Yoga

21/08/2021

Para ti o un amigo hasta las 12:30 p.m.! Si quieres un guía experta, respetuosa y amorosa pero no quieres o no puedes asumir el costo de la terapia tradicional este espacio es para ti.
Un proceso de 8 semanas para trabajar de la mano de Jorge, con herramientas integrales para energía, cuerpo, emoción, mente, ser y relaciones en resolver de raíz aquello que te bloquea, te limita o te duele y despertar todo tu poder y capacidades para sentirte como quieres y tener la vida que deseas.
Jorge es psicólogo formado en el Psicología Transpersonal Integral, Constelador familiar, Psicoterapeuta y Sanador Pranico, Terapeuta Floral, Eneagrama. Lleva más de 10 años acompañando personas a sanar interiormente y a despertar su potencial para lograr lo que quieren, y tiene cientos de casos de éxito.
Si este proceso es para ti o tienes un amigo o familiar al que podría servirle esta es la última oportunidad para ganar un cupo completamente gratis al proceso Menos Autosabotaje, Más Poder Interior. Podrás participar hasta las 12:30 pm COL de hoy Sábado 21 de agosto, para hacerlo sigue las instrucciones del post anterior sobre el sorteo Kaivalya: Constelaciones Familiares, Psicología, Coaching, Astrología.
También, puedes inscribirte hasta hoy sábado 21 de agosto, a las 11:59 p.m. con el precio de descuento $189.000 COP una persona (antes $499.000) o dos personas $159.000 cada una.
Tu eres la inversión más importante, poderosa y efectiva para lograr los resultados que quieres en tu salud, calma, amor, relaciones, abundancia y espiritualidad. Inscríbete ya en el link https://kaivalya.com.co/maspoderinterior/ !

19/07/2021

Si estas vivo tendrás emociones, unas incomodas otras agradables, pero todas valiosas como oro para tu evolución.

Entrenarte en sentirlas en paz, nombrarlas claramente y saber como resolverlas puede tomar tiempo, pero es una aprendizaje que te permitirá ser fiel a ti mismo, escuchar tu verdad, respetar tus necesidades y deseos, y ser genuino en tus decisiones, acciones y relaciones.

Si contestaste si, este post es para ti, lee hasta el final.

Si te distraes o las evitas:
Recuerda que ninguna emoción es más grande que tu, no te pueden tragar y tampoco eres tus emociones.
Las emociones son experiencias que nos dicen que estamos vivos y nos enseñan mucho.
Evitarlas te quita la oportunidad de tener información valiosa sobre quien eres, que necesitas, que quieres y cuales son las mejores decisiones para ti y tu evolución.

Si no las notas hasta estallar o enfermar:
Recuerda parar tanto como quieras o puedas. Todos los días tomate unos segundos para averiguar como estas, que quieres y que necesitas, y para planear algunas acciones en concordancia.
El silencio, la quietud, la respiración, la meditación te pueden ayudar a entrar en mejor comunicación con tus emociones a tiempo.

Si no sabes que hacer con las emociones:
Empieza por darte el permiso de sentirlas sin juzgarlas, recuerda que no son malas, son guías vitales para tu crecimiento.
Trata de nombrarlas con más detalle: tristeza, miedo, angustia, rabia...
Pregúntale a la emoción, mientras estas en silencio (como una meditación) por que existe, de que quiere protegerte y que puedes hacer para resolverla: tendrás un mapa claro de que hacer.

En Kaivalya tenemos espacios terapéuticos integrales (energía, emoción, cuerpo, mente, ser y relaciones) respetuosos y compasivos, para ayudarte a transitar las emociones intensas, abrumadoras, agobiantes, que te bloquean y te alejan de la vida que quieres.

Conoce más y reserva tu sesión por DM o en wapp +57 3115582667 - 3202188289

18/06/2021

1.Bebida relajante: Una hora antes tomo agua de manzanilla, toronjil o leche dorada.

