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El Apartacho Saludable

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Bogotá
El Apartacho Saludable

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de El Apartacho Saludable, Centro de yoga, Calle 145 #19/96, Bogotá.

26/10/2020

hola familia ya en un mes damos comienzo al taller de Iberoamérica organizado con el gran maestro H.S ARUN ,discípulo directo de B.K.S IYENGAR ,estudiante por más de 40 años de esta bella práctica de yoga ,viene a compartir sus conocimientos con los países hispano hablantes ..

los talleres serán 20 ,21 y 22 de noviembre
de 8 am a 10:30 am hora Colombia .

el aporte del taller son 250 mil pesos colombianos ,60 usd .

esta vez será via zoom por la.situacion actual de la pandemia.
si el universo confabula el otro año tendremos de nuevo la presencia de arunje en colombia .
namaskar

06/04/2020

Buena tarde familia esta semana seguimos con el reparto de la delicioso kombucha.
Esta semana tenemos kombucha con hierbabuena y gengibre y kombucha con Mora y piña para fortalecer nuestro sistema inmunologico.

Toma bebidas naturales no a la c**a cola

30/03/2020

Buena tarde mis amigos esta semana seguimos con pedidos de kombucha, rica bebida fermentada, para fortalecer nuestro sistema inmunologico y mantener la sangre alcalina, hecha de forma artesanal con te verde y negro orgánico traído de India y azúcar orgánica.
También con gengibre y limón para estos momentos de virus andando por hay.

1lt 18. 000 mil
Pedidos whatssap :3165205204

30/03/2020

Hola familia nos vemos ahora a las 10:20am para continuar con el sanga de práctica..... Namaskar, les dejo el link abajo, bella mañana a todos.

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/5256629070

ID de reunión: 525 662 9070

Móvil con un toque
+13126266799,,5256629070 # Estados Unidos de América (Chicago)
+16465588656,,5256629070 # Estados Unidos de América (Nueva York)

Marcar según su ubicación
+1 312 626 6799 Estados Unidos de América (Chicago)
+1 646 558 8656 Estados Unidos de América (Nueva York)
+1 346 248 7799 Estados Unidos de América (Houston)
+1 669 900 9128 Estados Unidos de América (San José)
+1 253 215 8782 Estados Unidos de América
+1 301 715 8592 Estados Unidos de América
ID de reunión: 525 662 9070
Encuentre su número local: https://zoom.us/u/ac6hXS5Z33

29/03/2020

Práctica para el fin de semana familia, nos vemos el lunes 10:20am hr Colombia para continuar con la práctica en estos días de estar en casa..

1. Tadasana
2. Urdhva hastsana
3. Uttanasana (bloque para la cabeza)
4. Prasarita Padottanasana
5. Adhomukha Svanasana, con dos bloques para las manos y apoyo para la cabeza.
6. Salamba sirsasana
7. Uttanasana
8. Utthita Trikonasana
9. Ardha Chandrasana, (apoyo para la mano)
10. Vapirita dandasana (con silla)
11. Ustrasana
12. Adho Mukha swastikasana
13. Adho Mukha virasana
14. Janu sirsasana
15. Paschimottanasana
16. Upavista konasana
17. Baddha konasana
18. Sutpa baddhakonasana (cobijas pra apoyo)
19. Supta virasana
20. Setubandha sarvangasana
21. Viparita karani
22. Savasana
23. Ujjayi pranayama 1 5 a 7 min
24. Viloma pranayama 2, 5 a 7 min

24/03/2020

Mis amigos quiero saber como van con este tiempo de introspección??
Y mañana continuamos con nuestra practica de yoga a las 10:30am hora de Colombia arrancamos, un fuerte abrazo y no olviden los props.

