06/04/2026
Nuevo
La salud visual también se entrena 👁️✨
Nuestra doctora María Fernanda recomienda este ejercicio de acomodación:
• Enfoca cerca (nariz) y parpadea 5 veces
• Cambia a enfoque lejano (lado derecho) y parpadea 5 veces
Este cambio de enfoque ayuda a relajar los músculos del ojo y mejorar su adaptación.
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