2. Masaje en manos, pies y orejas: Con aceite de ajonjoli y jazmin tibios aplico un masaje haciendo presión gentil donde sienta tensión o simplemente relajando,

Me quedo unos segundos tocando mis plantas con las palmas de mis manos para calmar mi sistema nervioso.

3. Pandiculación o estiramientos: pedicular o desperezarce le permite al tejido fascial no solo descansar sino resetearse para corregir nuestra postura y produce una relajación tan efectiva que logramos liberarnos del efecto de estrés en el cuerpo.

Algunos estiramientos suaves o posturas restaurativas son mis favoritas.

4. Oscuridad total: Cuando no es posible puedes usar tapa ojos.
La oscuridad permite una buena producción de melatonina, responsable del sueño profundo y reparador entre muchas otras funciones saludables.

5. Meditación o relajación: podrían ser una conciencia de la respiración por al menos 5 minutos, o la mejor de todas, la técnica de relajación psicofísica profunda del Yoga Nidra que ayuda a remover tensiones emocionales, físicas y mentales, y a sembrar nuestros sueños y deseos en el subcosncientes.

Cuando no hago este ritual no duermo tan bien, es simple. Por eso intento respetarlo cada noche, sin rigidez ni sobre exigencia. Me toma entre 30 min y una hora, y lo hago cuando se que no seré interrumpida (mi bebé ya se durmió).

Además es delicioso, reconfortante y me llena de satisfacción, y se que es un practica de amor propio, autocuidado y prevención de enfermedades.

El sueño es esencial para la salud mental y física, en el procesamos emociones, eventos del día a día, traumas, experiencias intensas, planeamos, ensayamos habilidades, se liberan toxinas del cerebro y del cuerpo, se regeneran tejidos, se fortalecen las defensas, se recargan las baterías y mucho más.

20/05/2021

La relación de pareja es un espejo nítido de lo que nos pasa dentro: luz, heridas, miedos, anhelos, talentos, oscuridad, creencias, emociones...

Y por eso mismo es de las relación más exigentes que podemos tener, pues encontrarnos en un milagro hermoso que no esta exento de desacuerdos, malos entendidos, desconexión, proyección, expectativas, juicios, dependencia, dolor.

Pero a la vez son el escenario de mayor crecimiento, autoconocimiento y satisfacción, si hacemos nuestro trabajo interior de sanar y de amarnos y cuidarnos a nosotros mismos mas y mejor.

La Terapia de Pareja de Kaivalya es un proceso en el que:
Se revisan los desafíos y retos de la relación.
Se toma conciencia del estado de cada uno individualmente y en la relación (presente, necesidades y deseos).
Se crea una ruta de trabajo individual y conjunto: dos sesiones de pareja (al inicio y al final) y dos sesiones individuales para cada uno (6 sesiones es en total).
En el trabajo de pareja puede incluirse: acuerdos, comunicación asertiva, fortalecimiento del vinculo.
En el trabajo de individual puede incluirse: liberación emocional, resignificación de creencias limitantes, liberación ancestral.

Reserva tu sesión por DM o al wapp +57 3115582667. Tenemos precios especiales para las 6 sesiones.

# #

19/05/2021

Culpa.
Irrespeto.
Reclamos y reproches.
Sentimiento de deuda.
Desconexión emocional.
Sentimiento de abandono.
No ser visto tal como eres.
Ausencia de deleite y gozo de tu esencia.
Critica, juicios, exigencia o expectativas irreales.
Falta de sostén, cuidado y seguridad en el vínculo.
No ser valorado por quien eres sino por lo que haces o por como te comportas.

Cuando la relación con mamá no ha sido perfecta (lo que es lo más usual y normal) necesitamos sanarla primero reconociendo lo que te dolió y lo que faltó.

Luego es indispensable reconocer y agradecer que fue el canal para que vinieras a la vida, un regalo imposible de devolverle.

Entonces podrás aceptar con paz que hizo lo que mejor podía y sabia hacer, y allí estarás listo para soltar y cortar con las lealtades, mandatos y cargas que no te corresponden, las historias que repites, y las cadenas que no te dejan ser más feliz que ella.

