24/12/2025
Romper patrones también es un acto de amor propio💝💕🤍✨
Hay momentos en los que la vida no nos está castigando… nos está mostrando.
Mostrándonos aquello que se repite,
las emociones que regresan con el mismo rostro, las reacciones que aparecen antes de que podamos pensar.
Los patrones no nacen para sabotearnos.
Nacen para protegernos cuando no sabíamos hacerlo de otra forma.
Pero llega un punto del camino en el que seguir reaccionando igual
ya no nos cuida… solo nos mantiene en el mismo lugar.
Romper un patrón no es luchar contra uno mismo.
Es atreverse a mirar con honestidad,
escuchar lo que duele sin huir
y elegir, poco a poco, responder desde la consciencia y no desde la herida.
Estas preguntas no buscan respuestas perfectas.
Buscan presencia.
No tienes que responderlas todas hoy.
Con que una sola te incomode, te mueva o te haga pausar, ya estás comenzando a cambiar la historia.
Respira… y permite que cada pregunta te acerque un poco más a ti.
10 preguntas para romper patrones❤️🔥
(directas y reflexivas)….
1. ¿Qué situación se repite en mi vida y siempre me hace sentir igual?
2. ¿Qué reacción mía aparece en automático en esos momentos?
3. ¿Qué emoción estoy tratando de evitar cuando reacciono así?
4. ¿Dónde aprendí que esta forma de actuar era necesaria?
5. ¿A quién le pertenece realmente este patrón: a mí o a mi historia?
6. ¿Qué necesidad mía no está siendo escuchada aquí?
7. ¿Qué miedo se activa si hago algo diferente?
8. ¿Qué pequeña acción distinta podría intentar la próxima vez?
9. ¿Qué límite necesito empezar a respetar, aunque sea incómodo?
10. ¿Qué versión de mí se fortalece cada vez que elijo consciencia en vez de automático.
La consciencia no exige cambios inmediatos.
Solo pide honestidad, ternura y un paso distinto cuando estés list@.
Gracias
Colibrí Místico ☪️