Y les dejo abajo de nuevo el link para que enteren, traten de conectarse tipo 10:20am hr de Colombia

RECUERDEN QUE LAS PRÁCTICAS EMPIEZAN EL MIÉRCOLES A LAS 10:20AM

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/5256629070

ID de reunión: 525 662 9070

Móvil con un toque
+13126266799,,5256629070 # Estados Unidos de América (Chicago)
+16465588656,,5256629070 # Estados Unidos de América (Nueva York)

Marcar según su ubicación
+1 312 626 6799 Estados Unidos de América (Chicago)
+1 646 558 8656 Estados Unidos de América (Nueva York)
+1 346 248 7799 Estados Unidos de América (Houston)
+1 669 900 9128 Estados Unidos de América (San José)
+1 253 215 8782 Estados Unidos de América
+1 301 715 8592 Estados Unidos de América
ID de reunión: 525 662 9070
Encuentre su número local: https://zoom.us/u/ac6hXS5Z33

22/03/2020

Hola familia acá les dejo el link con el cual va ah entrar siempre al zoom y el código, por el compu no necesitan tener la app por el celu si.
Hoy solo sera una prueba de sonido y video, si es desde el cel deben registrarse por zoom.

RECUERDEN QUE LAS PRÁCTICAS EMPIEZAN EL MIÉRCOLES A LAS 10:20AM

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/5256629070

ID de reunión: 525 662 9070

Móvil con un toque
+13126266799,,5256629070 # Estados Unidos de América (Chicago)
+16465588656,,5256629070 # Estados Unidos de América (Nueva York)

Marcar según su ubicación
+1 312 626 6799 Estados Unidos de América (Chicago)
+1 646 558 8656 Estados Unidos de América (Nueva York)
+1 346 248 7799 Estados Unidos de América (Houston)
+1 669 900 9128 Estados Unidos de América (San José)
+1 253 215 8782 Estados Unidos de América
+1 301 715 8592 Estados Unidos de América
ID de reunión: 525 662 9070
Encuentre su número local: https://zoom.us/u/ac6hXS5Z33

22/03/2020

Hola hola mis amigos espero que estén muy bien el día de hoy.
Bueno como les comente vamos a continuar con la práctica, los horarios van hacer de lunes a viernes de 10:30am a 12 pm.
Comenzando la conexión a las 10:20am, todos los días mandare el link para que se conecten desde el portátil o el celu si es desde el 2 deben tener la app de zoom.

También es mi deseo compartir la experiencia de cada uno en este proceso de introspección y en ocasiones leer acerca de las enseñanzas de guruji, de uno de sus libro más inspiradores que se llama la luz de la vida.

Hoy a las 4 pm tendremos una prueba para ver la conexión ahora les mando el link y poder ver como funciona.
Un fuerte abrazo 🕉🙏🏽🙏🏽

21/03/2020

Mi querida familia namaskar, les saludo desde casa, con el ánimo de mantener la vibra elevada para llevar de forma amorosa y tranquila la situación que se vive en el mundo.
Por eso les propongo continuar con la práctica milenaria del yoga por online, aprovechando así esta tecnología para servir y mantenernos en calma y unidos.
Estoy organizando todo para practicar de lunes a viernes en un horario todos conectados posiblemente por zoom (una app que nos serviría para este propósito).

En estos días estaré compartiendo los horarios, para la práctica necesitaremos si se tiene 2 bloques, 2 cobijas o 3, una silla, un cinturón.
Si no se cuenta con esta herramientas buscamos la manera.

Se que muchos no están recibiendo ningún tipo de entrada monetaria así que quien pueda y desee las clases las dejaré como aporte voluntario, quien no tenga como aportar no pasa nada.

Con mucho amor les escribo les deseo lo Mejor para estos días.
Comenzaríamos el. Próximo miércoles. 🕉🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

05/02/2020

Miércoles en el apartacho saludable clases de iyengar yoga ( uso de herramientas) para profundizar en nuestra practica

7:00 pm - 8:30 pm

Calle 145 # 19-96 edificio el koral apto 102 , cedritos .
Tel y whatssap : 3165205204 confirma tu asistencia !!

04/02/2020

Martes en el apartacho saludable clases de iyengar yoga ( uso de herramientas) para profundizar en nuestra practica

12:00 pm - 2:00 pm

Calle 145 # 19-96 edificio el koral apto 102 , cedritos .
Tel y whatssap : 3165205204 confirma tu asistencia !!

03/02/2020

Lunes en el apartacho saludable clases de iyengar yoga ( uso de herramientas) para profundizar en nuestra practica

7:00 pm - 8:30 pm

Calle 145 # 19-96 edificio el koral apto 102 , cedritos .
Tel y whatssap : 3165205204 confirma tu asistencia !!

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