Allí podrás ver más allá, a tu felicidad (que es la mejor manera de honrar a todos tus ancestros) y a la Madre Cósmica, ese arquetipo universal (mas allá de tus creencias) que es la fuente de amor, sostén, ternura, nutrición, protección, contención, alegría, abundancia incondicional y permanente en tu vida.

Regalále relajación:
Sesión 1: Movimiento para la liberación de tensiones y dolor.
Sesión 2: Relajación profunda física, emocional y mental
Ebook en el centro del laberinto estás tú.

Antes
$329.000
Ahora
$259.000

Regálale armonía y guía
Sesión 1: Medición de chakras + Limpieza y recarga energética.
Sesión 2: Coaching astrológico: misión de vida o ciclo vital actual.
Meditación para habitar el hogar interior.

Antes
$329.000
Hasta el 9 de mayo
$259.000

Regálale sabiduría:
Coaching astrologico
Limpieza y recarga energética
Liberación del músculo del alma
Relajación profunda física, emocional y mental
Movimiento para la liberación de tensiones y dolor.

Sesión a $140.000 cada una.

19/04/2021

12/04/2021

Todo en el universo se manifiesta en polaridades: la materia oscura y energía oscura; el sol y la luna; el día y la noche: hombre y mujer; metabolismo y catabolismo.

La polaridad de la trama integradora (femenina) se ocupa de nutrir, sostener, unir, acercar, conectar, contraer, crear...; la polaridad del movimiento diferenciador (masculina) se encarga de mover, actuar, conquistar, expandir, crecer, destruir, cambiar...

Ambas son modalidades de la consciencia de todos nosotros sin importar nuestro s**o o genero. La vida sana y equilibrada se logra cuando danzamos fluidamente de una polaridad a la otra de acuerdo a lo que nuestras experiencias y necesidades requieran. En unas oportunidades necesitaremos de la trama integradora y en otras del movimiento diferenciador.

Ambas modalidades pueden experimentarse sana y disfuncionalmente. Cuando están desequilibradas aparece el malestar, la insatisfacción, enfermedad, y la falta de plenitud. El desequilibrio puede manifestarse en cualquier área de nuestra vida (usualmente en varias) y causar graves problemas energéticos, físicos, emocionales, psicológicos, mentales y vinculares.

Cuando las equilibramos tenemos a disposición herramientas adaptativas y funcionales para enfrentar cada situación de nuestra vida desde la consciencia, la conexión con nuestras capacidades y poderes, el respeto y el amor.

Conoce si tienes más energía masculina y femenina & equilíbralas:

Capacidad: confianza básica
Trama integradora sana: prudencia
Trama integradora disfuncional: temor
Movimiento diferenciador sano: coraje
Movimiento diferenciador disfuncional: violencia

Cómo equilibrar esta capacidad: a través del desarrollo de la confianza en uno mismo y en la vida, experiencia emocional sana del miedo y enojo, creando limites y estableciéndolos con firmeza.

Capacidad: gozo
Trama integradora sana: placer cinestésico
Trama integradora disfuncional: compulsión a la se*******ad
Movimiento diferenciador sano: placer motriz
Movimiento diferenciador disfuncional: compulsión a la acción

Cómo equilibrar esta capacidad: a través del disfrute de los sentidos, el cuerpo y el mundo, la apreciación de la belleza de la vida, el encuentro con otros consciente, el disfrute del hacer y del sentir.

Capacidad: emotividad y poder personal
Trama integradora sana: introversión
Trama integradora disfuncional: impotencia
Movimiento diferenciador sano: extroversión
Movimiento diferenciador disfuncional: omnipotencia

Cómo equilibrar esta capacidad: danzado del ir dentro para tomar consciencia de los estados internos y del ir fuera y tomar acción coherente y respetuosa, gestión emocional, ambición sanas, acción consciente, satisfacción de necesidades y deseos, valoración de quien somos y reconocimiento de nuestras capacidades y poder personal.

