Carolina León

Carolina León Psicóloga con énfasis en Terapia Cognitiva, Especialista en Administración de Empresas y Especia

La felicidad implica más que sentirnos cómodos y seguros o alcanzar objetivos económicos y sociales. Las investigaciones...
27/09/2025

La felicidad implica más que sentirnos cómodos y seguros o alcanzar objetivos económicos y sociales. Las investigaciones han demostrado que, a partir de un nivel mínimo de ingresos (suficiente para cubrir las necesidades básicas de la vida), el salario devengado no afecta significativamente la satisfacción general de las personas. Entonces, ¿qué estrategias pueden implementar las empresas para mantener la motivación en el trabajo?

Continue reading Estrategias Empresariales para Mantener la Motivación Más Allá del Salario

La felicidad implica más que sentirnos cómodos y seguros o alcanzar objetivos económicos y sociales. Las investigaciones han demostrado que, a partir de un nivel mínimo de ingresos (suficiente para…

¿Te has preguntado alguna vez cómo tus pensamientos pueden estar alimentando tu ansiedad? La mente humana tiene el poder...
26/09/2025

¿Te has preguntado alguna vez cómo tus pensamientos pueden estar alimentando tu ansiedad? La mente humana tiene el poder de calmar o exacerbar los síntomas de estrés, dependiendo de cómo interpretemos nuestras experiencias. Las creencias irracionales y los pensamientos disfuncionales a menudo nos atrapan, distorsionando nuestra percepción de la realidad y complicando nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios. En este artículo, exploraremos cómo estos patrones mentales afectan tus emociones y comportamiento, y cómo, con el enfoque adecuado, puedes recuperar el control y vivir una vida más tranquila y equilibrada. ¡Sigue leyendo y descubre cómo transformar tu manera de pensar!

Continue reading Cómo Transformar tu Mente y Superar la Ansiedad: Claves desde la Neuropsicología

¿Te has preguntado alguna vez cómo tus pensamientos pueden estar alimentando tu ansiedad? La mente humana tiene el poder de calmar o exacerbar los síntomas de estrés, dependiendo de cómo interprete…

La línea que separa la reciprocidad del favoritismo puede ser tenue, pero su impacto en la competitividad empresarial es...
25/09/2025

La línea que separa la reciprocidad del favoritismo puede ser tenue, pero su impacto en la competitividad empresarial es enorme. En culturas donde se valoran los favores y las relaciones personales, a veces se pasa por alto cómo estas prácticas pueden derivar en corrupción, afectando la confianza y el crecimiento de una empresa. En este artículo, exploraremos cómo el abuso de poder, el nepotismo y el amiguismo pueden dañar profundamente la motivación de los colaboradores y la sostenibilidad empresarial. Descubre cómo combatir estos problemas es clave para fomentar un entorno de trabajo justo y competitivo. ¡Sigue leyendo!

Continue reading ¿Cómo afecta el intercambio de favores en la competitividad empresarial?

La línea que separa la reciprocidad del favoritismo puede ser tenue, pero su impacto en la competitividad empresarial es enorme. En culturas donde se valoran los favores y las relaciones personales…

¿Sabías que la risa no solo es una respuesta natural a situaciones divertidas, sino también una poderosa herramienta par...
24/09/2025

¿Sabías que la risa no solo es una respuesta natural a situaciones divertidas, sino también una poderosa herramienta para mejorar tu salud? Estudios científicos han demostrado que reír puede reducir el estrés, aliviar la depresión e incluso fortalecer el sistema inmunológico. En este artículo, descubrirás cómo la risoterapia, una técnica accesible para todos, puede convertirse en una aliada clave para mejorar tu bienestar físico, emocional y social. ¡Sigue leyendo y aprende cómo la risa puede ser la mejor medicina!

Continue reading El Poder Sanador de la Risa: Cómo la Risoterapia Mejora tu Salud Física, Emocional y Social

¿Sabías que la risa no solo es una respuesta natural a situaciones divertidas, sino también una poderosa herramienta para mejorar tu salud? Estudios científicos han demostrado que reír puede reduci…

¿Te has preguntado alguna vez si nuestra verdadera naturaleza es egoísta o compasiva? En su obra Retratos del cerebro co...
23/09/2025

¿Te has preguntado alguna vez si nuestra verdadera naturaleza es egoísta o compasiva? En su obra Retratos del cerebro compasivo, Roberto Mercadillo explora esta pregunta desde la neurociencia social, revelando que la compasión es una capacidad innata del ser humano, moldeada por la cultura y el aprendizaje. En este artículo, descubrirás cómo la compasión puede transformar nuestra forma de relacionarnos con los demás, el papel fundamental que juega en los movimientos sociales, y cómo su desarrollo puede redefinir nuestra sociedad. Sigue leyendo y aprende cómo estas poderosas ideas pueden impactar tanto tu vida diarictuar buscando del bienestar común y ha sido la cultura la que nos ha hecho creer acerca de nuestra naturaleza egoísta.

Continue reading El Poder de la Compasión: Cómo Transformar tu Vida y la Sociedad a Través de la Neurociencia

¿Te has preguntado alguna vez si nuestra verdadera naturaleza es egoísta o compasiva? En su obra Retratos del cerebro compasivo, Roberto Mercadillo explora esta pregunta desde la neurociencia socia…

El artículo “Pagar por el rol, no por la etiqueta” propone el método 30-60-90 como una herramienta práctica para diagnos...
22/09/2025

El artículo “Pagar por el rol, no por la etiqueta” propone el método 30-60-90 como una herramienta práctica para diagnosticar y corregir inequidades internas en las organizaciones, evidenciando cómo muchas veces la estructura formal no refleja las funciones reales de los cargos. El proceso incluye preparar la gobernanza y el alcance, detectar desalineamientos mediante una valoración por factores (conocimiento, autonomía, complejidad e impacto), medir su efecto en negocio y clima laboral, y finalmente corregir con acciones en tres rutas: reclasificación, formalización de jefaturas o redimensionamiento de funciones. Su aplicación fortalece la legitimidad del modelo de compensación, mejora la percepción de justicia interna y optimiza la gestión del talento humano....

