender el duelo” directamente a tu bandeja

29/10/2025

Ponerle nombre a lo que sientes es el primer paso. 🌱
Ese pequeño gesto te permite reconocer qué situaciones te llevan a esa emoción, cómo puedes sobrellevarla y qué impacto tiene en tu forma de relacionarte y vivir cada día.

👉 Para ayudarte en este camino creamos nuestro Diario de Registro Emocional gratuito, una herramienta que te guiará a observar, escribir y transformar tu relación con lo que sientes.

Comenta “DIARIO” y te lo enviamos para que empieces hoy mismo. 💙

Dirección

Carrera 14A #101/11
Bogotá
111111

Página web

http://www.terapiaunclick.com/

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