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Javi Peñaloza Rodriguez

Casa
Colombia
Bogotá
Javi Peñaloza Rodriguez

Psicologo, creador del movimiento mujer mariposa y jóvenes valerosos. Jóvenes Lideres y Mujeres Empoderadas!!!!

11/11/2025

🧠 Tu cerebro cambia todos los días. Literalmente.

Un estudio de la Universidad de Aalto (PLOS Biology, 2024) siguió durante 133 días a una persona que registró su sueño, respiración, ejercicio y estado emocional.
El resultado fue fascinante: **su cerebro no era el mismo de un día para otro.**

Dormir poco, no moverse o estresarse demasiado desincronizaba redes cerebrales clave en atención y memoria.
Mientras que moverse, respirar bien y dormir profundamente aumentaba la eficiencia global del cerebro.

Cada hábito, cada emoción, cada noche… está moldeando tu neurobiología.
Eso es *neuroplasticidad cotidiana*: el arte de cambiar desde lo simple.

🌿 Cuida tu sueño. Respira. Muévete.
Y recuerda: **es posible reprogramar tu mente sin forzarla, solo acompañándola.**

07/11/2025

Deja de recriminarle a tu pareja ☀️

Es Posible 💛

07/11/2025

🌿 Escuela de Padres Conscientes 2026 - G1 🌿

Educar con consciencia es el mayor acto de amor que podemos ofrecer.
Esta experiencia fue creada para acompañarte durante todo un año en el arte de criar con presencia, comunicar con empatía y amar sin miedo.

Cada mes vivirás un encuentro donde integrarás psicología, espiritualidad y neurociencia al corazón de la familia.
Porque cuando un padre o una madre despierta, toda una generación florece. 🌱

📅 Inicio: Enero 2026
🕖 Encuentros: 7:00 p. m. a 9:00 p. m.
💻 Modalidad: Híbrida (presencial y virtual)

✨ Padres en consciencia, hijos en plenitud.

📩 Cupos limitados – Escríbenos y haz parte de esta experiencia que transforma familias desde el alma.

Es Posible 💛

05/11/2025

Amar no es perderte.
Es encontrarte con alguien sin dejar de ser tú.

La neurociencia lo confirma: el amor real regula, calma, expande y protege.
El miedo, en cambio, contrae, aísla y defiende.

💛 Amar no es sufrir: es respirar con otro sin ahogarse.

🌿 Si quieres aprender a construir relaciones sanas, presentes y conscientes, te invito a nuestros programas de bienestar y crecimiento.

Comenta “me interesa” y te comparto toda la información.

Es Posible 💛

04/11/2025

🌹Retiro Mujer Mariposa🌹*
(A 3 horas de Bogotá, clima cálido- caliente- salida desde Bogotá)

Un lugar creado para que experimentes la más humana, poderosa y magnífica conexión con lo más profundo de tu ser.🧘🏻‍♀️

🔥Te atreverás a hacer algo que siempre soñaste hacer. 💭
Conocerás lo que siempre has esperado de ti. ⏳Sentirte Íntegra y conectada con tu entorno se convertirá en tu nuevo estilo de Vida.🤩

Mujer mariposa es un retiro exclusivo, diseñado para ti con un sinnúmero de actividades y sorpresas maravillosas:
🦋Sanación Energética.
🦋Fogata.
🦋Niña interior.
🦋Meditaciones en medio de la naturaleza.
🦋Sanación emocional.
🦋Fortalecimiento del amor propio

¡¡Hay massssssss!!, una sorpresa el día Sábado en la noche denominada _“La noche de las Mariposas”_ una noche que se quedará tatuada en tu alma🤍y tu corazón❤️.

Tenemos 23 cupos disponibles, queremos que tu experiencia sea completamente inolvidable🎋.

Contamos con todos los protocolos de bioseguridad🚺, con profesionales altamente calificados en las actividades naturales🍃 y con un equipo de trabajo para ti que te recargará, llenará y servirá con un amor incondicional en estos dos días.🤝🏻

*Salida*
El día sábado 6:30am (Modelia Bogotá)
*Regreso*
El día domingo 04:00pm (saliendo del lugar)

Si deseas reservar tu cupo escribeme ahora mismo💛

La inversión incluye:
Alimentación, refrigerios e hidratación.
Hospedaje en acomodación múltiple.
Transporte (Bogotá- Lugar del retiro - Bogotá ).

Ya tenemos 5 años de experiencias con grupos de mujeres y superó absolutamente todas las expectativas.🌅

Retiro diseñado para mujeres mayores de 18 años.

Sentirás como todo ES POSIBLE💛🦋

04/11/2025

Que relación de pareja eliges construir y disfrutar….

Es Posible 💛

#

03/11/2025

Concurso cupo camping retiro mujer mariposa 29-30 de noviembre

Es Posible 💛

30/10/2025

❗ No todos los “mental tips” son inofensivos.

Una investigación reciente de The Guardian reveló que más de la mitad de los 100 videos más vistos con contienen información errónea o simplificada

Algunos ejemplos:
- Recomiendan rituales como “come una naranja en la ducha para calmar la ansiedad”
- Prometen curas instantáneas para traumas
- Confunden emociones normales con enfermedades mentales sin diagnóstico profesional

Este tipo de contenido puede aumentar la culpa, la frustración y el sentimiento de fracaso si “el tip” no funciona.

🔍 La diferencia entre guía superficial y acompañamiento real es valiosa:
- Fundamento en investigación y profesionalismo
- Respeto al proceso individual

Si deseas explorar un camino serio para sanar, ven al programa JV+ Bienestar. Comenta “me interesa” o envíame un DM y te cuento cómo acompañarte con fundamento psicológico, profesional y humano 💛

Es Posible 💛

22/10/2025

El estrés crónico es como tener una alarma sonando dentro de ti… todos los días.

Y tu cerebro, literalmente, **empieza a vivir en guerra.**

🔸 Afecta tu memoria (hipocampo)
🔸 Te hace reaccionar más rápido (amígdala)
🔸 Te quita capacidad de pensar con claridad (corteza prefrontal)
🔸 Y si te enojas mucho, tus neuronas lo refuerzan como un hábito emocional.

Pero esto se puede revertir.
La neurociencia hoy confirma que el bienestar emocional sí se entrena.
Y en **JV+ Bienestar**, lo hacemos juntos, sin juicios, sin prisa.

Comenta “me interesa” o envíame un mensaje.
Tu mente también merece respirar 💛

Es Posible 💛

14/10/2025

Vivimos tiempos curiosos:
Personas que meditan todas las mañanas… y explotan con su pareja al mediodía.
Que oran con los ojos cerrados… pero juzgan con los ojos abiertos.
Que hablan de “energía” mientras intoxican los espacios con su ego.

La falsa espiritualidad se ha vuelto una especie de dopamina moral: genera placer instantáneo al “sentirse bueno”, pero no transforma nada. Es como poner incienso en un basurero: huele bonito, pero el fondo sigue podrido.

La investigación científica lo respalda. Estudios sobre disonancia cognitiva muestran que muchas personas buscan prácticas espirituales para reducir la incomodidad de su incoherencia interna, no para transformarla. Es decir, meditan para no sentirse culpables, no para sanar.

La verdadera espiritualidad (esa que no se publica en redes ni necesita mantras importados) se nota en la forma en que tratamos al otro cuando nadie nos ve.

El silencio vale más que mil oraciones hipócritas, y la coherencia es el único incienso que realmente purifica.

Abrazo con mi alma 💛

Es Posible 💛

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