28/09/2025
Certificación en Pilates Mat y Reformer
📍 Fecha: 18 de octubre de 2025
🕗 Horario: 8:00 am - 4:00 pm
🏙️ Lugar: Bogotá, Colombia (lugar específico por confirmar)
Descripción del Programa
Esta certificación presencial está diseñada para profesionales que buscan especializarse en el Método Pilates con un enfoque integral en los principios y fundamentos originales de Joseph Pilates. El programa combina formación teórica y práctica en Pilates Mat y Reformer, equipamiento esencial para la práctica profesional .
Objetivos de la Certificación
· Dominar los principios fundamentales del Método Pilates: concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración .
· Enseñar y modificar ejercicios de Mat y Reformer para distintos niveles (básico, intermedio) y poblaciones especiales .
· Aplicar conocimientos de anatomía funcional y biomecánica para diseñar sesiones seguras y efectivas .
· Desarrollar habilidades pedagógicas para la instrucción verbal, táctil y de observación corporal .
Requisitos de Admisión
· Ser profesional graduado o estudiante avanzado en áreas afines como:
· Fisioterapia
· Educación Física
· Kinesiología
· Otras carreras relacionadas con ejercicio físico y salud .
Estructura y Contenido
El programa se desarrollará en un formato intensivo presencial (8 horas), e incluye:
· Módulo 1: Fundamentos Teóricos
· Historia y principios del Método Pilates.
· Anatomía aplicada: core, estabilidad lumbopélvica, cadena cinética .
· Biomecánica de los ejercicios y alineación postural.
· Módulo 2: Pilates Mat
· Ejercicios básicos a avanzados (Roll Up, Hundred, Spine Twist, etc.) .
· Modificaciones para embarazo, tercera edad y lesiones de columna .
· Estructuración de clases grupales he individuales.
· Módulo 3: Pilates Reformer
· Uso del Reformer para mejorar fuerza, flexibilidad y control motor.
· Secuencias de ejercicios y programación para diferentes objetivos.
· Consideraciones de seguridad y ajustes para poblaciones especiales .
