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🦵Reeducación Postural Global - Osteopatía
🧠Desarrollo y la Educación en la Infancia
🌿 Aromaterapia

31/01/2026

Cuando hablamos de interocepción, muchas veces pensamos solo en las sensaciones internas del cuerpo: hambre, sed, respiración, latidos ❤️‍🩹
Pero la interocepción es mucho más que eso.

Es el sistema que nos permite sentir el cuerpo y, a partir de ahí, reconocer y regular nuestras emociones 🔁
No funciona en una sola dirección:
👉 lo que siento en el cuerpo impacta mis emociones
👉 y mis emociones modifican lo que siento en el cuerpo

Para poder calmarme y regularme, primero necesito sentir. Si no logro reconocer que mi cuerpo está acelerado, tenso o saturado, la emoción aparece sin aviso… y la conducta habla por el cuerpo 💥

Por eso, muchos desbordes emocionales tienen una base interoceptiva:
el cuerpo intenta comunicar algo que aún no ha sido reconocido 🧠💫

Trabajar interocepción es trabajar conciencia corporal, regulación emocional y bienestar profundo ✨
Es ayudar al sistema nervioso a escucharse… y a responder con mayor equilibrio.

20/01/2026

Cuando aplicamos tacto profundo —es decir, un contacto firme, constante, con presión hacia abajo y movimientos que contienen— estamos estimulando receptores sensoriales que envían información al sistema nervioso.

Este tipo de estímulo no es cosquillas ni roce ligero, es un contacto apretadito, seguro y organizado, que le dice al cuerpo: “estás acá, estás contenido, estás seguro”.

Esto puede ayudar a:
✨ Favorecer la regulación neurofisiológica y conductual
✨ Disminuir la hiperrespuesta táctil o la búsqueda sensorial
✨ Mejorar la percepción del cuerpo en el espacio
✨ Aumentar la sensación de calma y seguridad

Si puedes hacerlo a diario con tu hijo/a, además que seguramente le gustará, puede convertirse en una acción que favorezca su regulación y el vínculo 🧠💛

👉 Ojo: si tu hijo/a muestra rechazo, se incomoda o se aparta, suspéndelo. Nunca obligues. El tacto debe sentirse seguro, respetuoso y regulador, no invasivo.

🚨 Recuerda que estos consejos no sustituyen una valoración ni el acompañamiento de un profesional formado en Integración Sensorial.

07/01/2026

Acompañar desbordes no es controlar conductas.
Es sostener cuando el cuerpo no puede más 🧠💛

Muchos adultos saben qué no quieren hacer…
pero nadie nos enseñó cómo regularnos primero para poder acompañar a nuestros hijos.

Después de años acompañando niños y familias, entendí algo clave:
👉 cuando el adulto se regula, el niño puede volver a la calma.

Por eso escribí Los Superpoderes de un Adulto que Regula ✨

Una guía para madres y padres que quieren acompañar con más calma, vínculo y conciencia.

Si este mensaje te resonó, el link está en mi bio 🤍

DesarrolloInfantil

04/01/2026

Nuestro cuerpo funciona como un sistema integrado, donde varios sistemas trabajan al mismo tiempo para permitirnos movernos con seguridad y confianza 🤍

En esta actividad no solo estamos desafiando el equilibrio sobre una superficie inestable. Al pedirle a la niña que mueva la cabeza hacia los lados, arriba y abajo, estamos integrando el sistema vestibular, visual y propioceptivo, que deben coordinarse para mantener la estabilidad 🧠⚖️👀

Mantener el equilibrio con la cabeza fija es muy diferente a hacerlo mientras la cabeza se mueve. En la vida diaria, los niños caminan, corren, juegan y, al mismo tiempo, miran a su alrededor, voltean, observan el entorno, bajan la mirada o levantan la cabeza. El cuerpo necesita aprender a adaptarse a estos cambios constantes sin perder estabilidad 🚶‍♀️🏃‍♂️✨

Por eso realizamos este tipo de actividades:
para entrenar al sistema nervioso en la integración eficiente de las diferentes entradas sensoriales, responder de manera organizada, fortalecer la coordinación, atender al cuerpo y al entorno y preparar al niño para los desafíos reales del día a día 🌱🧩

Porque el equilibrio no es solo quedarse quieto…
es poder moverse, mirar, explorar y seguir adelante con seguridad 💛

01/01/2026

💫🤍🎉 Gracias por este 2025... El 2026 viene cargado de sorpresas ❤

30/12/2025

La respiración es una de las vías más directas para enseñar al cuerpo a mantenerse regulado. A través de ella favorecemos la regulación neurofisiológica del sistema nervioso y, como resultado, una mejor regulación del comportamiento.

