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31/03/2026

¡El Rey de Copas impone su jerarquía y da un golpe de autoridad definitivo! Atlético Nacional consiguió una victoria vital ante el Deportivo Pasto que lo ratifica como el ÚNICO LÍDER de la Liga y sella oficialmente su anticipada CLASIFICACIÓN. Con un rendimiento sólido, el equipo verdolaga demuestra que está listo para pelear por la estrella en los cuadrangulares finales.

Analizamos el triunfo en detalle, las figuras destacadas del partido y lo que sigue para el plantel ahora que el primer objetivo está cumplido. ¡Únete a la charla en Casa Verdolaga, deja tu comentario celebrando la punta y dinos: ¿Quién fue la figura para ti hoy?!



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30/03/2026

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30 de Marzo de 2026

30/03/2026

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30 de Marzo de 2026

| 🍎 Un estudio reciente sugiere que mejorar la salud no depende únicamente de dietas estrictas o rutinas intensas de g...
30/03/2026

| 🍎 Un estudio reciente sugiere que mejorar la salud no depende únicamente de dietas estrictas o rutinas intensas de gimnasio. Por el contrario, un hábito simple y accesible, como pasar tiempo en la naturaleza, podría estar directamente relacionado con una mejor alimentación y una reducción del estrés, la ansiedad y la depresión.

La investigación, desarrollada por la Universidad de Drexel en Estados Unidos, analizó cómo las interacciones cotidianas con entornos naturales influyen en los hábitos alimenticios. Los resultados evidenciaron que quienes tienen mayor contacto con la naturaleza tienden a consumir más frutas y verduras, lo que se traduce en una mejor calidad de dieta.

El estudio, basado en encuestas a 300 adultos y entrevistas en profundidad, identificó tres formas de interacción con la naturaleza: indirecta (observarla), incidental (tenerla cerca, como plantas) e intencional (visitar parques o espacios verdes). En particular, las dos últimas mostraron una relación significativa con hábitos alimenticios más saludables.

Más allá de la alimentación, los investigadores encontraron que el contacto con la naturaleza tiene efectos positivos en la salud mental. Los participantes reportaron menores niveles de estrés, ansiedad y depresión, factores que, a su vez, influyen en decisiones alimentarias más saludables.

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⚖️ 👀 ¿Habrá nuevas condenas tras la confesión del ahora privado de libertad? ⬇️💬 | Este lunes 30 de marzo, la Fiscalía ...
30/03/2026

⚖️ 👀 ¿Habrá nuevas condenas tras la confesión del ahora privado de libertad? ⬇️💬

| Este lunes 30 de marzo, la Fiscalía General de la Nación informó que un juez penal de conocimiento de Bogotá condenó a Francisco Javier Estupiñán Bravo, exgerente de ventas de la Corporación Mixta Integral Yapurutú, por su participación en el entramado de corrupción en la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres. La decisión judicial impuso una pena de 16 años, 7 meses y 6 días de prisión, luego de que se demostrara su rol en la manipulación de procesos contractuales

De acuerdo con el ente acusador, el hoy condenado aceptó de manera libre y voluntaria su responsabilidad en varios delitos, entre ellos peculado por apropiación agravado e interés indebido en la celebración de contratos. Esta admisión fue avalada por un juez, lo que permitió avanzar en el proceso. Sin embargo, frente a otros cargos como falsedad ideológica en documento público y falsedad en documento privado, la Fiscalía decidió radicar escrito de acusación para que continúe el trámite judicial correspondiente.

Las investigaciones, lideradas por fiscales delegados ante la Corte Suprema de Justicia, evidenciaron que Estupiñán Bravo intervino en la adjudicación de la orden de proveeduría 185 del 11 de octubre de 2023. Este contrato, por 29.000 millones de pesos, tenía como propósito el suministro de 40 carrotanques para llevar agua potable a comunidades indígenas de La Guajira. Para lograr la adjudicación, presentó documentación falsa que supuestamente acreditaba la disponibilidad inmediata de los vehículos, basada en una alianza comercial que en realidad no existía.

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