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Soy el Dr. Gonzalo Andia, cuido su circulación con un método cálido y confiable.

21/11/2025

NO SEAS UN ESPECTADOR
Entender tus análisis (TFGe) te convierte en un socio clave en las decisiones sobre tu salud.
"Tasa de Filtración Glomerular (TFGe)". "Albuminuria". ¿Te suenan a un idioma extraño? 🧑‍🔬
Es normal. Estos términos de tus análisis renales pueden parecer complejos, pero entenderlos es tu herramienta más poderosa.
Cuando sabes qué significan tus números, la dinámica cambia por completo: ✅ Dejas de ser un espectador. ✅ Te conviertes en un socio clave en tu salud. ✅ Participas activamente en las conversaciones con tu médico y en las decisiones sobre tu tratamiento.
El conocimiento te da el control. No dejes que unos términos técnicos te intimiden.
➡️ Empodérate de tu salud. Aprende a descifrar tus análisis de riñón.

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Descubre los factores de riesgo, quiénes deben priorizar un chequeo y cómo una prueba simple puede proteger tu salud.
En el link de mi perfil te dejé una guía sin costo que te ayudará a conocer la Enfermedad Arterial Periférica y tu Riesgo cardiovascular

Dr. Gonzalo Andia

20/11/2025

¿CONOCES TU RIESGO RENAL?
Diabetes, Obesidad, Hipertensión. Saber si estás en riesgo es el primer paso para proteger tus riñones.
¿Tienes Diabetes? ¿Presión Alta? ¿Más de 50 años? Detente. Esta información es para ti.
Mucha gente vive con estas condiciones sin saber que son los principales factores de riesgo para la Enfermedad Renal Crónica (ERC).
El conocimiento es tu primera línea de defensa. Saber si estás en un grupo de riesgo te permite: ✅ Tomar un papel proactivo en tu salud. ✅ Dialogar con tu médico y pedir las revisiones correctas. ✅ Prevenir o detectar a tiempo el daño.
No esperes a tener síntomas. La prevención comienza HOY. Revisa si tienes alguno de estos factores:
Diabetes (la causa #1)
Presión Arterial Alta
Enfermedad Cardíaca
Obesidad
Fumar
Antecedentes familiares o más de 50 años
➡️ ¿Tienes uno o más? No lo ignores. Infórmate y actúa.

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Dr. Gonzalo Andia

19/11/2025

EL ENEMIGO SILENCIOSO
No lo sientes, pero la Enfermedad Renal avanza. Un diagnóstico a tiempo es tu herramienta más poderosa.

¿Sabías que tus riñones podrían estar sufriendo un daño... y tú no sentirías absolutamente NADA?
Así es como actúa la Enfermedad Renal Crónica (ERC). Es una condición "oculta" y "silenciosa".
El daño puede ocurrir durante años sin que te des cuenta. Para cuando aparecen los primeros síntomas, a menudo es tarde.
Pero tenemos una herramienta más poderosa que esta enfermedad: EL DIAGNÓSTICO TEMPRANO.
Detectarla a tiempo no es solo importante, es crucial. Es la única forma de implementar tratamientos y cambios de vida que pueden frenar significativamente la progresión de la enfermedad, prevenir consecuencias graves y proteger tu calidad de vida.
No esperes a sentirte mal.
➡️ El tiempo es tu mejor aliado. Aprende sobre la detección precoz y cómo cuidar tus riñones.

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Dr. Gonzalo Andia

18/11/2025

¿QUÉ ES LA ERC (ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA)?
Entenderla es el primer paso para tomar un papel activo en el cuidado de tu salud.
Recibir un diagnóstico de Enfermedad Renal Crónica (ERC) puede ser confuso. Pero el primer paso para manejar cualquier condición es entenderla.
¿Qué significa realmente "ERC"? Simplemente, que tus riñones (los filtros de tu cuerpo) necesitan ayuda y no han funcionado al 100% durante los últimos 3 meses.
Comprender esto es tu herramienta más poderosa. 🛡️ Te permite: ✅ Entender el porqué de tu tratamiento. ✅ Tomar decisiones informadas. ✅ Jugar un papel activo en el cuidado de tu salud para frenar su progresión.
No dejes que el desconocimiento decida por ti. ¡Infórmate!
➡️ El primer paso para manejar tu salud es comprenderla.

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Dr. Gonzalo Andia

11/11/2025

EL PLAN PARA APAGAR EL FUEGO
Mide tu hs-CRP, come real, duerme bien y ¡cierra las fábricas de inflamación!

Identificar las "Fábricas de Inflamación" fue el primer paso. Ahora, la parte más importante: ¡Cerrarlas!
Tu cuerpo tiene una capacidad asombrosa para sanar si le das las herramientas correctas. Y son más sencillas de lo que crees:
✅ ALIMENTACIÓN: Dale a tu cuerpo calma (omega-3, vegetales). Quítale lo que lo irrita (azúcar, ultraprocesados). ✅ SUEÑO: Es el momento en que tu cuerpo "apaga el fuego" del día. 7-8 horas de calidad son cruciales. ✅ ESTRÉS: El cortisol crónico alimenta la llama. ¡Maneja el estrés! ✅ MOVIMIENTO: El ejercicio suave es un potente antiinflamatorio. ✅ SALUD BUCAL: Unas encías sanas evitan que la inflamación "entre" a tu sangre.
¿El primer paso? Conocer tu estado. Pide pruebas clave (hs-CRP, insulina, estudio del sueño). El conocimiento es poder.
➡️ ¿Listo para construir un estilo de vida antiinflamatorio?

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Dr. Gonzalo Andia

10/11/2025

LAS 5 FÁBRICAS DE INFLAMACIÓN
Grasa, Azúcar, Encías, Estrés, Intestino: El nexo oculto que ataca tu corazón.
Son las 5 Fábricas de Inflamación Crónica. 🚨
La Grasa Abdominal (Visceral): Una fábrica de citoquinas que sube tu presión y genera resistencia a la insulina.
El Azúcar Alto (Diabetes/Prediabetes): Un "equivalente de riesgo coronario" que daña tus vasos sanguíneos por dentro.
Las Encías Inflamadas (Periodontitis): Una puerta abierta para que la inflamación y las bacterias viajen por tu sangre.
Estrés Crónico + Apnea del Sueño: La bomba de tiempo nocturna que agota a tu corazón (señal: ronquidos, cansancio matutino).
Intestino Permeable: La fuente de "fugas" internas que mantienen a tu cuerpo en alerta (señal: hinchazón, fatiga post-comida).
Dejemos de verlos como problemas separados. Todos alimentan el mismo fuego interno. Es hora de desactivarlos.
➡️ Descubre cómo estas fábricas silenciosas afectan tu corazón y cómo desactivarlas.

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Dr. Gonzalo Andia

Dirección

Calle 80 # 10-43 Cons. 409
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Página web

https://vsl.drgonzaloandia.com/ebook_guiarapida

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