En este video trabajamos tres aspectos clave:

✨ Modelar la respiración
Nos colocamos detrás del niño, con él en nuestro regazo. Exageramos de forma consciente el movimiento respiratorio, permitiendo que el niño sienta cómo el abdomen se infla y se desinfla. Desde el contacto y el ritmo compartido, el cuerpo aprende a organizarse y a seguir una respiración más regulada.

👂 Escuchar la propia respiración
Al tapar los oídos, invitamos al niño a dirigir la atención hacia su respiración. Este gesto sencillo lo conecta con su propio cuerpo y con las señales internas que favorecen la calma.

🫶 Ponerle nombre a la sensación
Al final, nombramos lo que el cuerpo está sintiendo: calma, pausa, estar calmado. Ponerle palabras a la sensación ayuda a que el niño la reconozca, la recuerde y pueda volver a ella.

Todo este proceso es un trabajo profundo de interocepción: aprender a sentir, nombrar y regular el cuerpo desde adentro.

therapyworldcol

19/09/2025

✨ ¡Ya faltan pocos días! ✨
Este 27 y 28 de septiembre en Ciudad de México nos encontraremos en un espacio único de aprendizaje, teoría y práctica para descubrir herramientas que favorecen la regulación, la estabilidad del cuerpo y el bienestar integral.

Hoy más que nunca, cuando hablamos de salud mental, nos enfrentamos a cifras y realidades que reflejan lo complejo del momento actual. Por eso, es vital volver al cuerpo como recurso, aprender a escucharlo y potenciar desde allí estrategias que apoyen tanto a los demás como a nosotros mismos.

🧠💪 Este curso te brindará herramientas prácticas para fortalecer la regulación, el equilibrio y la conexión entre cuerpo y mente.

🚨 Estamos cerca del cierre de inscripciones.
No te quedes por fuera de este encuentro transformador.

👉 Escribenos para mayor información e inscripciones 💥

22/08/2025

La modulación sensorial ✨ es la capacidad que tiene nuestro sistema nervioso para regular, organizar y dar respuesta a los diferentes estímulos que recibimos del entorno 🌍 y de nuestro propio cuerpo 🧠. Este proceso refleja la resiliencia del continuo del sistema nervioso autónomo, que constantemente busca un equilibrio ⚖️ entre la calma y la activación, entre la seguridad y el desafío.

Repensar la modulación sensorial es abrirse a comprender que no solo se trata de “reacciones”, sino de un diálogo constante entre cuerpo, entorno y experiencias 🤝. Cuando logramos ese balance, se favorece la regulación emocional 💛, la atención 👀, la organización del comportamiento y, en general, el bienestar integral 🌸.

Como profesionales de la salud y la educación 👩‍⚕️👨‍🏫, reconocer este papel del cuerpo nos invita a mirar más allá de los síntomas, integrando herramientas y perspectivas que potencien la capacidad de cada persona para adaptarse, participar y florecer 🌱.

✨ Comprender la modulación sensorial es comprender también cómo el cuerpo se autorregula, se protege y se abre al mundo.

29/06/2025

✨ La interocepción es esa capacidad que tenemos de sentir y comprender lo que pasa dentro de nuestro cuerpo… y aunque pocas veces se habla de ella, hoy sabemos que puede marcar una gran diferencia en el bienestar emocional, conductual y físico.

💡 Si la interocepción es modificable y posiblemente actúa como un factor de riesgo transdiagnóstico, ¡es momento de incorporarla como herramienta terapéutica esencial!

Te invitamos a participar en nuestro proximo curso Presencial en Caracas 📍, donde exploraremos a fondo este fascinante sentido interno y aprenderás estrategias prácticas para incorporarlo en el acompañamiento emocional, conductual y corporal.

🗓️ Fecha: 12 de julio
🕑 Hora: 2:00 p.m. a 6:00 p.m.
📍 Caracas
Facilitadora: TO Carolina Maldonado

🔗 Escríbe para más info y asegúrate de reservar tu lugar. ¡Los cupos son limitados!

✨ Porque comprender lo que ocurre en nuestro interior también es sanar.

Dirección

Calle 127 # 19 A 10. Edificio Acomedica I Consultorio 516
Bogotá
110121

Página web

https://therapyworldcol.com/curso-postura/

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