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En Insight Psicología se encuentran alternativas de intervención y atención para cada aspecto de la vida, desde lo cerebral, cognitivo y emocional

http://www.insightpsicologia.net/
En Insight Psicología se encuentran alternativas de intervención y atención para cada aspecto de la vida, desde el mejoramiento del funcionamiento cerebral (Neurofeedback, Valoración Neuropsicológica), hasta la comprensión de las vivencias emocionales y sociales (Psicoterapia) del paciente con su entorno.

26/01/2026

¿Tu hijo juega en terapia? Esto es lo que REALMENTE está pasando 🧸✨

Muchos padres se sorprenden cuando ven que en las sesiones de psicoterapia infantil, los niños... ¡juegan!

Pero el juego NO es solo diversión. Es la herramienta más poderosa para acceder al mundo emocional de tu hijo/a 🚪💭

Cuando un niño juega en el consultorio:
🎨 Expresa lo que aún no puede decir con palabras
💪 Procesa emociones difíciles en un espacio seguro
🧩 Fortalece su autoconocimiento y autonomía
🌈 Transforma su forma de relacionarse

El juego es terapia seria disfrazada de diversión.

¿Conocías el poder terapéutico del juego? Cuéntanos en comentarios 👇

Psicología

30/12/2025

Antes de hacer propósitos para 2025, hay algo más importante: cerrar ciclos 🕊️

Este año te transformó, aunque no lo notes aún. Por eso creé estas 12 preguntas para que reflexiones sin juicio, sin prisa.

No se trata de juzgarte. Se trata de reconocer tu camino.

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🤍 Si mantuviste tu terapia todo el año: eso es valentía en acción
🔄 Si la pausaste: volver está bien, tu proceso te espera sin juicio
🌱 Si nunca has empezado: este puede ser tu momento

Tu salud mental merece un espacio seguro.

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💬 ¿Cuál de estas 12 preguntas te movió más el piso?

📌 Guarda este post para hacerlo antes del 31
❤️ Comparte con quien necesite cerrar su año con propósito
📩 Agenda tu cita en Insight Psicología (link en bio)

22/12/2025

12 preguntas para cerrar tu 2025 con propósito (no con culpa) 💙

Este año te cambió. Antes de hacer propósitos 2026, regálate 30 minutos para reflexionar.

¿Qué aprendí sobre mí?
¿Qué estuve evitando?
¿Qué necesito soltar?

Tu proceso merece ser acompañado.

💬 ¿Cuál te removió más?
📩 Agenda tu cita a partir del 6 de enero→ Link en bio

05/12/2025

¿Te acuestas cansadx, pero tu mente sigue despierta? 🧠💭
No es que no quieras descansar… es que tu cerebro sigue en “modo alerta”.

Hoy te comparto una rutina emocional simple para ayudar a tu mente a bajar revoluciones en la noche.
Pequeños pasos → noches más tranquilas ✨

Si estos pensamientos te están acompañando con frecuencia, no tienes que manejarlo sol@.
La terapia puede ayudarte a regular tu mente y recuperar un descanso reparador.

📩 Envíanos un mensaje si quieres agendar tu sesión.
🧠✨ Tu bienestar sí puede mejorar.

05/11/2025

✨ El sueño y los sueños: una herramienta clínica ✨

Dormir no solo es descansar: también es un lenguaje del cuerpo y del inconsciente. 🌙 En cada sueño, nuestro mundo interno encuentra una forma de expresarse, de procesar emociones y de conectar con lo que aún no podemos poner en palabras.

En este artículo, la psicóloga Sofía Flórez explora cómo el sueño y los sueños pueden convertirse en una valiosa herramienta clínica para comprender y acompañar los procesos emocionales de cada persona. 💭🕊️

👉 Soñar también es una forma de conocernos.
Lee el artículo completo aquí: https://www.insightpsicologia.net/el-sueno-y-los-suenos-una-herramienta-clinica

10/10/2025

💚 Día Mundial de la Salud Mental 💚

Hablar de salud mental también es hablar de prevención y cuidado en la infancia y la adolescencia. En estas etapas, las emociones aún están en construcción, por eso el acompañamiento de familias, colegios y profesionales es clave para proteger la vida. 🌱✨

En este artículo, Angie Sabogal y Margarita Moñino reflexionan sobre el aumento de intentos de suicidio en menores de edad y cómo la educación emocional, el diálogo y la detección temprana pueden marcar la diferencia. 🕊️

👉 La salud mental empieza en la escucha.
Lee el artículo completo aquí: https://www.insightpsicologia.net/prevencion-suicidio-ninos-adolescentes

06/10/2025

💬 ¿Qué pasa cuando a los hombres se les enseña a no sentir?
Desde niños escuchan frases como “no llores” o “pareces una niña”, aprendiendo que la vulnerabilidad no les está permitida. Pero reprimir las emociones no las borra: las transforma en aislamiento, enojo o incluso enfermedad. 💭

En este artículo, Angie Sabogal y Margarita Moñino exploran cómo los estigmas sobre la masculinidad afectan la salud mental masculina y por qué expresar las emociones es un acto de fortaleza, no de debilidad. ⚡💙

👉 Romper el silencio emocional también es sanar.
Lee el artículo completo aquí: https://www.insightpsicologia.net/salud-mental-masculina

06/08/2025

🧠 ¿Te auto diagnosticas después de ver videos en redes sociales? Esto es más común de lo que imaginas.

¿Por qué es peligroso el autodiagnóstico?
🔸 Genera ansiedad innecesaria
🔸 Crea etiquetas falsas sobre ti mismo
🔸 Te hace ignorar síntomas reales
🔸 Evita que busques ayuda profesional

En nuestro Insight Psicología ofrecemos:
✅ Evaluaciones cognitivas profesionales
✅ Evaluaciones emocionales especializadas
✅ Neurofeedback avanzado
✅ Psicoterapia personalizada
La diferencia entre información digital y evaluación profesional es que consideramos tu historia única, contexto personal y entorno específico.
👨‍⚕️ Más de 2.500 personas han confiado en nuestros procesos de evaluación cerebral y emocional

¿Has pasado por esto? Contáctanos y obtén una orientación personalizada

22/07/2025

🧠 Tu cerebro es el lugar donde habitas todos los días.
¿Cómo lo estás cuidando?

En el Día Mundial del Cerebro, te invitamos a hacer una pausa y preguntarte:
✨ ¿Cómo impacta el estrés, el insomnio o la ansiedad en tu mente?
✨ ¿Sabías que tu cerebro puede entrenarse con Neurofeedback?

En Insight Psicología trabajamos con herramientas basadas en neurociencia para ayudarte a mejorar tu bienestar cerebral y emocional.
📍 Atención presencial en Bogotá

💬 Escríbenos para agendar tu valoración.

18/06/2025

¿Te cuesta concentrarte? 🧠 Descubre cómo el NEUROFEEDBACK puede entrenar tu cerebro como un gimnasio mental 💪
Esta terapia científica te ayuda a:
✅ Mejorar tu concentración
✅ Regular tus emociones
✅ Entrenar tu cerebro naturalmente
✅ Obtener resultados duraderos

¿Sabías que el neurofeedback es un tratamiento con base científica que consiste en un entrenamiento de la actividad eléctrica cerebral Neurofeedback

No es invasivo, es efectivo

¿Quieres saber más? ¡Comenta “CEREBRO” y te explico! 👇

16/05/2025

🧠🍗 Querido , te entendemos perfectamente. A nosotros en también nos han copiado el nombre, confundiendo a nuestros pacientes.

Cuando haces las cosas con amor y profesionalismo, inspiras... pero la originalidad jamás se copia.

Estamos aquí para A-POLLARTE. Como psicólogos sabemos que la mejor terapia es el apoyo sincero entre marcas colombianas que construyen país.

Lo auténtico siempre prevalece, porque y nadie cuida tu mente como nosotros.

16/04/2025

🎲 ¿Qué es la terapia de juego en niños desde el psicoanálisis?
No se trata solo de jugar… Se trata de escuchar lo que el niño no puede decir con palabras.
El juego revela emociones, historias y conflictos que muchas veces están ocultos.
👧🧠 Como terapeuta psicoanalítica, acompaño a niños a través del juego, el vínculo y la palabra.
Conoce cómo esta herramienta transforma el malestar en comprensión.

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