Capacidad: afectividad
Trama integradora sana: compasión
Trama integradora disfuncional: sentimentalismo
Movimiento diferenciador sano: ecuanimidad
Movimiento diferenciador disfuncional: insensibilidad

Cómo equilibrar esta capacidad: cultivado el contentamiento y la alegría, dicha, nostalgia y tristeza sanos, amor desinteresado, vocación de servicio y entrega.

Capacidad: inteligencia creadora y existencia
Trama integradora sana: inteligencia emocional
Trama integradora disfuncional: vivencialismo
Movimiento diferenciador sano: inteligencia practica
Movimiento diferenciador disfuncional: intelectualismo

Cómo equilibrar esta capacidad: desarrollado inteligencia emocional y práctica, dándole cabida a inquietud, curiosidad, admiración y sorpresa.

Capacidad: intuición
Trama integradora sana: intuición emocional
Trama integradora disfuncional: pensamiento mágico
Movimiento diferenciador sano: intuición científica
Movimiento diferenciador disfuncional: racionalismo

Cómo equilibrar esta capacidad: aplicando discernimiento a la intuición, a través de experiencias de inspiración, rapto, y arrobamiento (meditación activa o pasiva por ejemplo), abriéndose a lo no tangible y creatividad.

A través de la sesión de Reconexión con el Origen puedes tomar consciencia del estado de las polaridades interiores y sanar/reequilibrarlas.

Reserva tu sesión por wapp +57 311 5582667 o por DM.

29/03/2021

Una de las áreas en donde vemos fácilmente el impacto de las herencias emocionales es la de pareja. En la relación de pareja es donde además, tendemos a proyectar y tener que sanar y actualizar nuestra realidad interna si queremos lograr una relación plena y tranquila.

Las constelaciones familiares nos ayudan a lograr relaciones de pareja equilibradas y sanas, sanando las heridas heredades de nuestros padres y ancestros, cortando las lealtades a mandatos familiares que nos hacen repetir historias de dolor, y limpiando el camino para que podamos vivir un amor sano.

En las relaciones de pareja debe cuidarse especialmente el equilibrio, que consiste en que el flujo de energía se mantenga, dando y recibiendo en igualdad. Esto no quiere decir que se dé de lo mismo en las misma medida, sino que cada uno dé lo que tiene (energética, material, emocional, mental, afectiva y espiritualmente) en una forma de trueque.

El dar y recibir debe estar equilibrado.
Ninguno debe dar más de lo que recibe porque estará condenando la relación al fracaso. Usualmente el que más recibe termina alejándose porqué no puede devolver en la misma medida.
Quien da de mas cree hacerlo por amor, pero en realidad es el ego que quiere ponerse por encima del otro para mantenerlo a su lado, para tener el poder, o para mitigar su baja autoestima.

Se deben reconocer y dar lugar a las ex parejas.
Gracias a que esas parejas ya no están es que la relación actual se pudo dar.
Se debe evitar hablar mal de las ex parejas.
Se debe agradecer las experiencias vividas con las exparejas porque fueron parte de la historia de nuestra pareja.
No se deben ocultar exparejas a nuestra pareja para que se les de su lugar.

Es necesario sanar la relación con padre y madre y las historias ancestrales porque replicaremos y proyectaremos esas heridas en la relación de pareja.
Por ejemplo:
Evitamos parejas parecidas a papá/mamá y terminamos encontrando parejas casi idénticas a nuestros padres.
Evitamos repetir las patrones de relación entre nuestros padres y repetimos las mismas historias: madres adolescentes, divorcio, viudez, abuso, codependencia, desconexión, infidelidad, etc.
Queremos que nuestra pareja supla a nuestro padre/madre.

27/03/2021

Todos sentiremos ansiedad en algún momento de la vida, pero si nos aseguramos de tener resueltas y atendidas sus causas será menos probable que sucede, y si ya sufrimos ansiedad la única manera real de resolverla es sanar sus raíces como amor y dedicación.

Para cada uno las causas son diferentes, la ansiedad puede tener solo un motivo o tener varios, pues en realidad ella es un ultimo recurso que usa nuestro sistema para mostrarnos que nos hemos abandonado o desatendido de alguna manera.

