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Vitapp Médicos que han ayudado a miles de personas consolidan en Vitapp sus secretos de tratamiento para que mejores tu salud.

Sólo respondes las preguntas necesarias para diagnosticar con precisión cuál es la raíz de tus síntomas y enfermedades VITAPP: TRANSFORMA TU SALUD
Te acompañamos en la búsqueda del bienestar, previniendo riesgos clínicos. QUÉ ES LA MEDICINA FUNCIONAL
La Medicina Funcional se ocupa de las causas profundas de la enfermedad, con un enfoque orientado a los sistemas humanos y la participación tanto del profesional como del paciente, en una asociación terapéutica que busca el alivio del dolor y la curación de los problemas de salud. NUESTROS PROFESIONALES
Los profesionales de Medicina Funcional dedican mucho más tiempo a sus pacientes, a escuchar su historia clínica, al examen físico, revisión de los medicamentos que toma el paciente y sus efectos nocivos. Del mismo modo, analiza los estudios de laboratorio que le han realizado y las interacciones entre el paciente y sus factores genéticos, ambientales y aspectos del estilo de vida que pueden influir en la salud a largo plazo, con la aparición de enfermedades complejas y crónicas. Asimismo, hacen una nueva historia clínica que surge del análisis de los desequilibrios, causas que ocasionan síntomas de enfermedad. Con esta se busca aclarar las molestias actuales del paciente para darle un tratamiento personalizado que le ayude a mejorar su estado de salud a través de cambios de estilo de vida y alimenticios. QUE HACE LA MEDICINA FUNCIONAL
Esta medicina integrativa y personalizada se dedica a mejorar los desequilibrios que subyacen a las enfermedades y conduce al paciente hacia la mejoría completa y definitiva de las mismas. A través de este nuevo modelo de medicina, las personas obtienen una guía completa que le permite mejorarse de sus dolencias, contrarrestar la influencia nociva de muchos factores causales de enfermedad y adquirir hábitos saludables. RESULTADOS
Durante las primeras consultas, nuestros pacientes se sienten escuchados y comprendidos, comienzan a abordar sus problemas de salud desde la raíz, se libran de la gran mayoría de sus síntomas. Además, adquieren conocimientos concretos necesarios sobre hábitos saludables, consiguen abandonar muchos de los fármacos que tienen formulados y experimentan una una vida más vital.

La enfermedad no llega por sí sola. Son hábitos de vida, antecedentes y síntomas en el momento que anuncian riesgos futu...
01/11/2022

La enfermedad no llega por sí sola. Son hábitos de vida, antecedentes y síntomas en el momento que anuncian riesgos futuros.

En Vitapp brindamos la capacidad de estudiar todos estos factores que permiten prever con certeza las probabilidades de enfermar o morir.

Nuestra plataforma entrega las preguntas pertinentes a cada usuario/paciente, calcula de manera integral sus riesgos, propone acciones para detectar o descartar cada riesgo y brinda la información necesaria para que cada persona cambie sus hábitos de vida, reduzca su riesgo y mejore su salud.

Explore más en: https://vitapp.com/enterprise

Nuestra plataforma nos permite identificar y gestionar todos los riesgo de salud de cualquier población, entregando resu...
26/09/2022

Nuestra plataforma nos permite identificar y gestionar todos los riesgo de salud de cualquier población, entregando resultados en la detección temprana de enfermedades y en la reducción de costos.

Explore más en: link en la bio 👆🏻

¿Por qué un ayuno corto es bueno para ti?
03/09/2022

¿Por qué un ayuno corto es bueno para ti?

Combate el estreñimiento haciendo un ayuno corto (16 horas) 1 vez a la semana así: Cena ligero y toma sólo líquidos hasta el almuerzo del día siguiente. Tamb...

Selecciona tu objetivo en Vitapp 📲 ¿Bajar de peso? ¿Dormir mejor? ¿Mejorar un problema de salud? ¿Comer mejor? .En todos...
11/02/2021

Selecciona tu objetivo en Vitapp 📲 ¿Bajar de peso? ¿Dormir mejor? ¿Mejorar un problema de salud? ¿Comer mejor? .
En todos y cada uno de tus objetivos tenemos planes personalizados para que recobres tu vitalidad. .

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La ansiedad se ha convertido en un problema muy común para muchas personas.Se trata de un trastorno caracterizado por la...
05/08/2020

La ansiedad se ha convertido en un problema muy común para muchas personas.

Se trata de un trastorno caracterizado por la constante preocupación y nerviosismo. Expertos indican que la medicación es el mejor camino como tratamiento, pero hay varias que puedes usar para ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad, desde el ejercicio hasta la respiración profunda.

Incluso, hay algunos alimentos que te ayudarán a disminuir la gravedad de tus síntomas, principalmente debido a sus propiedades estimulantes del cerebro.

1. Haz ejercicio y si eres muy sedentario comienza a moverte cada día más
2. Considera algunos suplementos nutricionales
3. Consume más salmón y ácidos grasos
4. Un té de manzanilla
5. Añade Cúrcuma a tus comidas
6. Si vas a comer un chocolate, que sea oscuro
7. En lugar del café, bebe un té verde


Crea tu propio camino
Te invitamos a que pruebes y experimentes algunas de estas recomendaciones, cada cuerpo reacciona distinto a los alimentos como a las situaciones de la vida en general.

Si quieres leer el artículo completo, lo encuentras en tu app Vitapp. Regístrate y recibe tu plan de tratamiento personalizado; con guía de alimentos, guía médica, recomendaciones, recetas y mucho más.

📞📲 Escríbrenos a nuestro Whatsapp (314) 395 36 47 y agenda tu cita personalizada en Medicina Funcional 🧬👩‍⚕️ .


Frente a un problema de colon irritable, puedes explorar haciendo un ayuno corto: no tomes nada excepto líquidos hasta q...
04/08/2020

Frente a un problema de colon irritable, puedes explorar haciendo un ayuno corto: no tomes nada excepto líquidos hasta que llegue la hora del almuerzo, te ayudará a mejorar las evacuaciones intestinales cuando tienes estreñimiento.

La razón es simple: un ayuno corto le da un “respiro” a los órganos desintoxicantes del cuerpo, como el hígado y los riñones. La carga tóxica de hoy en día es mucho mayor que la de hace unas décadas, y nuestros cuerpos no están bien adaptados a este cambio drástico.

Parar de comer unas horas le da tiempo para que se lleven a cabo estos procesos normales de desintoxicación. Por otra parte, existe evidencia que muestra que uno de los mecanismos de control del dolor y la inflamación es el ayuno y el proceso de reparación celular sólo sucede durante los períodos de ayuno.

Combate el estreñimiento haciendo un ayuno corto (16 horas) 1 vez a la semana así: Cena ligero y toma sólo líquidos hasta el almuerzo del día siguiente. También puedes probar otra fórmula que te de 16 horas sin comer al día.
Pide tu cita con nuestros especialistas en Medicina Funcional, quienes te ayudarán a encontrar la raíz del problema y resolverlo para siempre.

Si quieres leer el artículo completo, lo encuentras en tu app Vitapp. Regístrate y recibe tu plan de tratamiento personalizado; con guía de alimentos, guía médica, recomendaciones, recetas y mucho más.

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Una vez que tengas presión arterial alta, se espera que la controles y la trates por el resto de tu vida. Existe la posi...
16/06/2020

Una vez que tengas presión arterial alta, se espera que la controles y la trates por el resto de tu vida. Existe la posibilidad de que la presión arterial alta vuelva a la normalidad con los cambios en el estilo de vida, es un desafío que hoy muchos lo están asumiendo y están viendo los resultados.

Por lo general, tanto los cambios en el estilo de vida como los medicamentos son necesarios para mantener un objetivo de presión arterial.

El tratamiento también reducirá en gran medida la posibilidad de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras complicaciones relacionadas con enfermedades cardíacas.
Con una atención cuidadosa y un monitoreo adecuado, puede llevar una vida saludable

Pide por interno el artículo completo o accede directamente a nuestra App 📲 🍊

¡Una nueva receta regional! En esta oportunidad de la hermosa región de la Orinoquía. Rellenar una ahuyama, un calabacín...
06/06/2020

¡Una nueva receta regional! En esta oportunidad de la hermosa región de la Orinoquía.

Rellenar una ahuyama, un calabacín, una berenjena, un pepino o un pimentón ya es dar un paso en la dirección de un buen plato. Pero hacerlo a partir de carne seca, de queso conservado, y agregarle sólo un hogao…y después arrimarlo a la candela, es una demostración del mejor arte culinario.

Receta: CAPÓN DE AHUYAMA

Ingredientes

1 ahuyama grande o 4 ahuyamas pequeñas
2 tazas de queso blanco rallado
2 tazas de carne de res seca, cortadas en trozos pequeños
1 taza de hogao
Sal al gusto
Preparación

Toma la ahuyama y hazle un corte por la parte superior (donde está el tallo) como si quisieras cortarle una tapa.
Saca por el agujero todas las semillas con ayuda de una cuchara y luego lava bien la ahuyama. Reserva la “tapa”
Aparte, mezcla la carne seca con el queso y el hogao, y revuelve bien todo.
Rellena la ahuyama con la mezcla, tapa y lleva al horno precalentado a 300 °F. Si se trata de una sola ahuyama grande, debes dejar hornear por 50 minutos; si se trata de ahuyamas pequeñas, 25 minutos.
Tradicionalmente, este plato se hace en horno de leña o de pan, arrimando la ahuyama rellena a las brasas y cenizas de tal manera que se cocine lentamente, dándole vuelta para asegurarse de que se ase bien por todos lados.

Una vez esté lista la ahuyama, parte en 4 rodajas y sirve. También se puede partir en 4 tajadas a lo largo, para usar la cáscara como plato. Si son ahuyamas pequeñas, se sirven en platos individuales de forma que cada comensal tenga una.

No te vares: puedes usar carne fresca, picada o molida.

Más en: https://vitapp.com/

Casi 500 años duró el cultivo de la cebada en nuestro país, hasta que las políticas insensatas permitieron que barcos co...
03/06/2020

Casi 500 años duró el cultivo de la cebada en nuestro país, hasta que las políticas insensatas permitieron que barcos con miles de toneladas de grano del Norte de América trajeran esta materia prima de la cerveza de un empresario. Los cultivos de cereal se desplomaron y hoy son reliquia de unas pocas veredas en el sur del país, donde queda la costumbre de prepararla en sopas y amasijos, a la espera de nuevos vientos.

👩‍🍳 RECETA: Sopa de cebada👩‍🍳

Ingredientes

½ libra de arroz de cebada tostado y finamente molido
1 tallo de cebolla larga (junca) finamente picado
2 cucharadas de aceite
3 litros de caldo de carne, pollo o verduras
3 papas pastusas mediana cortadas en cubo grandes
1 papa chaucha cortadas en cubos
1 taza de leche (opcional)
Sal al gusto
Preparación

- Tuesta la cebada en una olla grande durante 5 minutos, removiendo con cuchara de palo; luego lava, para lo cual se llena la olla de agua y se derrama con cuidado todo el líquido con restos de cascarilla. Este procedimiento se realiza 2 veces
- Sofríe muy bien la cebolla en aceite y agrega el consomé
- Añade la cebada tostada y lavada y cocina sin tapar por 2 horas a fuego medio
- Agrega las papas y, cuando estén blandas, agrega la leche, dejando hervir 5 minutos más
- Corrige la sal y sirve acompañada de aguacates o bananos criollos

No te vares: puedes reemplazar las papas chauchas por 2 papas criollas

Como suele suceder con todas las frutas secas que se consiguen regularmente, están tratadas con bicarbonato y otros pres...
29/05/2020

Como suele suceder con todas las frutas secas que se consiguen regularmente, están tratadas con bicarbonato y otros preservantes y a menudo contienen hongos.

Cómpralas, lávalas y sécalas. Si por el contrario están muy secas para tu gusto, envásalas por un día con un trozo de manzana o una servilleta mojada, para hidratarlas.

Hagamos una cuenta a ver si vale la pena comprarlas:

1 kilo en Colombia cuesta entre $17,000 y $35,000, pero trae entre 80 y 140 unidades; un par de ellas pueden ser todo el postre que necesitas después de una comida acompañar el café (y estas 2 unidades sólo aportan entre 40 y 60 calorías).

Digamos que estarías pagando cada ciruela a $120 o, en el peor de los casos, a $440. Cuestan menos que un caramelo que hace muy poco por tu salud.

Hoy aprenderás 3 formas de disfrutar la ciruela en casa. Y durante las próxmas semanas conocerás más sobre cientos de al...
28/05/2020

Hoy aprenderás 3 formas de disfrutar la ciruela en casa. Y durante las próxmas semanas conocerás más sobre cientos de alimentos que son buenos para ti y te ayudarán a mejorar tus hábitos..

La ciruela es la fruta del ciruelo, árbol del subgénero Prunus. La ciruela es una drupa, es decir, un fruto carnoso con una única semilla rodeada de un endocarpo (una madera suave y leñosa). Se puede consumir fresca o pasa (deshidratada).

Las ciruelas en Colombia son de estación y cuestan poco cuando hay cosecha. Son mucho menos contaminadas que las importadas, pues los árboles son resistentes a muchas infecciones, así que como con las peras, las manzanas, los duraznos y otras frutas de árboles de hoja caduca (que se caen una vez pasada la cosecha), es mejor comprar las nacionales.

- Licuar sola o hacer un batido o un jugo con otras frutas
- Sola (lavada, sin pelar)
- 2 plátanos + 10 ciruelas pasas remojadas y deshuesadas + 1/2 cucharadita de esencia de vainilla + 10 cucharadas (150 ml) de zumo de naranja

Los tratamientos convencionales como las Terapias de Reemplazo Hormonal de estrógenos con o sin progestinas, o los modul...
20/05/2020

Los tratamientos convencionales como las Terapias de Reemplazo Hormonal de estrógenos con o sin progestinas, o los moduladores selectivos del receptor de los estrógenos conllevan riesgos a largo plazo y producen efectos secundarios. Existen otros tratamientos farmacológicos con antihipertensivos y con inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS). Ambos tratamientos podrían ser recetados por su doctor.

Como alternativas, vale la pena probar con remedios naturales y tratamientos con extractos botánicos seguros.
Sigue leyendo: https://vitapp.com/que-puedes-hacer-para-los-calores-de-la-menopausia-un-camino-natural-y-seguro/

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