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Fit and Flow Market

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Fit and Flow Market

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03/12/2025

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02/12/2025

Hablemos de los suplementos de colágeno para que sepan elegir. Video de

El de sascha fitness es uno de los colágenos que recomiendo.
Está hecho con colágeno de vacas alimentadas con pasto, pollos criados en pastura y peces de pesca silvestre.

Combina colágeno tipo I, II y III con ácido hialurónico, biotina, glicina, cisteína y vitamina C… y además cuenta con el sello NSF Certified Sport, que asegura pureza y ausencia de sustancias prohibidas.

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30/11/2025

Bliss 🩷de video de
👉 Que bueeen suplemento para mejorar tu bienestar intestinal. SOBRETODO si sufres de estreñimiento, esto puede ayudarte como no tienes idea + todos los beneficios adicionales de los que te hablo ✨

👉 La dosis son 3 pastillas diarias, sin embargo te recomiendo comenzar con 1 y vas subiendo la dosis

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28/11/2025

¿Un snack que tenga proteína, fibra y que además me quite el antojo de dulce? Yummmiiii
nuevos snacks bajos en calorías disponibles con nosotros

Yogurt griego (proteína) + manzana en cuadritos (fibra) + drizzilicious (dulce y crocante) = la combinación perfecta de snack.

Somos fan #1 de . Si aún no los has probado, agrégalos a tu próxima compra de mercado.

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26/11/2025

¡Arrancó el Black Friday en Fit & Flow Market! 💜💚🔥🔥🔥
Las promos están ON FIRE 🔥 y duran por tiempo limitado.
Si estabas esperando el momento perfecto para comprar… es ahora 🥳🥳🥳🥳

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22/11/2025

✨¡¡Nuevo Producto!! ✨
👉 Te presentamos el magnesio Natural Vitality Calm, uno de los suplementos más recomendados para mejorar el bienestar diario de forma natural.
Este magnesio actúa como un “relax” para tu cuerpo y tu mente, ayudándote a equilibrar el estrés y recuperar tu energía.

👉 Beneficios que vas a amar:
✨ Relaja los músculos y reduce la tensión. Ideal si sufres de calambres, rigidez o estrés físico.
😴 Mejora la calidad del sueño. Te ayuda a conciliar el sueño más rápido y descansar profundamente.
⚡ Aumenta tu energía natural. Te sentirás menos cansad@ durante el día.
🧠 Apoya la función mental. Mejora el enfoque, la calma y la claridad mental.
💛 Regula el sistema nervioso. Perfecto para días de mucha presión o ansiedad.
🦴 Fortalece huesos y músculos. Es indispensable para la absorción de calcio.
💖 Contribuye a la salud del corazón. Ayuda a regular la función muscular y nerviosa del sistema cardiovascular.

Todo esto en un formato delicioso y fácil de tomar.

Disponible en Fit and Flow Market, tu tienda online de suplementos en Colombia 🇨🇴✨

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20/11/2025

👩🏻‍🍳✨ Hay recetas que saben a abrazo, y este hot chocolate con colageno es una de ellas. Cremoso y delicioso, un apapacho al corazón 🤍

Ingredientes:
•1 litro de leche
•4 cdas de
•4 cdas de cocoa en polvo
•70 g de chocolate semiamargo
•1 cda de crema de almendras
• canela en rama
•Endulzante al gusto (usamos monk fruit)

👩🏻‍🍳✨ Procedimiento:
1. En una olla calentar la leche a fuego medio sin dejar que hierva.
2. Agregar cocoa y el chocolate semiamargo en trozos, crema de almendra y canela, mezclar hasta que se derrita por completo.
3. Incorporar el colágeno de vital proteins y seguir batiendo para que quede bien integrado. Endulzar al gusto con monkfruit o el endulzante de tu preferencia.
4. Cuando estén completamente integrados todos los ingredientes, espumar con un molinillo, o meter a la licuadora y licuar por un par de minutos hasta que esté muy espumoso
5. Servir caliente en una taza y disfrutar.
Video original de ✨✨.
Productos vital proteins disponibles con nosotros 😃.

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