Causa: Estrés, enfermedad y cansancio crónico
Solución: activa el sistema parasimpático a través de practicas relajantes y restaurativas como meditación, relajación psicofísica profunda o masaje relajante.

Causa: traumas o memorias del pasado sin superar
Solución: la psicoterapia es una opción ideal, pero sino es lo tuyo a través del trabajo corporal es posible liberarte de las huellas del trauma, permite a tu Musculo del Alma descansar en postura de descanso constructivo.

Causa: bucles metales (anticipación o revivir del pasado).
Solución: traer tu mente al presente a través de observar tu realidad, observar el proceso de tu respiración, hacer alguna tarea con toda tu atención (bailar, pintar, cantar), o usar tu cuerpo.

Causa: cargas que no soltamos (ancestrales y personales).
Solución: entrega los pesos que no son tuyos, las expectativas, lealtades y mandatos. Haz solo aquello que es tu responsabilidad y que dicte tu corazón: desde el poder y el gozo.

Causa: emociones bloqueadas (duelos pendientes, tristeza, rabia, miedo...)
Solución: reconoce que estas sintiendo eso sin juicio, las emociones están para ayudarte y mostrarte el mejor camino, así que escucha su mensaje, mueve el cuerpo para soltarlas, y toma acción.

Causa: contaminación energetica.
Solución: aléjate de vampiros energéticos y límpiate con baños de sal.

Causa: creencias limitantes.
Solución: descúbrela preguntándote ¿por qué? una y otra vez, por ejemplo: ¿por que no tengo pareja?; escríbela claramente y luego formúlala en opuesto; encuentra los sentimientos y emociones afines a esa nueva creencia y actívalos cada día.

24/03/2021

Tienes un problema que te supera.
Quieres cambiar o trabajar en ti mismo.
Nada de lo que has hecho parece haberte ayudado.
Tienes dificultades en tus relaciones o están dañadas.
Identificaste el problema pero no es tan simple solucionarlo.
Usas alguna sustancia adictiva para lidiar con tus problemas.
Te sientes desconectado de actividades que antes disfrutabas.
Has sufrido un trauma en el pasado y no lo puedes dejar atrás.

Tus personas cercanas te han dicho que están preocupados por ti.
Sufres de dolores o malestares físicos recurrentes sin explicación médica.
Sientes malestar, inconformidad, ansiedad o sufrimiento en tu vida diaria.
Enfrentas una situación dolorosa, como una enfermedad, duelo, trauma o separación.
Hay discrepancia entre lo que haces y lo que quisieras estar haciendo, o entre los resultados que obtienes y los resultados que quisieras tener.

¿Por qué nuestras terapias son diferentes?
Nos interesa crear espacios de contención, compasivos y libres de juicios, donde estés cómoda y segura para emprender tu viaje de sanación y transformación.
Te acompañamos con las mejores herramientas integrales para energía, cuerpo, emoción, mente, ser y relaciones para que recuerdes y recuperes el contacto con tus capacidades y recursos, y empoderada transformes y crees la vida que deseas.
No estamos de acuerdo con etiquetar o encasillar a las personas y sus procesos. Entendemos que somos complejos y profundos, pero sobre todo sabemos que cada uno es completo y perfecto en su "imperfección". Nos apasiona acompañar a otros a ver su luz, sombra e infinitos matices para que los abracen de manera más sana y así puedan tener vidas plenas, satisfactorias y de realización.

En Kaivalya tenemos para ti:
Terapia de Sanación Integral
Coaching Astrológico
Constelaciones familiares
Terapia de Pareja
Terapia Corporal

Cursos Online:
Workshop Líberate de la ansiedad
Libérate del Estrés
Sana las Heridas del Amor
Eneagrama, una guía para conocerte y conocer a los otros.

#

09/03/2021

La ansiedad constante puede llevarnos a una disminución sustancial de nuestra calidad de vida y bienestar. Este taller te permitirá aprender más sobre la ansiedad, comprenderla y adquirir conocimientos, herramientas y habilidades para enfrentar, manejar y superar sus síntomas y resolver sus causas.

ESTE TALLER ES PARA TI:
Si quieres prevenir tu ansiedad.
Si sientes ansiedad ocasional o frecuentemente.
Si la ansiedad interfiere con tus actividades diarias.
Si has experimentado alguna experiencia traumática.
Si tienes preocupaciones intensas, excesivas y persistentes.
Si sufres estrés debido a una enfermedad o estrés acumulado.
Si tienes familiares o seres queridos cercanos que experimentan ansiedad.
Si has experimentado miedo o terror que crecen en pocos minutos (ataques de pánico).
Si has experimentado síntomas físicos como: aumento de ritmo cardíaco, respiración acelerada, sudoración, temblores, debilidad o cansancio, problemas gastrointestinales.
Si has experimentado nerviosismo, agitación, tensión, sensación de peligro inminente, pánicos, problemas para concentrarse, insomnio, pérdida de control de las preocupaciones y evitación de las causas de la ansiedad.

EN ESTE TALLER PODRÁS:
Aprender cómo atender oportuna e integralmente (cuerpo, corazón y mente) la ansiedad.
Aprender las estrategias infalibles para enfrentar la ansiedad para energía, cuerpo, emociones, mente y relaciones.
Conocer técnicas para transformar los pensamientos negativos en positivos.
Conocer y aplicar en tu día a día las 10 claves para un estilo de vida libre de ansiedad.
Aprender las posturas físicas para mantener la vitalidad y la calma cada día.
Aprender las técnicas de respiración, simples y rápidas para respirar mejor, que te mantendrán lejos de la ansiedad.
Recibirás la receta magistral de esencias florales para despertar tu sanador interior (naturales, sin efectos secundarios ni contraindicaciones).
Plantear tus preguntas y dudas de manera personalizada por whatsapp.

Valor: $149.000
Valor de lanzamiento por tiempo limitado:
$89.000 COP – $25 USD.

Acceso inmediato y de por vida.

02/03/2021

Las heridas de amor nos programan para vivir en el pasado, repitiendo los patrones mal sanos que aprendimos o que heredamos, alejándonos del amor sano, tranquilo y pleno.

Esas heridas necesitas ser vistas en primer lugar. Saber que nos hirieron y que nos dolió es parte esencial para iniciar el viaje de sanación.

Luego hay que sanarlas, aprendiendo de lo que paso, pero perdonando y cerrando para poder continuar mejor y sin cargas.

Y finalmente será necesario reaprender, incorporando nuevos patrones y conductas que nos lleven a amar sanamente (a nosotros mismo y a los otros).
Los tipos de heridas de amor

De la infancia
Desde la concepción hasta los 7 años de vida absorbemos las experiencias que vemos y vivimos sin filtro, no distinguimos los patrones sanos de los malsanos, y los adoptamos como guías inconscientes de conducta para la vida sino los vemos y los sanamos.

Ancestrales
Así como heredamos el color de los ojos o de la piel de nuestros ancestros, heredamos patrones emocionales incluso de miembros del sistema familiar que no conocimos. Por pertenecer al campo de información familiar, estamos conectados a esas historias (sobre todo las que se repiten) y nos hacemos leales a ellas, siguiéndolas para pertenecer a la familia.

De las relaciones
El dolor de las relaciones de nuestra vida deja heridas que si no se sanan y se atienden pueden dejarnos a medias para amar y recibir amor. La infidelidad, las mentiras, el maltrato, el sacrificio, el miedo, el desequilibrio, la desconexión, separaciones, abandono, rechazo, perdidas... pueden alejarnos del amor sano.

Hasta este domingo 7 de marzo tendremos descuento de 33% en el Curso Online Sana las Heridas del Amor. Podrás identificar y sanar tus heridas del amor de la infancia, ancestrales y en tus relaciones.
Encontrarás el camino hacia el amor sano, tranquilo y pleno hacia ti y en todas tus relaciones. Más info en https://kaivalya.com.co/curso-sana-las-heridas-del-amor/