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Psicotools - Centro de atención psicológica integral

Casa
Colombia
Bogotá
Psicotools - Centro de atención psicológica integral

Somos un centro de atención psicológica que busca promover el cuidado y bienestar de la salud mental

28/11/2025

Escuchar y ser escuchados nos devuelve la humanidad 💙🙏

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23/11/2025

Desconectarte....para conectar 😉

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21/11/2025

Sobrecarga digital nivel: desbloqueas el celular sin saber para qué.📱

Tu mente: “Reiníciame, por favor.”🤯

Así es como compruebas que no estás cansad@ de la vida… solo estás cansad@ de tanta notificación.

Tu cerebro necesita vacaciones del WiFi. 🧠🌴

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❤️

19/11/2025

Hoy, en el International Men’s Day, abrimos espacio para hablar del bienestar emocional masculino.
Porque ser hombre también es sentir, pedir ayuda, poner límites y cuidarse.
Normalicemos conversaciones reales, sin juicios y con empatía.
El autocuidado también es cosa de hombres. 💙

Hombres: ¿cómo cuidas tu salud emocional?
Déjalo en los comentarios o comparte este carrusel con alguien que lo necesite.

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19/11/2025

Sé sostén, no espectador.🧐

La prevención debe ser una prioridad.

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17/11/2025

Antes de que el "bajón" te robe el último pedazo de fin de semana ....
Te dejamos estos tips para que los implementes cada domingo 😉💙

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14/11/2025

Cada vez que una vida se apaga por suicidio, nos estremece.
Pero la prevención no comienza en el duelo, sino en los vínculos.

Hablar, acompañar, mirar sin juicios también salva.
Si hoy estás mal, o alguien a quien quieres lo está, no lo enfrenten solos.

Hay ayuda, hay opciones, hay más caminos que el dolor.

📞 Línea 106 y su Chat WhatsApp 3007548933
| Línea Calma 01 8000 113 113"

08/11/2025

A veces no necesitamos un gran cambio, solo cerrar un ciclo mental: dejar de insistir donde ya no somos, soltar lo que drena, agradecer lo que fue y seguir más livianos.
Este inicio de mes puede ser tu recordatorio de que reiniciar también cuenta cómo avanzar.
No tienes que tener todo resuelto, solo el deseo de hacerlo diferente.

Cuéntanos:
¿Qué intención quieres ponerle a este nuevo mes?

comenta con un emoji que represente tu energía para noviembre 😊😑😱😯😟😡🤯🥵

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31/10/2025

Este Halloween, cambia los ¡boo!” 👻 por un ¡me cuido!
El mejor disfraz es sentirte bien contigo mismo.

No escondas tus emociones, dales un espacio seguro para hablar.

En PSICOTOOLS, cuidar tu mente no da miedo, da paz.

29/10/2025

En redes todo tiene nombre...

Seguro has pensado: “Sí soy”.🤔

Identificarte con un diagnóstico no siempre significa que lo tengas.
Un trastorno va más allá de una etiqueta: es una experiencia compleja que atraviesa tu forma de sentir, pensar y relacionarte con el mundo.

Antes de asumir una etiqueta vista en redes, busca acompañamiento profesional.🤓

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✔

21/10/2025

¿Sientes que estás en modo automático?🤯

Cuando el cansancio deja de ser físico y se vuelve emocional… puede ser BURNOUT:un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés prolongado.

No es falta de ganas, es tu cuerpo🧘 y tu mente 🧠pidiendo pausa.

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