El artículo “Pagar por el rol, no por la etiqueta” propone el método 30-60-90 como una herramienta práctica para diagnosticar y corregir inequidades internas en las organizaciones, evidenciando cóm…

¿Te has preguntado qué diferencia a las empresas y líderes que realmente inspiran de aquellos que no logran conectar con...
21/09/2025

¿Te has preguntado qué diferencia a las empresas y líderes que realmente inspiran de aquellos que no logran conectar con sus colaboradores y clientes? El concepto del “Círculo Dorado”, desarrollado por Simon Sinek, nos ofrece una respuesta poderosa: el verdadero éxito no está solo en lo que hacemos o cómo lo hacemos, sino en el propósito detrás de nuestras acciones. En este artículo descubrirás cómo comunicar el “por qué” de tu empresa puede transformar la motivación de tus empleados y fidelizar a tus clientes, creando conexiones más profundas y significativas. ¡Sigue leyendo para aprender cómo este enfoque puede ser la clave del éxito!

Continue reading Descubre el Secreto de las Empresas que Inspiran: Cómo el Propósito Transformará a tus Colaboradores y Clientes

¿Te has preguntado qué diferencia a las empresas y líderes que realmente inspiran de aquellos que no logran conectar con sus colaboradores y clientes? El concepto del “Círculo Dorado”, desarrollado…

20/09/2025

Este es un resumen del workshop "Cómo desarrollar organizaciones saludables y resilientes" del Foro nueva economía, nueva empresa organizado por la Fundació...

¿Te has sentido alguna vez estancado, como si la vida hubiera perdido su rumbo? Si te encuentras buscando un cambio prof...
20/09/2025

¿Te has sentido alguna vez estancado, como si la vida hubiera perdido su rumbo? Si te encuentras buscando un cambio profundo o deseas reinventarte para vivir con mayor significado y propósito, este artículo es para ti. Descubre cómo tus creencias limitantes, basadas en experiencias pasadas, pueden estar impidiendo que alcances tus metas y cómo, con los pasos adecuados, puedes retomar el control de tu destino, superar tus miedos y transformar tu vida. Sigue leyendo y explora cómo convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento personal.

Continue reading Rompe tus Creencias Limitantes: Neuropsicología para Transformar tu Vida y Alcanzar el Éxito

¿Te has sentido alguna vez estancado, como si la vida hubiera perdido su rumbo? Si te encuentras buscando un cambio profundo o deseas reinventarte para vivir con mayor significado y propósito, este…

En un entorno laboral cada vez más dinámico y desafiante, comprender las bases psicológicas que impulsan el comportamien...
19/09/2025

En un entorno laboral cada vez más dinámico y desafiante, comprender las bases psicológicas que impulsan el comportamiento organizacional es clave para construir espacios de trabajo efectivos y humanos. Introducción a la Psicología de las Organizaciones de Francisco Gil Rodríguez ofrece una visión profunda sobre cómo la cultura, la motivación y el liderazgo pueden transformar el rendimiento y la satisfacción laboral. Este artículo expande esa visión al integrar los últimos hallazgos en neuropsicología y psicología social, proporcionando una guía para líderes y profesionales de recursos humanos que buscan gestionar el talento humano desde una perspectiva consciente, motivadora y resiliente....

En un entorno laboral cada vez más dinámico y desafiante, comprender las bases psicológicas que impulsan el comportamiento organizacional es clave para construir espacios de trabajo efectivos y hum…

Muchas organizaciones delegan la gestión del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) en personal sin formaci...
18/09/2025

Muchas organizaciones delegan la gestión del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) en personal sin formación ni licencia profesional, incumpliendo la normativa colombiana y comprometiendo la protección de sus trabajadores. Este artículo alerta sobre los riesgos legales, organizacionales y humanos de subvalorar el rol técnico en SST, y propone una visión estratégica: reconocer a estos profesionales como aliados clave del bienestar laboral, la productividad y la sostenibilidad empresarial....

Muchas organizaciones delegan la gestión del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) en personal sin formación ni licencia profesional, incumpliendo la normativa colombiana y comprometi…

El presente artículo examina cómo la optimización de la administración del tiempo, el fortalecimiento de la gestión del ...
17/09/2025

El presente artículo examina cómo la optimización de la administración del tiempo, el fortalecimiento de la gestión del talento humano y el desarrollo del salario emocional pueden actuar como catalizadores para la mejora del clima laboral en su conjunto. A partir de una revisión teórica sustentada en el Modelo SCARF de David Rock, el modelo H-WORK de la OMS y el Cuadro de Mando Integral, así como en estudios empíricos recientes, se demuestra que estas tres variables impactan de manera transversal en dimensiones clave como la motivación, el compromiso, las relaciones interpersonales y la percepción de equidad. Los hallazgos confirman que intervenir en estos factores críticos no solo reduce riesgos psicosociales y previene el desgaste organizacional, sino que también contribuye a la construcción de entornos laborales más saludables, productivos y sostenibles....

El presente artículo examina cómo la optimización de la administración del tiempo, el fortalecimiento de la gestión del talento humano y el desarrollo del salario emocional pueden actuar como catal…

Dirección

Bogotá

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Carolina León publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría