VEDA

25/11/2025

🌿 7 alimentos antiinflamatorios para un sistema digestivo equilibrado

1. Cúrcuma: reduce inflamación y apoya la salud intestinal cuando se combina con pimienta negra.

2. Jengibre: mejora la digestión, alivia náuseas y disminuye la hinchazón.

3. Aguacate: rico en grasas saludables que protegen el revestimiento intestinal.

4. Aceite de oliva extra virgen: potente antiinflamatorio natural; favorece digestión suave.

5. Papaya: contiene enzimas digestivas que ayudan a procesar mejor los alimentos.

6. Linaza hidratada: regula el tránsito intestinal y desinflama gracias a su fibra soluble.

7. Verduras verdes (espinaca, acelga, etc.): ricas en antioxidantes y suaves para el sistema digestivo.

19/11/2025

¿Sabías que tu colon influye en tu energía, tu piel y hasta en tu estado de ánimo?

Cuando tu digestión se estanca, tu cuerpo acumula toxinas… y lo notas: cansancio, inflamación, piel opaca o mal humor.

Un colon sano no solo mejora la digestión, también fortalece tu sistema inmune y te ayuda a sentirte liviano y con más claridad mental.

En Veda Medicina Holística, tratamos la salud digestiva desde la medicina integrativa, equilibrando cuerpo, mente y emociones.

🌿 Escucha a tu cuerpo. Sanar empieza desde adentro 🧘🏻‍♀️

18/11/2025

La salud intestinal es uno de los pilares de la medicina holística. Cuando el colon está inflamado, sobrecargado o sensible, el cuerpo lo manifiesta no solo con síntomas digestivos, sino también con cansancio, niebla mental, cambios en la piel o alteraciones del estado emocional.

🔗 Enlace de la nota completa en el primer comentario.

La salud intestinal es uno de los pilares de la medicina holística. Cuando el colon está inflamado, sobrecargado o sensible, el cuerpo lo manifiesta no solo con síntomas digestivos, sino también con cansancio, niebla mental, cambios en la piel o alteraciones del estado emocional.Por eso, muchas ...

15/11/2025

¿Sabías que tener un colon sano impacta en tu energía, emociones, piel e, incluso, tu sistema inmune?

Cuando el intestino está en equilibrio, tu cuerpo absorbe mejor los nutrientes, elimina toxinas de manera eficiente y regula funciones clave como el sueño, el estado de ánimo y las defensas naturales.

En Veda Medicina Holística trabajamos la salud intestinal desde su raíz: microbiota, alimentación, estado emocional y hábitos que permiten recuperar el equilibrio digestivo sin soluciones pasajeras.

Si últimamente has sentido hinchazón, cansancio, niebla mental o cambios en tu piel, tu cuerpo podría estar pidiendo atención.

🌿 Un colon sano puede ser el inicio de una transformación real en tu bienestar.

💬 Escríbenos para agendar una valoración integrativa y comenzar a sanar desde adentro.

19/09/2025

🌱 La salud es un viaje que se recorre mejor en compañía, por eso llena de alegría tener a en la familia Veda 💙

Gracias por confiar en nuestras terapias integrativas para cuidar tu bienestar. Gracias por compartir tu sonrisa y buena energía con nosotros 🫶🏼✨

02/07/2025

La sueroterapia puede ayudarte si sufres de estrés, cansancio, falta de energía, deficiencias nutricionales, etc. Este tratamiento administra nutrientes directamente al torrente sanguíneo para lograr una absorción más rápida de vitaminas, minerales, antioxidantes y otras sustancias esenciales para el cuerpo.

Algunos de sus beneficios son:

✔ Aumento de energía
✔ Desintoxicación profunda
✔ Mejora del sueño
✔ Refuerzo inmunológico
✔ Regeneración celular
✔ Mejora del rendimiento físico
✔ Control de peso

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Recuerda que cada tratamiento se personaliza según tus necesidades después de una valoración médica.

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20/06/2025

Memorias de las conferencias “La mente desde el Ayurveda” y “EMOCIONES Y SALUD: aprender, sentir y entender desde una perspectiva sistémica”, a cargo de los Dres. Lurdes y Martín Duque.

22/04/2025

¿Primera vez en Veda? 🌿

Aquí te explicamos paso a paso cómo es el proceso para agendar tu cita, prepararte y aprovechar al máximo tu tratamiento con la Dra. Lurdes Duque.

1. Agenda tu cita.
2. Preparación.
3. Cita y tratamiento.
4. Cita de seguimiento.
5. Actividades extra-médicas: ¡puedes participar en cursos y terapias especiales así no seas paciente de Veda! 💚

📲 Agenda tu cita al WhatsApp: 322 928-6988
🧘‍♀️ Más info en www.veda.com.co

19/04/2025

Desde la perspectiva de la medicina holística, la mente no se aborda como una entidad aislada, sino como una parte integral de un sistema complejo.

Esta visión es especialmente relevante para profesionales de la salud mental y física que buscan comprender al paciente de manera más completa.

🧠 La terapia sistémica ofrece un marco para analizar las dinámicas relacionales (familiares, sociales o de pareja) que impactan directamente el equilibrio emocional. Comprender cómo estas interacciones influyen en la salud mental permite intervenciones más precisas y sostenibles.

🌿 El Ayurveda, por su parte, propone que la mente (manas) está influenciada por el equilibrio de los doshas, la alimentación, los ciclos circadianos y el entorno emocional del paciente. Esto permite correlacionar síntomas psíquicos con desequilibrios físicos y energéticos, abriendo nuevas posibilidades terapéuticas complementarias.

✨ Un abordaje integrativo que combine ambas miradas puede enriquecer el trabajo clínico y ofrecer herramientas eficaces para mejorar el bienestar emocional desde la raíz.

Te invitamos a seguir explorando estas perspectivas en nuestro taller teórico-práctico:

EMOCIONES Y SALUD
Aprender, sentir y entender desde una perspectiva sistémica – Nivel II

📅 Fecha: 4 de junio de 2025
⏰ Hora: 9:00 a.m. – 4:00 p.m.
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